三七粉服用时间长了会有什么后果？，三七粉未打粉的原样是什么样的？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉服用时间长了会有什么后果？， 三七粉未打粉的原样是什么样的？

三七粉服用时间长了会有什么后果？

在刚开始服用三七粉时多多少少会有一点担心，这是很多人都会出现的情况，所以也就很正常。

大部分有担心的人就是担心三七粉服用时间长了会有什么后果？会有不良后果吗？ 其实，任何东西服用时间长了又不按照科学用量进行的话，都会有坏处的，这很正常。

比如大米、面粉每次都吃太撑，时间长了也会损伤身体。

而三七粉服用时间长了会有什么后果也是要看服用的量到底科学合理还是超标。

要是每次超过自己身体能接受的量来服用三七粉，一段时间后肠胃就会出现不适的症状，如果不及时改善可能还会有糜烂等情况。

所以，服用三七粉注重服用的量，掌握好适合自己的量比较关键。

一般是建议每天服用2次，每次3克。

当然也可以根据自己的情况加一点量，只是建议每天不超过12克。

这样服用三七粉虽然见效不会那么快，但是保证会见效的前提下又能保证可以长期服用下去，这样的“后果”应该才是每个人想要的。

掌握正确服用三七粉的量，再掌握三七粉的正确吃法，主要就是指生吃和熟吃，具体可以点击这篇文章查看：《什么是三七粉的生吃和熟吃？》。

吃法也适合自己那长期服用三七粉就会是好的后果。

比如长期合理的坚持服用三七粉能帮助预防改善三高、心脑血管疾病、贫血、低血压，提高睡眠质量、提高免疫力减少生病，甚至可以淡斑祛斑等，总之就是比较好的“后果”。

三七粉未打粉的原样是什么样的？

三七产品一般在交流的时候都是直接说的三七粉，比如身边亲朋好友吃过之后推荐给其他人，也说的是三七粉效果好，买的时候也直接买打磨好的。

所以有人好奇三七粉未打粉的原样是什么样的？ 正常的三七粉基本都是灰白色、淡黄色的，为了更容易被消化吸收效果更好，通常还打得非常细，所以根本不可能再看出原样来了。

不过，目前的网络时代，想看看三七粉未打粉的样子，搜一下三七就能明白了。

用来打粉的三七会呈现各种不同的形状，再加上上面的乳孢数量不同，每个三七还是有自己特点的。

而且，三七还有长条形的和圆形的，这两种看起来更是区别有点大。

不过，三七的效果与外观基本没有关系，主要是个头大小影响了效果。

因为经过检测对比后发现：越大个的三七里的有效成分占比越高，也就是吃同样量的三七，大个头的会有更好效果。

另外，三七还有带不带剪口的区别，带着剪口的三七看起来是更大的，但是剪口里的有效成分却难以被人体吸收，所以一个真正好的三七是去除剪口之后个头还大的。

当然，三七粉看不出原来三七的样子，也就给了不良商家作假的机会，也就是有些三七粉甚至都不是真正用三七打的粉。

购买时认准可靠商家是很有必要的。

三七粉标准吃法是一次几克？

吃三七粉时注意用量问题了吗？目前发现部分人吃三七粉是比较随意的，基本都是想着多吃一点效果更好，但往往吃上几次就容易发现问题。

幸好大部分人吃三七粉会问一下标准吃法是一次几克？ 三七粉吃的量不科学、随意多吃容易有什么问题呢？主要就是容易超过肠胃接受能力，从而引起肠胃不适，时间长还可能造成肠胃的疾病出现，比如胃糜烂。

所以三七粉有一个合理的、标准的吃法很重要，目前是建议每天吃2次，每次吃3克。

但是每个人的身体情况、接受能力不一样，这个标准就不是对人人都有效的，能根据自己的情况合理调整比较好。

比如有人刚吃的时候多吃一点，每次吃到5克左右还是可以的，然后有一定效果慢慢减下来。

比如有人肠胃比较好，一开始就每次吃4、5克，这样每天10克左右的量效果比较好也不引起不适。

再比如有人对三七粉的需求小一点，像高血压等轻微的话就可以少吃一点，要是情况稍微重一些又多吃一点。

还可以从年龄上来看，年龄不算大甚至不用每天吃2次三七粉，每天吃一次也可以成为标准吃法。

但一般建议到45岁及以上的人群不管如何每天还是吃2次比较好。

总之，三七粉的标准吃法可以说是每天吃2次，每次3克，不过结合自己的情况来适量调整也是比较科学合理的。

只是每天总共用量建议不要超过12克，不管是肠胃多好的人也应该注意。


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