踏怕铁鞋无匿处，原来三七就可以壮阳，蹲久了站起来头晕是怎么回事？怎

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 踏怕铁鞋无匿处，原来三七就可以壮阳， 蹲久了站起来头晕是怎么回事？怎

踏怕铁鞋无匿处，原来三七就可以壮阳

踏怕铁鞋无匿处，原来三七就可以壮阳 夫妻结婚以后，夫妻生活不协调。

房事时间短，满足不了妻子，对男人来说也是一种耻辱。

男人都在找壮阳的方法，其实壮阳还有一个方子用三七做成食谱对壮阳来说效果也是不错的。

三七双鞭壮阳汤 三七片30克，枸杞子10克，菟丝子10克，肉苁蓉6克，牛鞭100克，狗鞭100克，羊肉100克，母鸡肉50克；花椒、老生姜、料酒、味精、猪油、食、盐各适量。

1。将牛鞭加水发胀，去净表皮，顺尿道对剖成两块，用清水洗净，再用冷水漂30分钟；将狗鞭用油砂炒酥，用温水浸泡约30分钟，刷洗干 净；将羊肉洗净后，再放入沸水锅内氽去血水，捞入凉水内漂洗待用。

2。将牛鞭、狗鞭和羊肉放入铝锅内，加清水烧开，打去浮沫，放入花椒、老生姜、料酒和母鸡肉；再烧沸后，改用文火煨炖，至六成熟时，用洁净白布滤去汤中的花椒和老生姜，再将三七片、菟丝子、肉苁蓉、 枸杞子用纱布袋子装好，放入汤内，置火上继续煨炖，至牛鞭、狗鞭酥烂时， 取出药包不用。

