教您几个三七改善脂肪的吃法，教您制作三七山楂酒

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 教您几个三七改善脂肪的吃法， 教您制作三七山楂酒

教您几个三七改善脂肪的吃法

三七养生实际就是三七养生价值的简单说法，养生作用是三七著名功效之一，在人们日常养生保健中有广泛的应用，列举部分三七养生的食疗吃法。

1、三七花茶 原料：三七花3克、绿茶3克。

做法：将三七花洗净，与绿茶同放入杯中，用沸水冲泡，加盖焖15分钟即成。

功效：活血化瘀，抗脂肪肝。

适用于气滞血瘀型脂肪肝用法：代茶，频频饮用，可连续冲泡3-5次，当日饮完。

当茶饮至最后，三七花还可以放入口中嚼服。

2、三七山楂粥 原料：三七3克，山楂（连核）30克，粟米100克。

做法：将三七研成极细末，将山楂洗干净，切成薄片。

将粟米淘洗干净，放入沙锅，加适量水，先用大火煮沸，加入山楂片，改用小火共煨至粟米酥烂、粥粘稠时调入三七细末，拌和均匀即成。

功效：活血，滋肾养肝，化痰降脂。

适用于脂肪肝。

用法：早晚餐食用。

3、三七百合兔肉 原料：三七粉5克，百合30克，兔肉250克，黄酒、葱花、生姜末、精盐、味精、五香粉各适量。

做法：将百合洗干净，放入清水中浸泡一下，待用。

将兔肉洗干净，切成小块，放入沙锅，加适量水，大火煮沸后撇去浮沫，加入百合，黄酒、葱花、生姜末，改用小火煨煮至兔肉、百合熟烂酥软，趁热调入三七粉，加精盐、味精、五香粉，拌匀即成。

功效：清热除烦，化痰降浊，活血降脂。

适用于脂肪肝。

用法；佐餐食用。

教您制作三七山楂酒

主料：山楂(干)30克 黄芪10克 三七10克 辅料：白酒500克 1。 将三七切片 2。 三七与山楂、黄芪一同置于白酒中 3。 密封浸泡1周后即可。

功效 本品具有活血化瘀、行气止痛之功效，适于气滞血瘀所致的胸痹胸痛、胁肋疼痛及脂肪肝、高脂血症等患者饮用。

三七味甘；微苦；性温，归肝经；胃经；心经；肺经；大肠经，有止血；散血； 定痛的功效，主改善跌扑瘀肿，胸痹绞痛，症瘕；血瘀经闭；痛经；产后瘀阴腹痛；疮痈肿痛。

具有良好的止血功效、显著的造血功能；能加强和改善冠脉微循环，扩张血管的作用；有较强的镇痛作用，具有抗疲劳、提高学习和记忆能力的作用；抗炎症作用；具有免疫调节剂的作用，能使过高或过低的免疫反应恢复到正常，但不干扰机体正常的免疫反应；抗肿瘤作用；抗衰老、抗氧化作用；降低血脂及胆固醇作用。

三七药膳是药物与食物的有机结合，既有药物的改善作用，又有食品的补养、充饥作用。

其主要特点：以中医基础理论为核心，强调药食同源，在辨证论改善的指导下，充发应用药物与食物的性味与功能的统一，最大限度地促进芭物与食物的吸收、利用，以达到保健强身、防病改善病的目的。

教您制作三七追风酒

追风酒的制作材料：

主料：白酒1000克，乌梢蛇30克，当归15克，川芎15克，白芍药15克，熟地黄15克，水蛭10克，地鳖10克，三七10克，红花10克，杜仲15克，川牛膝15克，香附15克，枸杞子5克，马钱子5克 辅料：羌活15克，独活15克，寻骨风15克，木瓜15克，桂枝15克，荜茇15克，川乌头10克，甘草10克，全蝎10克，蝉蜕10克，地龙15克，茯苓15克，枣（干）15克，蜈蚣10克 追风酒的做法：

1。将以上各药碎为粗末，用布袋装入，放在容器里，加白酒，密封，浸泡20天后去渣即成。

2。每日服三次，每次服20克。

追风酒的制作要诀：

本药膳中选用的是云苓，云苓就是云南所产的茯苓，个圆或长圆，皮黑褐有细皱，肉白，铁实，质量为全国第一，闻名中外，称为云苓。

本药膳中选用的马钱子是制马钱子，制马钱子即是取砂子，置热锅中，用武火炒热后，加入净马钱子，不断翻动，烫至鼓起并显棕褐色或深棕色时，取出，筛去砂子，放凉。

砂烫后可降低毒性，便于粉碎
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