哪种三七皂苷才多？，哪里的三七粉好？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 哪种三七皂苷才多？， 哪里的三七粉好？

哪种三七皂苷才多？

如果是对三七的效果有一定了解，就会知道是它所含的皂苷成分起到对身体的各种帮助。

正是因为如此，不少人都想买皂苷含量多的三七。

那哪种三七所含的皂苷才多呢？ 三七里基本都是含有70多种皂苷的，正是含有大量的对人体健康有帮助的总皂苷，三七才能对降三高、改善心脑病等有效果。

不过，不是所有三七所含的皂苷成分都一样多，确实有些三七含有的量更多，也就更好。

购买过三七应该发现它是按照不同大小来售卖的，了解更多一些会知道是按照头数来售卖的，也就是不同头数代表了不同大小的三七。

如20头三七就是20个能凑一市斤的，每个就叫它20头三七，同理30头的是30个才能凑一市斤的，个头相对20头的就小一点。

研究发现三七个头越大一般含有更高的皂苷成分，所以效果会越好，结合三七头数的知识就知道是头数越少的个头越大、皂苷含量越高、效果越好。

当然，除了个头大小影响三七的皂苷含量以外，还有饱满程度、是否带剪口等也是影响效果的方面。

饱满的三七皂苷等成分很好的保留下来，所以效果好。

剪口里虽然也有各种皂苷，但是人体对剪口难以吸收，所以是不带剪口的三七更好更有效。

综合来看作为客户自用的三七，要购买大个头的、饱满的、不带剪口的三七含有更多皂苷等成分，效果也越明显。

哪里的三七粉好？

哪里的三七粉好？这个问题是买三七粉的客户比较关心的问题，不过这个问题也比较好回答：当然是原产地的三七粉更好——文山三七粉。

文山作为三七的原产地，种植出来的三七打成的三七粉肯定比其他地方种植的三七要更好。

这与三七的习性和文山的各种条件是分不开的。

三七的种植条件的要求比起很多作物都要高，三七对环境、气候、稳定、光照、土壤、海拔、水份等的要求都比较高。

虽然某些要求达不到也能种植出三七，但是最终三七的大小、形态、有效成分含量都是有区别的。

通过几年的各地种植对比也发现，还是文山当地的气候、土壤等更适合三七的生长，其他地方种植的三七通常比文山本地的要差一些，有些地方的差异很大，有些地方的差异比较小，但是始终与文山种植的三七存在一定区别。

所以在买三七粉时若是要问哪里的三七粉最好，当然还是文山本地的最好。

验证这一点可以从三七粉是不是从文山本地发货来简单验证。

买到好的三七还需要掌握好的三七粉吃法，可以看看这篇文章：《喝三七粉最佳时间》。

哪里能打三七粉或是自己怎么打？

在越来越注重健康的今天，亲朋好友送礼大多是送有关健康的，像三七这种药材就被越来越多的人当礼品送。

当然，养生意识好的人会自己买。

但拿着整个的三七就会问哪里能打三七粉或自己怎么打？ 首先是哪里能打粉的问题，一般卖三七地方就能打粉，所以网上买三七的话当然也就直接可以买到打好的三七粉，只是很多人不放心质量而选择买整个的三七看看品质，再来想办法打粉。

既然卖三七的地方能打粉，而药店一般也有三七卖，所以找个家附近的药店看看，一般也是能打粉的，几块钱、十几块钱就可以帮打粉了。

关于自己怎么打三七粉的问题，可能就不是那么简单了，因为家用的各种工具很难打粉，整个的三七非常硬，用一般的榨汁机、搅拌机几乎打不了三七。

想要自己打粉就要买相应的机器，比如一般的“小钢磨”就能打的，买这个机器可能会花费几百块。

解决了三七打粉的问题，还是要注意打粉要保证质量的问题，因为打粉不注意细节的话还是影响三七粉的效果。

不管是拿到药店打粉还是自己打粉，打出来的三七粉当然越细越好，这样更容易被消化吸收，见效都是细的比粗的要快，还不容易引起肠胃不适。

但是一般药店或自己买的机器精度都不够，只能多打几次尽量让三七粉细一些，而多打几次就存在机器发烫的问题，要知道三七粉是容易受高温影响而改变药效的，所以机器发烫了应该停一下再打，确保质量不被影响。


更多关于 哪种三七皂苷才多？， 哪里的三七粉好？ 的资讯，可以咨询 “汇美云七”农小哥。

(“汇美云七”旗下，文山三七网 - 云南产地，货真价实的三七)

关键词： 三七粉的正确吃法 三七粉的功效和作用