美味田七乌骨鸡，美白祛斑三七粉的吃法

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 美味田七乌骨鸡， 美白祛斑三七粉的吃法

美味田七乌骨鸡

发布时间：2022-08-19 16：56：35 发布者： 来源：

美白祛斑三七粉的吃法

三七粉的功效广泛而集中，有活血和补血的双向调节功效，三七粉的吃法不同，其功效也不一样；用于日常保健，主要有两大方面：补血和活血。

下面就介绍一下三七粉用于保健方面的吃法。

用于美白祛斑三七粉的吃法 三七粉能够美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分，所以要达到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加热后在服用。

每天3-5克三七粉，分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。

每天服用的量无需大，重要的坚持长期服用，三七粉属于“药膳同源”纯中药才，长期服用没有任何的副作用。

三七粉的吃法—补血 《本草纲目拾遗》中有“三七补血第一，人参补气的一”记载，可见三七的补血功效已广为人知了。

食用三七粉要达到补血的效果，需“熟吃”，既加热后在服用。

三七“熟吃”的方法，多数是做成药膳服用，如炖鸡、炖排骨等。

三七做成药膳服用，虽然补血养生的效果非常好，但是要长期服用就比较麻烦，所以可以将三七加工成“熟三七粉”，然后每天服用5克左右即可。

做法如下：

1、将三七洗净、晒干后，用植物油炸至微黄，沥干油分，用中药打粉机打成粉状即可。

（油炸熟后的三七粉保质期不是很长，所以每次加工的不要太多，用完后在加工）。

2、如果不方便加工熟三七粉，但又要达到补血的效果，三七粉最简单的吃法就是：三七粉用开水冲泡，直接饮用就可以了，虽然补血效果较为差一点，但长期服用最为方便。

三七粉的吃法。

老中医告诉你：三七粉是有病改善病

现代医学的伟大成就，对人类产生了巨大的影响。

可遗憾的是，我们对于疾病和健康的认知，却依然是“未知远远大于已知”。

当今社会，每个人都面临着健康危险因素的挑战。

肥胖、脱发、记忆力与逻辑思维能力下降，情绪波动大、频频排尿排便、头痛耳鸣等问题，一直困扰着我们。

但是去医院检查，却没有实质性的疾病。

大多数人只着眼这当下，很少考虑或者根本不考虑当下对未来的影响。

就像我们宁愿倾家荡产也要改善癌症，而不愿花几十元做保健一样的道理。

残酷的事实是：肝脏坏到50%医院检查指标正常，肝脏坏掉90%以上才叫肝硬化、肝腹水，肝癌；血管堵到50%指标一切正常，只有堵到80%以上才能检查出高血压。

肾脏坏掉50%一切正常，只有两个肾全坏了才叫尿毒症，透析！ 其实我们每个人的身体的灵敏度远比医院的检测仪器要有灵敏，所以，朋友们一定重视并且正视身体发出的信号！西医体检的指标最多只是一个参考，千万不能完全信赖西医的指标。

否则就不会有那么多癌症晚期！那么多肝硬化！那么多肾衰竭了。

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现在多数人处在我们俗称的“亚健康状态”。

医学界对此有一个大致判断，符合健康状态的人占总人群的比例是15%左右，已被确诊为患有某种疾病的人占15%左右，其余的70%人口处于亚健康状态。

现在，高血压、糖尿病、心脑血管病，已成为我国影响健康最主要的慢性病。

所以，我们平常就应该多注意保健。

长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康，有效预防各种心脑血管疾病。

特别是癌症肿瘤患者、心脑血管病人、糖尿病人、关节炎、痛风、慢性炎症、胃溃疡者，每天吃一点 三七粉都能感受到非常好的效果！对于女性朋友，三七粉还有活血祛斑养颜的功效，现在市面上以三七为主要原料的调血养颜产品很多，可见此功效是得到肯定的。

在三七的产地云南，人们有将三七当做平常食物来食用的习惯，有调查显示，三七的家乡文山心血管疾病发生率是全国最低的，可算三七防病、保健功效的力证。

医院从来都是事后诸葛亮，只有在症状爆发出来之后，才会采取改善方案，要么手术切除，要么化疗等等，而用 三七是直指病灶，防患于未然，是在改善“未病”！！！ 文山 正宗三七，多年品牌，质量有保障，真诚对待每一个客户，值得信赖。

，幸福千万家！
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