三七粉的功效与吃法，三七粉的功效作用怎么体现在降血压上？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉的功效与吃法， 三七粉的功效作用怎么体现在降血压上？

三七粉的功效与吃法

三七粉的功效与吃法 三七粉具有活血止血、抗衰老、降血糖，提高机体免疫功能。

主要用于治疗：冠心病、心绞痛、头痛、眩晕、高血压，心律不齐、高血脂症等。

女性服用三七粉有助于其活活气血，一些女性气血不足就会导致加快衰老的速度、更年期的症状，而服用三七粉就有助于活气血、补气血等，有助于我们减缓衰老的速度、缓解更年期的症状，还有着美容的作用，气血足，脸色自然也就健康红润好看，而且三七粉排毒养颜，有着美白祛斑的功效 中老年人身体机能开始变慢，血液流通慢，就很容易血液粘稠、形成血栓，堵塞血管，就有着各种三高、心脑血管的问题，而服用三七粉就有助于我们加快血液的流通，促进血液循环，从而起到治疗的作用 三七粉作为保健品，吃法有生吃和熟吃两种。

生吃就是直接服用三七粉，可以和着温水一起喝，熟吃就是用三七粉做养生膳食。

1、三七粉生吃法 每天3-5克三七粉，温水或者牛奶分两次送服，一次2到3克较为合适，最好在饭前服用，空腹服用有利于对三七有效成分的吸收，睡前最好不要服用三七粉，服用三七粉容易口渴，晚上不太方便，没有其他的影响。

饮酒前或饮酒后（饮酒前服用效果更佳）。

温开水送服适量三七粉，能保护人体肝脏。

2、三七粉熟吃法 炖鸡或者炖排骨，鸡或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七头子，再炖10分钟就可以了（时间不要太长，高温会破坏三七中的有效成分）。

三七粉作为一种药膳材料口感很好，是美味的佳肴食物。

三七粉的熟吃法主要有炖鸡、炖排骨、三七粉泡酒、炖螃蟹等各种营养吃法。

1。三七粉可用鸡肉炖或肉汤、冲牛奶粉、热开水汤几分钟变熟即可冲服。

每次3-5克。

2。红糖、当归熬汤，待当归熟后放入酒酿，打入两个鸡蛋，待鸡蛋熟后放入熟三七粉后起锅即食 三七不知道有多少人了解，但是田七应该都知道，三七又名田七，著名医学家李时珍称其为金不换，有着活血化瘀、活血补气血的功效 三七的功效是活血，有助于我们血液循环，促进我们的新陈代谢，能帮助我们清理血液里的垃圾，有着排毒养颜的功效，而且，我们把气血补足，脸色看起来也健康红润，有着美容的效果，而且女士如果气血不足，就会导致我们加快衰老的速度，使我们脸色泛黄、身体乏力、掉发、月经不调、失眠多梦、焦躁等现象出现，提前更年期，而我们服用三七就能解决这样的问题，有助于我们缓解衰老和更年期的现象 三七有着加快血液流通、换血的作用，还能有效的帮助我们解决三高的问题，软化血管、防止血栓造成的心脑血管、血管堵塞等的问题 三七还有着安神的作用，有助于促进我们的睡眠，是很多失眠者、中老年人和三高人群、各位美女们的福音，三七那么好那我们应该怎么正确服用起到最大的效果呢 三七粉我们可以用水冲服，加上一些牛奶蜂蜜等，也可以用于煲汤 我们可以选择在早上与晚上饭前服用，这两个时间段服用会有助于我们的吸收，但是一些肠胃不怎么好的朋友，就不建议饭前服用，因为这可能会刺激到我们的肠胃 因为三七是补血的药物，所以我们不建议经期期间与孕期的女士服用，否则可能会导致血量过多，会影响到胎儿，但是只要错过这些特殊时期服用还是会对我们身体有着很大的好处的 还有要注意的就是三七我们要适量服用，和我们平时吃饭一样，少吃多次才是对我们身体最好的消化，一天不可食用过多，每次两到三克，一天两到三次即可，否则可能会导致我们消化不完全，而导致我们发生的一些不良反应，还有就是我们应该坚持服用才能起到最好的效果。

三七粉的功效作用怎么体现在降血压上？

大部分人都应该听过三七粉的功效与作用能降血压、改善高血压，特别是有高血压的人即使没吃过三七粉也应该被建议吃过。

所以很多人是听说了三七粉但不知道它的功效是怎么体现在降血压上的。

其实想好好了解一下高血压是怎么形成的很难，因为到目前都没有非常明确的说法来解释清楚高血压产生的原因，比如大部分高血压患者是遗传来的，这更是想不到。

另外还有很多原因会造成高血压，而三七粉的功效为什么能降血压只能从某些方面来看。

高血压形成的原因当中有一种是因为人体血管有一定堵塞，也就是随着年龄的上涨血管里慢慢积累了某些物质，堆积起来后血液难以正常流通，这时人体自发的升高血压来把血液压送到全身，这样才能保证各处的血液、氧气供应，但也能查出血压过高。

这时吃三七粉就能帮助清理这些沉积在血管里的“垃圾”，把堵塞血管的物质清除，或者是把血栓分解避免堵塞血管，也能清理血管壁上的物质恢复血管柔韧性，血液就正常流通了，人体又自发的把血压降下去，高血压会慢慢改善。

可见三七粉是由于具备了良好的活血化瘀功效，能清理血管从而降高血压的，所以才有人称三七粉为“血管清道夫”，也是对它降高血压的效果的肯定。

当然，高血压既然是很复杂的病，引起的原因各不相同，甚至每个人到底对于自己多高才是高血压都不一样，所以吃三七粉降高血压不一定百分百有效，但坚持吃三七粉对于很多人来说降血压的功效是能体现的。

三七粉的功效可以改善的妇科病

对于三七粉的功效，大家最熟悉的应该是活血化瘀和补血止血了。

那么三七粉的功效用来预防和改善哪些妇科病会比较有效呢？ 1、血瘀型月经不调：月经正常的话不建议吃三七粉，但是当身体出现了血瘀而导致月经不调时就可以吃三七粉来化解瘀血，解决血瘀型月经不调的病症。

2、崩漏：一般崩漏是由于身体有血瘀、燥热、体虚、气血不畅等造成的，三七粉的功效中的活血化瘀也是能很好的改善这个病症。

3、产后恶露：如果产后出现了恶露一直除不干净的情况，比较适合吃三七粉，利用三七粉活血化瘀的功效能有效除净恶露。

4、其他子宫肌瘤、卵巢囊肿等的预防：这些妇科病多与内分泌出现问题有关，利用三七粉改善这些器官的血液微循环，并改善内分泌出现问题的症状，有效预防这些疾病。

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