三七粉和阿胶如何服用，三七粉哪有卖

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉和阿胶如何服用， 三七粉哪有卖

三七粉和阿胶如何服用

三七粉和阿胶如何服用 现在女性因为体质问题，所以常常会食用一些能够补气血的食物。

那么三七粉和阿胶如何服用呢？两者同时服用要注意哪些事情呢，一起来了解下吧。

阿胶的功效作用是活血补气血，三七的功效作用是活血化瘀，补气血，因此阿胶和三七是可以同时服用的，但是要避免一些服用上的禁忌，不仅降低了药效，反而对身体造成伤害。

三七粉和阿胶服用禁忌：

1。过量服用：

正常体质的人群，服用三七粉一天的量要控制在10克以内，不要一次服用，建议是分2次服用。

早晨起床，可以服用三七粉3克左右，用温开水送服。

如果饭后服用少量，最好不要超过3克，晚上服用，尽量选在饭前服用，可以帮助你睡得更好。

但是尽量也在3克左右，不要超过太多，避免因为过量服用，而产生精神亢奋的作用，影响睡眠质量。

2。妊娠期和经期：

女性在妊娠期和经期服用三七粉，可能会影响妊娠，出现经期紊乱的现象，为了保险起见，妊娠期和经期禁止服用三七粉。

3。伤风感冒：

三七粉性微凉，伤风感冒的患者服用三七粉很可能会加重自身并且，不利于恢复，因此伤风感冒禁止服用三七粉。

4。未成年：

未成年儿童的免疫功能随着逐渐成长而不断增强，三七粉有助于增强免疫力，但是对于未成年儿童来说，不仅作用很小，还可能会影响未成年儿童的发育情况。

5。体寒虚弱：

三七粉性微凉，体寒虚弱者本身身体就不能够摄入寒性的食物，若服用三七粉的话，很有可能会对身体造成损害。

6。出现不良反应：

三七粉具有活血的作用，部分人服用三七粉可能会造成身体不适的情况，这是因为三七粉起了功效，若疼痛感不强，一段时间后即可恢复，若身体感到明显疼痛，建议立即停用，并马上就诊。

三七粉和阿胶服用方法：

正常体质的人群，服用三七粉一天的量要控制在10克以内，不要一次服用，建议是分2次服用。

早晨起床，可以服用三七粉3克左右，用温开水送服。

如果饭后服用少量，最好不要超过3克，晚上服用，尽量选在饭前服用，可以帮助你睡得更好。

但是尽量也在3克左右，不要超过太多，避免因为过量服用，而产生精神亢奋的作用，影响睡眠质量。

三七粉和阿胶如何服用就介绍到这里，总结上述，三七粉和阿胶一般采用温水服用的方式，不要过量服用，避免对身体造成不良影响。

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三七粉哪有卖

三七粉哪有卖 三七是一种很好的养生保健品，但因其价格比较贵，所以市面上有着很多的黑心商人，卖着一些低价的劣质三七或者与三七形状相似的“三七”产品，真可谓是鱼龙混杂，让许多想买三七养生的人上当受骗，都不感随意的购买了。

这时这些人都想知道三七粉哪里有卖，哪里又能买到放心的三七粉呢？ 可以说卖三七粉的地方很多，一般在在本地的中医院里有，中药材市场里也可能有，网络上也有在卖的，如果你不了解三七的话，购买三七时就要小心了，下面就教你如何分辨三七的真假。

一、看颜色 正常的三七粉颜色不白也不绿，呈灰白色，三七粉颜色泛绿、泛白或是泛黄都不正常。

泛绿的三七粉多半是加入三七叶或者三七茎杆；颜色太黄的三七粉在打粉前可能没有清洗干净，或是用三七绒根加工的，既不卫生也不安全。

二、闻味道 真正的三七粉有股浓浓的中药味，这个气味是三七特有的，真不好拿其它东西来形容，浓烈但绝不刺鼻。

三、尝味道 真三七粉入口极苦，马上回甜，苦味在口里停留的时间不长，总结为五个字：到口不到喉，就是说不能苦到喉咙里去。

要是感觉喉咙都是苦的或者有辛辣的味道，不用多想，假的！ 四、泡水区分 泡水搅拌之后停放半个钟头。

然后观察，这时可以分三层观察。

好的三七粉：上层澄净无杂质，中间清澈，杯底除了三七粉没有任何沉淀物。

劣质三七粉：泡水后水质混浊，沉积物常为淡黑色，质量特别差的，水面会有油状漂浮物，杯底会有沙粒感，入口有辛辣、泥土等味道。

三七粉的作用与功效很多，价格也贵，这也导致市场上出现各种各样的三七粉，所以想要买到优质的三七粉，就要了解怎么区分三七粉好坏。

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三七粉哪里买

三七粉哪里买 如果说优质的三七粉哪里有卖？不是我自吹自擂我们家卖的三七粉，就是优质的三七粉，这是经过市场的洗礼，可以说是在文山三七商家中都是有名的。

可以说用过几年三七粉的人，都知道我们家的。

如果你不相信，下面我就教你几招，如何在网络上卖三七。

1、廉价的三七要首先排除 大家都知道自古流传这“好货不便宜、便宜没好货”这样的一句话，像低价的什么良心三七就不要购买了。

2、市场规则、剩者为王 大浪淘沙，留下才是真金，一些私人小卖家，在卖三七时，可能有着卖一单是一单的想法，出售一些劣质的三七，不在乎市场是否会混乱市场，在市场中如同打游击战，经常你刚刚购买了三七，发现有问题就联系不到卖家了。

3、有售后、很放心 许多的公司，为做强做大，都会有售后服务的，这样顾客才会放心，才会有回头客，这样的公司才能长久的生存。

4、原产地 三七的原产地，云南人对三七都比较熟悉，而在其他地方，对三七的认识可能比较局限，以吃三七粉为主。

由于常用性，所以对于药材的安全，一定要慎之又慎。

买三七一定要到有质量保证的知名企业购买，在关注价格的同时，更应该关注三七本身的质量，包括含水量及含灰、泥的情况，以确保运用三七时的可靠性、安全性与有效性。

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