不管健康与否，三七粉或许都能帮上忙，不管是某老头还是大学生三七都看质量

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不管健康与否，三七粉或许都能帮上忙

健康的人不要吃什么，注重锻炼就行，不健康的人要尽量找适合的产品吃。

这种想法可以说是目前大部分人都有的，当然也不能说是错的，只是有时候可能会影响判断，比如问：健康的人能吃三七粉吗？ 由于平时就有不病不吃药的想法，又把三七粉认为是不错的药材，所以平时健康方面没有多大问题不会想到去吃它。

但其实是不管健康与否，三七粉或许都能帮上忙的。

首先看不健康的人群吃三七粉能帮什么忙。

主要是三七粉有活血方面的效果，对于因为血管堵塞、血压升高等引起的问题可以有不错改善效果。

如三高、脑梗塞、动脉硬化等吃三七粉就是不错的，而这些问题主要出现在中老年人身上，所以对于中老年人来说，三七粉能帮上不少忙。

其次就是健康的人能吃三七粉吗？其实肯定是可以的，在种植三七的文山这里，把三七当做菜来吃也是常有的时，所以不要把三七粉就严格定性成药材，这是不准确的。

健康的人吃三七粉当然能够起到预防疾病的作用，比如上面说的三高、心脑病通过平时吃三七粉来预防效果就是非常好的，比起出现之后再吃更有效。

而且三七粉能让睡眠质量提高、缓解酸痛麻木，对健康的帮助是不小的。

只不过，三七粉不太建议给年龄小的人吃，小于12岁的人还是不吃为好。

其它年龄的人不管健康与否，三七粉或多或少都能给以不错的帮助。

不管是某老头还是大学生三七都看质量

总有客户问某老头的三七好吗？某某大学生卖的三七质量应该不会有假吧？这些名称或品牌确实赢得了不少人的关注，但是大家买三七的时候不应该都是关注质量而不是营销方式吗？ 不是说叫某老头三七或某大学生三七就一定好或是不好，是建议大家都要把产品进行对比，而不是用自己的同情心或什么心理直接就默认买到的是好产品了。

而且，直接买三七的话是很好鉴别质量的，比起买打好的三七粉来说更容易鉴别。

要是某个商家名字取得再好听、再能博得同情但是只卖打好的粉不卖原材料都可以认为是产品有问题的。

市面上就不少廉价三七粉但是没有廉价三七，就算是发现廉价三七也知道这种产品品质不好，那么那些廉价三七粉当然也不会是高品质产品。

三七的鉴别方法可以很容易就学会，比如看个头大小、看饱满程度、看是否病臭，如果想要品质很好的再看看是否带剪口就行了。

三七的个头大小方面当然是越大的越好，要是同样价格能买到更大的就买更大的，比如20头的比30头的就更好，头数是指凑够一斤需要的个数。

三七的饱满程度方面是越饱满越好的，因为市场上也市场有干瘪的三七售卖，还有人谎称是野生三七，都不要信。

病臭方面，病的臭的一般都发黑，要是敲开更容易判断，但是有人在外面打蜡会影响判断，那就直接不要买打过蜡的三七。

剪口方面，不带剪口的三七还保证个头大小的话，那就是非常优质的产品了，因为剪口的有效成分人体难以吸收。

所以，不管是叫某老头三七还是某大学三七，不符合上面条件的基本都能认定是差的、一般的产品，购买时多对比总没错的。

不管血压是高了低了都能吃三七粉？

对于三七粉的功效，可能很多人都能说出来它是能降高血压的，也就是血压高的人吃比较合适。

从而有人会觉得血压低了的人就不适合吃三七粉了，但实际情况却是不管血压高还是低都能吃三七粉。

三七粉是降高血压的，那么低血压的人不应该吃，看似这种想法很合理，担心吃三七粉会让血压越来越低也正常。

不过三七粉这种药材却是可以让高血压的人吃也可以让低血压的人吃，因为它有不同的效果，也因为血压低了不会因为吃三七粉更低。

高血压吃三七粉能降，因为高血压通常由于血液粘稠、血管有物质堵塞等问题造成，而把三七粉生吃能降高血压。

这里说的生吃是直接吃三七粉的方法或把它用温水泡后喝的吃饭，不能有高温加热的过程，这样才能发挥三七粉活血化瘀功效，从而降高血压，对于心脑血管疾病都有预防改善效果。

可见三七粉把血管里的东西清理干净了高血压就降了，继续吃也不可能会产生低血压。

而低血压的人吃三七粉也就不会更低了，要是把三七粉用高温加热等方法处理后喝，那就有补血益气效果，就会对低血压有改善效果，也就是三七粉熟吃才是改善低血压的方法。

总之，三七粉用来应对高血压和低血压都是可以的，只是吃法不同导致起到的效果不一样。

要是担心方法吃错让身体问题更严重，那就应该记好自己适合生吃还是熟吃，毕竟有高血压的人再选错成熟吃还是有一定可能加重病情的，也就是血液可能更粘稠而不见降压效果。


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