丹参与三七比哪个好？，丹参与三七粉同服的功效会更好吗？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 丹参与三七比哪个好？， 丹参与三七粉同服的功效会更好吗？

丹参与三七比哪个好？

把两个产品比一比，从中选择好那个或是价格与效果综合性价比更高的，这种做法太常见、太正常了。

但往往要比的东西都不太了解，比如有人问：丹参与三七比哪个好？ 丹参确实经常用来与三七、人参对比，但真正要说是哪个更好恐怕还是没有太明确的结论，毕竟有共同的作用也有不同的效果，只对比相同的作用哪个好，忽略不同的作用这种做法当然不科学。

对于不同人群来说，肯定是适合自己的那个更好。

比如只对比活血方面的效果，丹参与人参都是不错的，到底哪个更好要看选来对比的是什么质量的。

选比较好的丹参与比较好的三七对比，不会差太多。

只要不是其 种选了质量很好的而另一种选了很差的，就不会比出一个相差很多的结果。

还有人这么比：买同样金额的丹参与同样金额的三七比，看看哪个量大或是吃后效果会更好，判断哪个性价比更高。

明显这么比也是忽略了它们的不同效果的，也不够科学。

既然如此，就不要把丹参、三七的不同作用效果撇开，都利用起来对身体健康的帮助更大。

也就是可以把丹参和三七混合一起吃的，不仅效果更好了，而且从性味方面看，性凉的丹参与性温的三七搭配刚好合适，比起把都是性温的人参与三七搭配更好。

丹参与三七粉同服的功效会更好吗？

部分人吃中药材不会只选择一种，通常会选择把两种或多种混合在一起吃，比如买三七粉的客户就会问把丹参与三七粉同服的功效会不会更好？ 首先要明确丹参粉能不能与三七粉同服？能的话才有谈功效如何的必要性。

其实三七粉性温，这在决定了它能和其他大部分东西进行配伍食用，又因为它的有效成分不容易与其他东西发生反应生成对身体有害的物质，所以到目前为止也没发现什么东西不能与三七粉同服，那么丹参也就肯定能与三七粉同服了。

现在可以看看丹参与三七粉同服的功效会不会更好了。

先看丹参的功效：活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈，可见是对人体的血液问题改善方面、经络疏通方面效果好。

而三七粉的功效则是有很强的活血化瘀、补血几一定疏通经络效果。

把丹参与三七粉同服的功效就是能加强活血化瘀、补血、通经止痛等，功效确实更好了，对人体健康的帮助也会更大，比如调理血液粘稠度、预防改善脑血栓、冠心病等。

有这些需要的人还是很适合把丹参与三七粉同服的。

至于丹参与三七粉同服是怎么服的，一般建议把丹参与三七粉进行1：2的配比后用温水冲服，比如每次吃1克丹参粉加2克三七粉，每天吃两次。

需求大一些的可以稍微加大一点量，但是每天的丹参加三七粉的总量不要超过15克为好，虽然丹参与三七粉同服的功效好，但是过量也会损伤肠胃。

为了效果三七粉一天吃多少适宜？

吃三七粉当然是为了身体健康，也都希望见效快。

所以很多人就会在用量方面询问为了效果三七粉一天吃多少适宜？有人说越多越好，是这样的吗？ 目前很多药材确实是吃的量大一点见效会更快一些，但是写明的适宜用量不会那么多，比如有些药吃3粒效果更好，但是只会标注吃2粒适宜，这当然是有原因的，也说明不是越多越好，吃三七粉也是如此。

1、三七粉一天吃多少适宜：先明确不是越多越好。

三七粉吃得多但是身体每天消化吸收的能力有限，并不能完全吸收，所以吃得太多也没用，反而是造成浪费而已。

如果肠胃不好还可能让多吃的三七粉堆积在肠胃里，时间长后就会对肠胃造成损伤。

这种例子并不少，是有过报道的。

所以不太了解的人还以为吃三七粉会伤胃、是有副作用的。

其实主要还是因为每天吃的量不适宜造成的。

2、具体三七粉一天吃多少适宜呢？ 建议大家还是按照适宜大部分人群的量来吃：每天2次，每次3克比较好。

确实比较希望更早见效，那还是可以加一点量，比如每次吃的量加到4克或5克还是可以的，但是建议大家每天吃的总量不要超过12克为好，尽量不要让肠胃里会有堆积的情况，也就不容易造成伤害。

总之，大家吃三七粉不要为了让见效更快就不讲究吃多少适宜而随便乱吃，要知道自己的肠胃每天消化吸收能力是有限的，只有保证不引起新的身体问题来吃三七粉改善其他问题才有意义。


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