降高血压三七粉怎么吃？一天吃多少？，降高血压是买三七好还是买田七好？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 降高血压三七粉怎么吃？一天吃多少？， 降高血压是买三七好还是买田七好？

降高血压三七粉怎么吃？一天吃多少？

还有很多人不知道吃三七粉能降高血压，也有很多人还在犹豫要不要吃，也有很多人已经靠吃三七粉改善了自己的高血压症状。

当然，还有人是刚买了三七粉不知道降高血压要怎么吃，一天吃多少？ 吃三七粉降高血压很简单，甚至可以简单到把它直接放到嘴里喝点水冲下去就行，要是不赶时间，当然更建议用温水冲泡一下再喝，这样不容易被呛到，也能减少一点苦味。

当然，都是看自己的习惯来选择。

虽然简单，但是里面要注意的一点是冲泡的时候尽量用温水，水温越低越好，只要是自己身体能接受的最低温度就可以。

这是因为三七粉的性质是很容易被水温影响的，实验发现三七粉在7、8十度的温度下性质就很容易发生改变，所以才建议大家这么吃，这种吃法叫生吃。

生吃主要能达到活血化瘀的效果，而降高血压就是需要这样功效的帮助，通过清理血管、降低血液粘稠度等使得血管通畅而达到降高血压的效果。

要是熟吃三七粉就变成了补血的效果，很明显不是每个人都需要这个功效，特别是血液粘稠的人更不适合熟吃三七粉。

至于降高血压吃三七粉的一天的量，最好是按照比较科学的建议用量来吃：每天2次，每次3克，一天的总量控制在12克以内会比较好，因为量多很容易造成肠胃的负担，引起肠胃疾病也是有可能的。

一天吃三七粉的量不多、很科学就能一直吃下去，通过客户反馈吃几年都没问题。

降高血压是买三七好还是买田七好？

有客户来问我们卖的三七有没有某某公司卖的田七好，因为该客户有高血压的症状，有人向他推荐吃三七，又有人推荐吃田七，所以在了解时才会这样问。

那到底哪个降高血压更好呢？ 其实三七和田七真的没有比较的意义，虽然每天都有人问哪个更好，但是真不用再去比较了，因为三七就是田七，它们本来就是一种植物，只是叫法不一样，这好比用土豆和马铃薯问哪个更好吃？是不是就显得很没意义了？ 所以，降高血压是买三七好还是选田七好等于没有问，直接买就可以了。

但如果深刻追究起来，有时候还是会有一定差异的，因为不同叫法主要是因为它在不同地区产生的，而同一种植物在不同的地方种植可能会导致效果不一样，正如那句名言所说：橘生淮南则为橘，橘生淮北则为枳。

三七主要种植在云南省，又以云南文山州的最为出名，因为文山这个地方是最适合三七生长的，这里种植出来的效果会更好一点，这是不少单位、公司研究对比得出的结论。

而叫田七的地方种植出来的效果虽然不会差太大，但是经过化验对比有效成分，同样规格的产品确实有一定质量差异。

所以，要是真要区分三七和田七的话，那更建议买三七，而且是来自三七之乡——文山的产品。

总之，一般情况下三七和田七是不用比较、区分了，三七好还是田七好的说法基本不存在，各商家在售卖时也不会区分。

只有特意要追求产地、认准产地购买的人需要注意辨别一下。

除了云南三七好其它省的都不行吗？

应该几乎每次看到三七相关的宣传都是宣传云南三七，这让很多人好奇是只有云南能种三七还是其它地方也能种只是质量差呢？除了云南三七比较好以外其它省的都不行吗？ 说起三七，更多人确实都是想到云南产的，了解更进一步的话还会说是云南文山的更好更正宗。

但这也不能说明其它省不能种植三七，还是有好几个省都有三七种植，只是质量方面确实可能有一定差距，甚至是比较大的差距。

比如四川省这个云南的“隔壁邻居”肯定是有三七种植的，只是要与云南文山产的对比质量的话，还是文山的要更好。

同理，广西、广东、福建、浙江等省份也种植三七，也是对比云南文山的就能看出质量有差距，有些省的还能看出差距不小。

实际上有说法是三七原产于文山的老君山里面，也就是三七还是野生药材的时候就在这里被发现，后面被人工种植成功，目前野生的基本找不到了。

既然是这样，说明云南文山这里的气候、海拔等等各方面都更适合三七生长，所以能种植出更好、更符合人们需求的三七也就不奇怪了。

这也造成了有些地方种植的三七会打着云南文山产的名号售卖，对于没有多少经验的人来说确实也难分辨。

所以，购买三七时还是多留心为好，能够找到牌子的购买更好，在网上相关单位能找到品牌备案信息的更放心，比如文山 这个多年三七产品品牌，成立于文山，从文山发货，自然购买食用更放心。


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