有人问农小哥，吃三七没有效果，是什么原因？
答：
三七被公认是临床上常用的名贵中药材，对三高、心脑血管疾病等都有显著功效。但有人认为三七没效，是什么原因导致有人觉得无效呢？
三七正确的用法：
1、生吃三七粉
主治：用于跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、等血症。可防治三高症、心脑血管疾病等。
生吃方法：每天2~3次，每次1-3克，温水冲服。
2、熟吃三七粉
主治：用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、贫血等症。熟三七粉有温补的作用，对女性痛经等有很好的功效。
熟吃方法：用鸡、排骨等肉类炖煮食用，每次5-10克。
除了用正确方法服用外，还要避免四个误区：
1、服用时间过短
三七是药食同源的中药，人体对三七的吸收率是有限的，用三七粉调理疾病要循序渐进，长期坚持，才能发生潜移默化的变化。
2、服用分量过多
三七粉每天的用量不超过5-10克，每次不超过5克，服用过多，人体吸收不了，建议少量多次，饭前服用效果更佳，肠胃不好可在饭后半小时服用。
3、选择方法错误
三七以云南文山所产最佳，其他地区所产均不具显著药效。
有人买三七打粉，粉末粒度粗，吸收率低，造成浪费。
4、对自身认识错误
吃三七养生保健的人群：这类人群并没有不适症状，只是作为日常保健。服用三七的过程中大多数不会有太明显的感觉，但长期坚持下去，会达到一种比较良好的状态，体质增强，睡眠都会变好，生病的几率也会降低。
吃三七治病的人群：这类人群在服用初期，大概服用两三月，身体状况会有明显的改善，比如血压降低了、腰腿不痛了等等，随着服用时间的增长，身体的变化会逐渐减轻，甚至完全没有感觉，这并不代表三七对身体没了效果，只是身体已经达到一个比较良好的状态。
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