文山三七预防脑血栓，文山三七食用方法大全

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 文山三七预防脑血栓， 文山三七食用方法大全

文山三七预防脑血栓

文山三七预防脑血栓 在三七的产地云南文山，脑血栓的发病率是非常低的，这和三七产区炒菜炖肉或者是喝汤的时候吃文山三七有关云南三七在消化道内同脂类结合形成不易吸收的物质，防止脂质在血管内沉积从而保护内膜，减少损伤，防止动脉硬化，降低血脂水平，特别是三酸甘油酯含量明显降低。

随着物质生活的不断改善，脑血栓疾病离我们每个人也越来越近。

生活不规律、嗜烟、酗酒、降压过度、劳累过度或休息不好、暴怒或忧郁、高脂肪、高热量饮食的人群容易患脑血栓。

心脑血管疾病的基础是动脉粥样硬化，研究证明，动脉粥样硬化一般是从40岁开始启动，40岁~50岁是进展最快的阶段，60岁以后进展缓慢，动脉粥样硬化严重时就会产生血栓，不但影响患者身心健康严重的甚至导致瘫痪或者失去生命。

那脑血栓的前兆都有哪些呢？看完你会发现脑血栓离你很近，特别是步入中年的您更近！！！ 这些“情况”请谨防脑血栓。

哈欠不断 患缺血性脑血栓病者，80%发病前5～10天会出现哈欠连连的现象。

血压异常 血压突然持续升高到200/120mmHg以上时，是发生脑血栓的前兆；血压突然降至80/50mmHg以下时，也是形成脑血栓的前兆。

高血压病人的鼻出血 这是最值得引起注意的一种危险信号。

数次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，这种人可能在半年之内会发生脑血栓。

步态异常 步履蹒跚，走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。

如果老年人的步态突然变化，并伴肢体麻木无力时，则是发生脑血栓的前兆信号。

突然发生眩晕 眩晕是脑血栓的前兆中极为常见的症状，可发生在脑血管病前的任何时段，尤以清晨起床时发生得最多。

此外，在疲劳、洗澡后也易发生。

特别是高血压患者，若1～2天反复出现5次以上眩晕，发生脑出血或脑梗死的危险性增加。

突然发生的剧烈头痛 任何突然发生的剧烈头痛；伴有抽搐发作；近期有头部外伤史；伴有昏迷、嗜睡；头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化；因咳嗽用力而加重的头痛；疼痛剧烈，可在夜间痛醒。

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文山三七食用方法大全

文山三七食用方法大全 三七是我们常见到的一种中药，三七不但可以食用而且可以药用，三七的药用功效是非常明显的，我们经常吃三七是可以起到很好的散瘀和止血的功效，我们可以用三七来起到改善便血，吐血以及冠心病和心绞痛等症状的好处，三七的作用非常全面，我们要懂得如何利用三七来为我们的健康服务。

三七的食用方法有很多种，我们经常采用三七来做成各种各样的药膳，所以大家可以学习一些三七的做法，自己在家中做出美味养生的药膳来。

三七的功效 1、自古以来就被公认为具有显着的活血化瘀、消肿定痛功效，具有“金不换”、“南国神草”之美誉。

因常在春冬两季采挖，又分为“春七”和“冬七”。

2、由于三七同为人参属植物，而它的有效活性物质又高于和多于人参，因此又被现代中药药物学家称为“参中之王”。

3、三七性温，味辛，具有散淤止血，消肿定痛的功效，可用于改善衄血、便血、崩漏、咯血、吐血、外伤出血、胸腹刺痛等症。

4、而且三七中的黄酮类化合物具有改善心肌供血、增加血管壁弹性、扩张冠状动脉的功效，谷甾醇和胡萝卜甙能降血脂。

6、常食三七，对冠心病、心绞痛有预防和改善作用。

7、三七具有散瘀止血，消肿定痛之功效。

中国吃网温馨提示：三七有“止血神药”之称，散瘀血，止血而不留瘀，对出血兼有瘀滞者更为适宜。

三七具有较强的止血作用，对不同动物，不同给药途径，不同制剂，均显示明显止血作用。

8、抗血栓。

三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。

三七抗血栓形成作用环节包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促进纤维蛋白溶解过程。

9、促进造血。

三七“祛瘀生新”，三七具有补血作用。

10、对心血管系统的作用。

三七散瘀，消肿定痛，PNS及其他活性成分对心血管系统具有广泛的药理活性。

11、保肝。

三七具有抗肝损伤作用。

12、镇痛。

三七为改善跌打损伤的常用药，有确切的镇痛作用。

三七的食用方法 三七杞子炖乌鸡 材料：乌鸡350克、三七8克、红枣、枸杞子各10克、姜10克、清水1000克、盐5克、鸡精3克、糖1克、胡椒粉1克 做法 1、乌鸡斩块汆水，三七洗净，红枣、枸杞子洗净，姜切片待用。

2、净锅上火，放入清水、乌鸡、姜片、三七、红枣、枸杞子，大火烧开转小火炖50分钟调味即成。

党参三七炖鸡 材料：鸡肉100克、党参15克、三七10克、大葱5克、姜3克、盐2克、黄酒5克 做法 1、先将三七研成细粉，备用。

2、将党参切片，用纱布袋装后扎口，与鸡肉同入锅，加水适量，加葱、姜、精盐、料酒，用文火炖至肉烂，加入三七粉，拌匀即成。

用法：佐餐，当菜食用，每日1次或隔日1次，连续半个月以上。

上文我们介绍了什么是三七，我们知道三七既可以食用也可以药用，三七的药用功效是非常明显的，我们经常吃三七是可以起到很好的养生功效和保健的作用，上文详细介绍了三七的功效以及三七的食用方法。

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文山三七食疗及注意事项

药膳：文山三七炖螃蟹 极有助于清热散血，舒筋活血，凡跌打损伤，瘀滞肿痛者皆可服食。

方法：三七粉(10克左右)与适量螃蟹(清刷干净)用文火炖，待蟹肉炖熟时，药汤与蟹肉同食，极有助于清热散血，舒筋活血，凡跌打损伤，瘀滞肿痛者皆可服食。

药膳：三七炖鸡或炖排骨 有益气养血、改善崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。

也改善老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。

方法：三七主根用冷水浸泡半小时左右，将其敲碎成蚕豆大小，用纱布包好，20克左右、加鸡肉或排骨(500克)、盐少许用文火炖1～2小时即可食用。

药膳：三七药酒 具有消肿定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用，用于瘀血滞痛、腰酸背痛、四肢酸软、劳伤疼痛、跌打损伤、无名肿痛等症。

方法：100克三七(可直接用三七主根泡也可将其敲碎成黄豆大小)、1千克白酒(50度左右)。

三七和白酒泡30天以上可以服用，每次10毫升，每日3次。

药膳：三七须根炖鸡或炖排骨 有益气养血、改善崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。

也改善老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。

方法：将三七须根(20克)放入冷水中浸泡20分钟左右，加鸡肉或排骨(500克)、盐少许用文火炖1～2小时即可食用。

妇女用药禁忌：

1。痛经伴月经失调或伴有其他疾病者，应在医师指导下服用。

2。服药后痛经不减轻，或重度痛经者，应到医院诊改善。

3。气血亏虚所致的痛经、月经失调不宜选用，其表现为经期或经后小腹隐痛喜按。


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