三七四宝粉、五宝粉搭配比例及吃法，三七头自己打粉，一斤能打多少克粉

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七四宝粉、五宝粉搭配比例及吃法， 三七头自己打粉，一斤能打多少克粉

三七四宝粉、五宝粉搭配比例及吃法

三七的搭配吃法比较多，四宝粉、五宝粉就是其中的两种。

一些虽然听说有这两个吃法，但具体还不知道它的搭配比例及怎么吃，那这就给大家说说，如果你也还不是很了解的话，那就一起来看看吧。

三七是云南文山产地，山地里生长时间长的老三七，不管四宝粉、五宝粉里面都有它。

这种三七，它是山地里挖出来，修剪水洗阳光下晾干、比较干了的原三七头，挑选其中比较好的春三七，坚实饱满，打磨三七粉吃是很不错的。

因它生长土质、环境气候、种植方法等原因，是比较受欢迎的。

四宝粉 由四种原料搭配而成，分别是：三七、丹参、西洋参、石斛。

1、云南三七，文山春三七头，水洗晾干原三七头，本地20头三七、18头三七好些； 2、西洋参，相对来说，大个些的西洋参粒头好些； 3、铁皮石斛，其云南四宝粉，一般是使用铁皮石斛干条芽尖搭配的，这样自然好些，也可以根据需求，搭配铁皮石斛枫斗； 4、丹参颗粒，水洗干燥后就行了。

这四种原料，关于它的搭配比例，我们可以根据食用自身情况而搭配，也可以根据常用的比例：一比一比一比一的比例搭配打磨。

在打磨过程中，我们可以分开粗打，在混合细磨，这样会均匀些。

五宝粉 五宝粉的搭配原料，比四宝粉多了一种天麻，由：三七、天麻、石斛、西洋参、丹参五种原料搭配。

其云南五宝粉中的天麻，是使用昭通小草坝天麻，10个左右一斤的好天麻搭配打磨的。

搭配比例，我们可以根据常用的比例，1：1：1：1：1的比例打磨，也可以根据个人情况及需求搭配打磨。

不管是四宝粉、还是五宝粉，它的吃法都是差不多的，一般都是温开水冲服，每天2次，每次3克；里面会搭配小勺，每次1小平勺就行了，混入一杯温开水中，搅拌一下，就可以喝了，冲服相对来说，比吞服要好些。

一些刚接触、刚吃这东西的，如果不习惯这种口感，也可以冲压成四宝片、五宝片吃。

每次温开水送服就行。

云南三七四宝粉、五宝粉的搭配比例，可以按常用的，一比一的比例搭配打磨，也可以根据个人身体情况搭配的。

吃法、食用方法都一样，每天两次，每次3克，一小平勺，温开水冲服就行了。

三七头自己打粉，一斤能打多少克粉

干燥后的三七头比较硬，所以，打粉是一个大麻烦，需要不一样的机器。

那么云南三七头自己打粉效果好吗？一斤三七能打多少克粉呢？ 好的三七头，不管是自己打粉，还是在哪里打粉都是好的，打磨过程中，别打熟就行。

云南三七这种文山老干春三七头，一斤能打450克左右的三七粉。

用通风散热好的机器打磨、细筛过滤就行，打磨过程中，放料别太快，每个5秒以上放一个。

云南三七头，是挑选文山产地，山地里的老干春三七头，干度够、坚实、饱满，虽然硬，但比较脆，容易打碎的。

如果家里没有机器，你也可以叫云南三七供应商给你打磨发。

云南三七粉，都是根据大家需求，挑选文山产地、老干春三七头，套布袋、通风散热好的机器分级打磨生三七超细粉，粉细，比较好的。

你也可以拿去叫有机器的亲戚、朋友帮你打磨。

实在不行，拿去一些打粉店，请人家打粉也是可以的，看好，别被掉包就行。

一斤三七能打多少克粉 根据小编打磨经验：老干春三七头，一斤（500克）三七，能打磨450克左右的粉。

不过，打粉的损耗，是要看机器大小、布袋大小、打磨技术、清理度、三七干度的。

产地好三七，云南三七，都是挑选文山产地比较好、比较干了的春三七头，这种三七打粉，清理好，1斤三七，有30到70克来的损耗。

如果是生活 些不够干的机器打粉，或者打粉清理不干净，那就不好说了，一斤三七打粉，损耗两三百克都是有可能的。

每斤三七打粉，损好多少都是有些不一样的，大家打磨三七粉时，记得清理干净机器及布袋上的三七粉。

云南三七，自己打粉效果与厂家打磨是一样好的。

你选用通风散热好的机器打粉，打磨过程中，别把三七打熟就行。

打磨清理干净，一斤（500克）三七，能打450克左右的粉。

三七怎么打粉，磨粉前需要洗吗

三七粉，担心选到不好的；整个三七比较硬，买回来又不知道怎么打粉。

买回来的三七怎么打粉，三七磨粉需要洗吗。

“打磨三七粉，打粉机器是要有的，选用套不带、散热好的机器，才不会打熟。

磨粉前，三七是干净的，那就不用洗了，20头以上的三七头，可直接放机器打粉。

” 三七打粉，都是需要机器的。

所以，买回来的三七怎么打粉，你先要有一个打磨三七粉的机器，有了机器，打粉就好说了。

像产地好三七，云南三七那种产地文山老干三七头，直接放机器里面打磨三七粉就行。

生活中，一些不够干，没有干透的三七，需要先晒晒，比较干后再打粉。

打磨三七粉，机器选择也是很重要的。

用套不带、通风散热好的机器打粉，细筛过滤，这样打磨出来的三七粉，粉细才好，不易打熟。

如果机器散热不好，打磨过程中，是会把三七打熟的。

食用三七粉，生熟不一样，其效果是有区别的 。

买回来的整个三七，比较硬，如果家里没有打粉机器，那还是拿去外面，请有机器的打磨吧。

在打磨过程中，要在机器旁看着打磨哦，一些打粉机，可是被改装过的，容易被掉包。

实在不方便，在选云南三七时，也可以叫他们给你打磨。

这云南三七，又叫文山三七，是挑选文山产地，山地里老干春三七头，打磨可视频、可拆开机器看，可看着打磨打包的。

干净的三七，不用清洗，可直接打粉。

如果三七不干净，外表有很多泥土，那是需要清洗晾干后再打磨的。

产地好三七，云南三七，是用带刷子的机器清洗过的，大家在打磨三七粉时，不用清洗，用牙签什么的，掏掏三七夹缝里就行。

干燥后的三七，如果要清洗，那尽量别浸泡，洗了就及时晾着。

干三七，再次发水，与原三七头，是有区别的。


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关键词： 三七粉的正确吃法 三七