文山三七安神和活血，文山三七对中年男人健康保驾护航

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 文山三七安神和活血， 文山三七对中年男人健康保驾护航

文山三七安神和活血

三七花，泡茶安神，三七花性凉、味甘，有清热、平肝、降压调脂的功效，还能镇静安神，抗炎镇痛，三七花是整株中含有效成分最高的部位。

它可以用来泡茶、炒肉、煲汤。

泡茶时，可取3—5朵三七花，加入200毫升开水冲开。

在医生的指导下服用三七花茶，能起到清热、护肝、降压、安神的作用。

建议大家用三七花泡茶时，最好不要和其他花茶混合使用，因为三七花单味使用时效果最好。

如果您不习惯它的味道，可以在茶中加点冰糖。

取2—3朵三七花放在温水中泡10—20分钟，把肉炒到五成熟时，放入花一起炒制成的三七炒肉，还具有活血化淤的功效。

根，磨粉既活血又止血。

三七根味甘、微苦、性温，具有散淤止血、消肿定痛等功效。

长期服用它对人体有双向调节的作用，即既能止血，又能活血。

三七根能够磨粉、泡酒、煮汤，可以长期服用，是心绞痛和冠心病患者的良药。

一般来说，三七的用量每天不要超过10克，如果是服用三七根磨成的粉，一次1—3克，每天两次。

由于每个人的体质和病因不同，使用前应当寻求医生的指导。

三七的叶和茎，通常被药厂用来做原料，提炼三七中的有效成分。

脾胃虚寒和经期慎用三七花，容易拉肚子，脾胃虚寒的人，以及月经期间的女性，最好不要用三七花，因为它属凉性药物，会加重虚寒证。

又因为它具有活血化淤的作用，容易导致女性经血过多。

风寒感冒期间也不应服三七花，否则容易加重症状。

另外，孕妇也应禁用三七，以免对胎儿有影响。

但三七是产后补血的不错选择，因为它对失血性贫血具有极好的效果。

分清“三七”和“土三七”。

最近出现多个因过量服“三七”造成肝损伤的病例，其实，他们服用的并不是三七，而是“土三七”，又称“菊三七”，它会造成不可逆转的肝功能损害。

在这里要提醒大家，应在正规医院或药店购买三七，并在医师或药师指导下应用，以保证疗效，减少不必要的不良反应。

文山三七对中年男人健康保驾护航

文山三七对中年男人健康保驾护航 男人四十一枝花，等你到40岁时候是否还会生龙活虎，精力充沛，身体健康？ 这个是男人应该深思的问题，到了40岁也差不多该吃点文山三七保养自己的身体了。

对于男性而言，《黄帝内经》说，男人以8年为一轮，到第四轮也就是32岁后，体力精力就会走下坡路。

然而这阶段的男性并没有因为精力下降而获得更多的放松和休息。

恰恰相反，这个阶段的男性需要承担更大的压力，包括家庭责任、社会责任、事业发展。

曾有人在广告界做过一个调查，大多数男人都以为随着自己年龄的增长，阅历的丰富，在事业中会更容易得到发展，更被信任。

然而调查显示，男人在40岁以后，就出现一个尴尬的局面，年轻的人富有激情和精力，肯学肯干，而40岁的人不论在精力还是对工作的热情都不能满足现有的工作。

因此更多的老板会选用30岁左右的人来代替40岁的人。

男性尤如此，何况女性。

因此想在工作中获得肯定和信任，想在事业发展中更快更高，就必须注意保持自己的激情和精力，注意保健。

不管是中老年还是青壮年男性，到了40岁以后都应该坚持吃三七，因为三七是天赐健康品，长期用对身体的好处是非常多的，那哪些男性人群更应坚持吃三七呢？ 1、免疫力低的男三七多糖是促进免疫的有效成分，能促进巨噬细胞的功能。

三七总皂苷也能提高血液中白细胞总数及淋巴细胞白分比，促进造血干细胞的增生，在一定程度上提高体液免疫抗体的生成 2、患有三高的男性有脂肪高、血糖高、血压高的男人常吃三七能有效改善，三七具有降低血脂，促进蛋白质和肝脏DNA（核酸糖代谢）的合成，对血糖也有双向调节作用。

3、血管粘稠的男性长期服用三七能够清除血液中的沉积物，消除血液的浓、粘、聚、凝状态，降低血液粘稠度，软化血管，促进血液健康，增加血流量，从而增强耐缺氧能力，改善组织缺氧及降低组织氧耗。

4、长期失眠、记忆力减退的男性三七中的人参三醇型皂苷对中枢神经有兴奋作用，能改善神经衰弱症状，提高记忆力。

对中枢神经有抑制的作用，其表现为镇静、安定与改善睡眠等功效，提高脑力和体力，表现出抗疲劳性。

5、肝脏不好的男性心脏有点肥大，肝不好等，男人吃三七对身体均有很好的疗效，三七能增加肝外脏器的血流量，改善肝脏微循环功能，保证细胞器氧和营养的供给，同时提高肝细胞的解毒、排毒功能，使损伤的肝细胞及其膜更易恢复，促进肝细胞的再生。

6、贫血明显的男性三七具有双向调节功效，能促进各类血细胞分裂生长、增加数目，促进骨髓细胞增殖和释放过程，增加骨髓红细胞的数量和活性，达到促进造血的功能，改善组织缺氧及降低组织耗养。

7、想预防多重疾病的男性三七能够预防多种心脑血管病，像冠心病、心绞痛、心肌梗塞等。

三七总皂苷是三七的主要成分，具有扩张血管、降低心肌耗氧量、抑制血小板凝集、延长凝血时间、降血脂、清除自由基、抗炎、抗氧化等药理作用。

可以有效防改善各种心脑血管疾病。

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文山三七对于多种病症的改善作用

文山三七对于多种病症的改善作用 文山三七的功效越来越被大众所认可，但是对于哪些病症有效，及怎么服用，服用多久见效，大家还是不怎么清楚的，下面就做个大致归纳以供参考：

1、改善高血脂 每日服三七粉2次，每次3克，服用方法：饭前用温开水冲服。

一般情况下2至3个月见效。

由于改善了高血脂，那么对相应的高血压、胆固醇增高等病症都会有所改善。

2、改善心绞痛 每日服三七粉2次，每次6克，饭前用温开水冲服。

一般用此方法改善心绞痛的见效时间为15至30天。

3、改善冠心病 可每日早餐和中餐后服用三七粉2次，每次3克，一般见效时间为30天。

因文山三七中的三七皂甙和黄酮类等有效成分能扩张血管、增强冠状动脉血流量等作用而对改善冠心病有效。

4、改善顽固性头痛 按照每日2次，每次3克来服用三七粉，仍是温开水冲服。

因三七粉活血化瘀、疏经通络、祛风除湿的作用而能有效改善顽固性头痛。

5、去寻常疣 有医者测试让13个青年寻常疣患者服用三七粉来改善，每天服用2次，每次3克。

12人在20～30天左右就痊愈了，所以说文山三七去寻常疣有效率能到93%左右。

6、改善咳血 每日用三七粉3克，日服2次，对肺部有疾患者能起到止血、镇咳、祛痰及镇痛的作用，一般在1至2个月左右见效。

7、改善风湿性心脏病 方法是用三七配山楂、伍丹参、川芎、赤芍、当归、炙甘草、苦参、桂枝等或加入桃红四物汤中应用。

经过一个月改善能够发现心界明显缩小，症状减轻，心慌心悸的病症也会减若。


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