胆固醇高吃三七粉和三七花，方法，胸腹刺痛吃三七

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 胆固醇高吃三七粉和三七花，方法， 胸腹刺痛吃三七

胆固醇高吃三七粉和三七花，方法

胆固醇在体内有着广泛的生理作用，当其过量时会导致高胆固醇血症，对机体产生不利的影响。

现代研究已发现，动脉粥样硬化、静脉血栓形成与胆石症与高胆固醇血症有密切的相关性。

1、会加快前列腺癌的生长速度，会引发肾衰竭脂类的肾脏疾病。

2、会减少人的寿命，尤其是男性的寿命同时和血管有关的中风几率会随着增加。

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3、会阻塞心脏动脉和使其变窄，更容易引发心脏病。

4、会使骨质疏松症的可能性变高，同时过多摄入胆固醇可导致牙周病、牙和牙隙之间的沟隙会扩大。

由此可见，胆固醇高的患者要及时改善，以免延误病情，导致病情恶化。

三七是我国较早发掘使用的传统名贵药用植物之一。

属五加科人参植物，含21种皂甙，17种氨基酸、17种微量元素，包括世界公认的抗癌元素硒及人体必须的Vb、Ve维生素、脂肪、蛋白等。

它能促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞，增加骨髓红细胞的数量和活性，达到促进造血的功能，双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。

1、三七花改善高胆固醇：

取优质三七花（5—10朵）直接用开水冲泡当茶饮，可以整天循环冲泡，直到味淡为止。

当天冲泡后的花穗可以吃几朵，这样效果更好！注意：三七花偏凉性，体寒和重感冒的人要少用。

2、三七粉改善高胆固醇：

取三七粉每天2次，每次3克，温水冲服。

注意：肠胃好可以饭前用，肠胃不好改在饭后用。

3、三七片改善高胆固醇：

可以将三七切成薄片，直接泡水后将三七片嚼碎用温开水送服，每次5-10片，早晚各服一次。

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除了吃三七粉外，还要特别注意平常的饮食。

像一些含胆固醇高的食物，比如：蛋黄、鱼子、脑、内脏等均应限制食用或不用，要多食用蔬果、水果、豆制品。

另外应该是适当的运动。

比如说我们每天能够坚持30分钟到60分钟的有氧运动，对我们整个的身体的心脑血管疾病风险的降低都是有很大帮助的。

规律的作息时间和良好的睡眠可以减轻自己的压力，除了对血脂有好处以外，对于我们的血压，对于我们的血糖的调整都是有好处的。

健康小知识：医生建议，在20岁以后，至少每五年去做一次血脂的检查；男性到了40岁以后，女性到了绝经期以后，应该是每年进行一次常规的血脂检查；而对于一些高危的心脑血管疾病的人，需要三到六个月就进行一次血脂检查。

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胸腹刺痛吃三七

三七有“止血神药”之称，散瘀血，止血而不留瘀，对出血兼有瘀滞者更为适宜。

三七具有较强的止血作用，对不同动物，不同给药途径，不同制剂，均显示明显止血作用。

麻醉大灌胃三七粉后，颈动脉血体外凝血时间和凝血酶原时间缩短。

如事先结扎门静脉，则止血作用消失，推测三七口服后，必需经肝脏代谢才能产生止血作用。

三七注射液给家兔静脉注射，可缩短凝血时间，凝血酶原时间和凝血酶时间，同时增加血小板数，提高血小板的粘附性。

三七的止血功效 【功效】化瘀止血，活血定痛。

三七具有散瘀止血，消肿定痛之功效。

主改善咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌仆肿痛。

《本草纲目》云：“三七止血，散血，定痛。

”《玉揪药解》云：“三七和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血。

” 三七止血作用主要通过增加血小板数量、增强血小板功能实现。

电子显微镜观察发现，三七注射液能使体外实验豚鼠的血小板伸展伪足，变形，聚集，并使血小板膜破坏和部分溶解，产生血小板脱颗粒等分泌反应，从而诱导血小板释放ADP、血小板凝血因子Ⅲ和Ca++等止血活性物质，发挥止血作用。

三七的止血作用还与收缩局部血管、增加血液中凝血酶含量有关。

三七氨酸加热易被破坏，故三七止血宜生用。

能养生的三七药膳

一、三七炖鸡或炖排骨 方法：三七主根15~20克用冷水浸泡半小时左右，洗净，将其敲成蚕豆大小，用纱布包好，加鸡肉或排骨1000克，盐少许，用文火炖1~2小时即可食用。

功效：具有益气养血、改善血崩、产后虚弱、盗汗、有滋补强壮的作用，也改善老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。

二、三七木耳炖猪肉 方法：三七5g，木耳、猪肉、调料各适量。

三七研为细末，木耳用水发开，洗净备用。

将猪肉洗净、切片，锅中加清水适量煮沸后，调如葱、姜、盐各适量煮沸后，纳入猪肉、木耳等煮至猪肉烂熟后，调入三七粉，即可食用。

功效：常食，对中风后遗症可帮助调养、康复。

三、三七药酒 方法：100克三七可直接用三七主根泡也可将其敲碎成黄豆大小、白酒适量50度左右。

三七和白酒泡30天以上可以服用，每次约10ml，每日3次。

功效：具有消肿定痛、活血散淤、舒筋止痛的功用，用于淤血滞痛、腰酸背痛、四肢酸软、劳伤疼痛、跌打损伤、无名肿痛等症。

四、三七藕蛋羹 方法：三七粉5克，鲜藕1节，生鸡蛋1枚，猪油、食盐各适量。

将藕洗净，捣烂，绞取之也1小杯，加入少许，煮沸；将三七粉与鸡蛋青黄调匀，倒入藕汁中，加入猪油、食盐煮沸即可，温服。

功效：养胃、止血。

适用于胃痛，胃出血等症。

五、三七炖猪心 方法：三七粉10克，猪心洗净，将三七粉纳入住心中，扎紧，加清水适量武火煮沸后，改用文火炖煮至猪心熟烂，取出切片，调味服食。

功效：益气养心，活血化瘀，可防止冠心病。

六、三七阿胶大米粥 方法：三七粉5克，阿胶10克捣碎，大米50克，白糖适量。

将大米掏净，加清水适量煮粥，煮20分钟后，调入三七粉、阿胶，煮至粥熟服食。

功效：改善妇女血瘀崩漏、下血有块、小腹刺痛等生理痛症。

七、三七红枣炖鲤鱼 方法：三七粉10克，红枣15枚，鲤鱼一条约250克，陈皮5克，调料适量。

三七粉、大枣、陈皮切丝、鲤鱼去内脏洗净后，加清水同煮，文火炖2小时左右，加食盐、服食。

功效：改善肝硬化腹水。

八、三七百合炖兔肉 方法：三七15克，百合20克，兔肉250克。

三七捣碎成蚕豆大小，百合洗净，兔肉洗净切块，入锅，加水适量，文火炖煮，调味后饮汤食肉。

功效：清热解毒，滋阴养胃，可用于各种癌症放疗期间的补养。


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