疑难病的食疗---三七蒸猪肉，疲劳、镇痛可以用三七粉缓解

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疑难病的食疗---三七蒸猪肉

三七蒸猪肉 【来源】《疑难病的食疗》 【原料配方】三七5克，瘦猪肉125克。

【制作方法】三七研为细粉，猪头切片入碗加少量水，再将三七粉撒在猪头片上，上笼蒸熟。

【原料配方】红参10克，三七10克，乳鸽1只，绍酒10克，酱油10克，葱10克，姜5克，盐5克。

【制作方法】①红参切片，三七打成绿豆大颗粒；乳鸽宰杀后，去毛及内脏、爪。

②把绍酒、酱油、盐抹在乳鸽身上，把乳鸽放入蒸碗内，放入姜、葱、红参和三七，加入鸡汤或上汤300毫升。

③把蒸碗置蒸笼内，用武火大气蒸45分钟即成。

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疲劳、镇痛可以用三七粉缓解

疲劳、镇痛可以用三七粉缓解 随着生活节奏越来越快，人们一直在精神高度紧张的工作和学习中。

长期如此人就会变得疲劳，又不得不学习和工作因为现代社会不努力就只有被淘汰。

但是身体也不得不注意吧。

我们都知道三七粉对老年群体有特别神奇的作用，其实三七粉对我们年轻人也有很好的功效的。

研究表明，三七粉中既含有原人参二醇型皂苷，也含有原人参三醇型皂苷，其中：原人参二醇型皂苷具有中枢神经抑制作用；原人参三醇型皂苷具有中枢神经兴奋作用。

临床应用证明，三七粉对中枢神经有抑制作用，表现为镇静、安定与改善睡眠等功用，三七总皂苷镇痛以及镇静作用非常明显；三七粉能兴奋中枢神经，提高脑力和体力，表现出抗疲劳性、均有利于增强学习和记忆能力，并且还具有明显的镇痛作用 三七粉还能显著增加巨噬细胞吞噬能力，能增加血清中溶菌酶含量，能使低白细胞症患者的白细胞恢复正常水平而对正常的白细胞无影响，具有调节人体免疫功能的作用。

三七粉能使过高或过低的免疫反应恢复到正常，但不干扰机体正常的免疫反应。

因此，三七粉在抗疲劳方面也是具体很好的效果的。

其实三七粉虽然价格贵是贵了点但是有作用啊，你拼命学习工作不就是为了日子能过的更好。

享受生活的前提就是有个健康的身体。

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病后年老体弱可以喝三七药酒调理

三七灵芝酒 配方：三七2~6个，灵芝草30克，白酒750毫升。

服法：将三七洗净，晒干，切片或敲碎，可选用不同等级的三七头如：10头，20头，30头等、灵芝一起浸入白酒中，7天以上即可饮用。

每次1勺，日饮1~2次。

功效：失寝，食欲不佳，冠心病，病后年老体弱。


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