3。将牛鞭、狗鞭、羊肉和鸡肉捞出，将牛鞭切成3.3厘 米长的条，狗鞭切成1厘米长的节，羊肉切片，鸡肉切块，然后把它们 一起装在碗内，加味精，食盐和猪油调味即成。

暖肾壮阳，益精补髓。

适用于虚损劳伤、肾气虚衰、阳痿不 举、滑精、早泄。

三七乌骨鸡 三七乌骨鸡，用三七根和乌骨鸡烹煮而成。

乌骨鸡民间称为药鸡，三七根补血行气，两者烧炖，风味独特。

性甘而平缓，苦凉回甜，属高蛋白、低脂肪菜肴。

此菜肴补血强身，滋阴壮阳，特别对产妇、体弱体虚者，更具有滋补功效。

三七乌骨鸡做法有两种：

1。煨炖。

先以干三七根二至三两，用清水浸泡半小时(新鲜三七根不再浸泡)，洗净待用。

两斤左右的乌骨鸡一只，宰杀不开膛，只在鸡的肛门处开一小口，掏出内脏洗净备用。

然后将三七根填人鸡的空腹内，把鸡和少许姜片、胡椒、鸡内脏、盐巴装入沙锅，加盖以文火煨煮，一直煨至气味芳香扑鼻，即可食用。

2。汽炖。

汽炖以云南特制汽锅为器。

将宰杀开膛洗净的乌骨鸡砍成块，和洗净的鸡内脏、三七根一齐装入汽锅。

再放些红枣及适量的枸杞、盐、胡椒粉。

汽锅内不加水，准备一口径能与汽锅底相扣严实的铝或瓦锅为底锅，在底锅中加水，然后再将汽锅与底锅扣严，置于猛火之上，以蒸汽将汽锅内的鸡蒸熟并产生汤汁。

此法也叫隔锅炖。

更多文山三七，三七粉，三七花相关知识尽在文山三七网http：//www。。com/。

蹲久了站起来头晕是怎么回事？怎

蹲久了马上站起来感觉头晕、眼前一黑、腿脚发麻，这种症状在医学上叫做直立性低血压，或者称为体位性低血压。

一些身体比较虚弱的人群更加需要注意，长时间蹲着或坐着，不要猛的一下站起，动作应该缓慢些。

蹲着的时候，体内血液的分布情况如下面的三点：

第一、是两条腿被压得很紧，血管压扁了，到达下肢的血液相对来说少一些； 第二、是因为下蹲时头部略向前倾，到头部去的血液则相对分配得多一些。

当你突然间站立起来时，下肢的血管突然解除了压迫，于是有相当多一部分血液流向身体下半部。

第三、血液在身体内也有一定的重量，当你猛然站起来时，血流由于重力的吸引，惯性的作用，也较大量地向身体下半部流去，分配到上身去的血液就会减少。

再加上站起来时，头部也直立起来，由心脏向着高高在上的头部喷射血液就比较困难。

遇到这种情况，不必过分惊慌，只要稍作休息，活动活动下筋骨，心脏供血就能恢复正常，头晕眼黑的症状就会消失。

想要了解更多加 06，谢谢。

小提示：有流传这样一种说法，说这情况是贫血造成的。

但是有医生表示：不一定是贫血造成的，只是贫血患者会更多的出现这种情况，这种说法不能说它不对，它还有可能是以下病患导致的。

头晕只是症状，但是导致头晕的原因有很多，如感冒、心血管疾病、脑瘤、颈椎病、神经衰弱、脑出血、糖尿病控制不当、心律失常等。

需要如何调理？ 如果不存在器质性病变的话，一般情况下的贫血、体虚造成的脑部供血不足，都可以通过加强营养、规律作息、适量运动、药材调理等方法来进行调理和加以改善。

想要了解更多加 06，谢谢。

加强营养，多吃些补血补气的食物，如阿胶、红枣、花生、枸杞、黄芪、当归、三七等。

尤其是三七，补血第一，同时可以促进血液循环，经常食用，可以降低血中胆固醇以及三酸甘油脂，并可预防高血脂症高血压、中风、心血管等疾病，是心血管类疾病最佳保健食品。

服用方法：三七粉，每天2次，每次3克，温水冲服。

一个星期可熟吃2次左右。

每天坚持散步、慢跑、打太极等进行锻炼，改善和增强体质，增强心血管的功能。

无论是久坐还是久蹲，起身切记过猛，慢慢起身。

正常作息，每天连续睡眠时间应保持在7-8个小时，禁止熬夜、通宵。

在调理的过程中可以检测自己的血压等是否正常，头晕眼晕等症状是否得到改善。

蹲久了站起来头晕是怎么回事？怎样用三七粉调理

蹲久了马上站起来感觉头晕、眼前一黑、腿脚发麻，这种症状在医学上叫做直立性低血压，或者称为体位性低血压。

一些身体比较虚弱的人群更加需要注意，长时间蹲着或坐着，不要猛的一下站起，动作应该缓慢些。

蹲着的时候，体内血液的分布情况如下面的三点：

第一、是两条腿被压得很紧，血管压扁了，到达下肢的血液相对来说少一些； 第二、是因为下蹲时头部略向前倾，到头部去的血液则相对分配得多一些。

当你突然间站立起来时，下肢的血管突然解除了压迫，于是有相当多一部分血液流向身体下半部。

第三、血液在身体内也有一定的重量，当你猛然站起来时，血流由于重力的吸引，惯性的作用，也较大量地向身体下半部流去，分配到上身去的血液就会减少。

再加上站起来时，头部也直立起来，由心脏向着高高在上的头部喷射血液就比较困难。

遇到这种情况，不必过分惊慌，只要稍作休息，活动活动下筋骨，心脏供血就能恢复正常，头晕眼黑的症状就会消失。

想要了解更多加 06，谢谢。

小提示：有流传这样一种说法，说这情况是贫血造成的。

但是有医生表示：不一定是贫血造成的，只是贫血患者会更多的出现这种情况，这种说法不能说它不对，它还有可能是以下病患导致的。

头晕只是症状，但是导致头晕的原因有很多，如感冒、心血管疾病、脑瘤、颈椎病、神经衰弱、脑出血、糖尿病控制不当、心律失常等。

需要如何调理？ 如果不存在器质性病变的话，一般情况下的贫血、体虚造成的脑部供血不足，都可以通过加强营养、规律作息、适量运动、药材调理等方法来进行调理和加以改善。

想要了解更多加 06，谢谢。

加强营养，多吃些补血补气的食物，如阿胶、红枣、花生、枸杞、黄芪、当归、三七等。

尤其是三七，补血第一，同时可以促进血液循环，经常食用，可以降低血中胆固醇以及三酸甘油脂，并可预防高血脂症高血压、中风、心血管等疾病，是心血管类疾病最佳保健食品。

服用方法：三七粉，每天2次，每次3克，温水冲服。

一个星期可熟吃2次左右。

每天坚持散步、慢跑、打太极等进行锻炼，改善和增强体质，增强心血管的功能。

无论是久坐还是久蹲，起身切记过猛，慢慢起身。

正常作息，每天连续睡眠时间应保持在7-8个小时，禁止熬夜、通宵。

在调理的过程中可以检测自己的血压等是否正常，头晕眼晕等症状是否得到改善。


更多关于 踏怕铁鞋无匿处，原来三七就可以壮阳， 蹲久了站起来头晕是怎么回事？怎 的资讯，可以咨询 “汇美云七”农小哥。

(“汇美云七”旗下，文山三七网 - 云南产地，货真价实的三七)

关键词： 三七粉的正确吃法 三七的功效