服用三七粉经常会遇到的五大误区，服用三七粉能喝茶吗

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 服用三七粉经常会遇到的五大误区， 服用三七粉能喝茶吗

服用三七粉经常会遇到的五大误区

服用三七粉经常会遇到的五大误区 服用三七粉的五大误区：

误区一：生病了，吃点三七粉吧！ 三七是属于药膳同源的一味中药，长期服用没有任何副作用。

通常疾病是以预防为主，长期服用三七粉可有效清理血管，改善血液循环系统，预防各种心脑血管疾病。

当疾病发生时，三七粉发挥功效与作用需要时间，相对于提前预防。

这些病症折磨就是您白白付出的代价。

误区二：大量服用三七粉，多多益善 多多益善并不适合三七粉的服用，不同人群的三七粉用量是不同的。

一般情况最高不超过12克，另外高血压和低血压的服用剂量也有很大的差别，大家可以参考三七粉的正确吃法版块，找到适合自己的用量，量对了效果才好。

我们建议三七粉服用方式是“少量多餐” 误区三：三七根疗效都一样，须子也行 三七的有效成分都藏在根部，但是这里所说的根部，并不包含根须子。

因为须子并没有太多有效成分，主要皂苷营养成分在三七头部。

所以打粉要用三七头打，而不是三七须根。

三七根炖鸡汤还不错，但是起码一顿要用上3-4两才会有保健作用，但是三七粉，用半两足够。

所以当您三七粉效果不佳的时候，考虑一下，是不是买到了根部打成的三七粉！ 误区四：服用三七粉有副作用 三七有数百年使用历史，正常服用情况下没有任何副作用。

初次接触三七粉的朋友会出现口渴、恶心或者头晕的症状，这些都属于正常反应。

停止服用后症状马上消失。

误区五：活血化瘀是不是伤血 活血化瘀功效主要指疏通血管，清理血淤血脂，减少血栓的形成。

并不是将血淤排出体外，不产生血液流失何来伤血。

反倒熟吃三七粉有很好的补血养血功效。

服用三七粉能喝茶吗

服用三七粉能喝茶吗 茶叶与三七粉同属于养生保健食品，经常喝茶的朋友可能会有疑问，就是服用三七粉能喝茶吗？答案挺简单，能喝！但必须要讲究喝茶的时间，下面我们简单来做下说明。

问题一：服用三七粉能喝茶吗 三七粉性情温和，而茶叶呈碱，两者搭配在一起不会起任何反应，这是毋庸置疑的。

但是！喝茶能够稀释胃酸的浓度，降低肠胃的消化能力，因此如果三七粉与茶水一同服用，会大大减弱三七粉的作用与功效的发挥。

因此我们建议三七粉喝茶水要分开服用，切忌用茶叶水泡三七粉。

问题二：服用三七粉什么时候才能喝茶 三七粉的服用时间通常是早上起床以及晚上睡觉前。

晚上睡前大家基本上都不会饮茶，只是在早上，要尽量避免三七粉与早茶重叠。

这里建议大家起床后首先服用三七粉，过半小时或者1小时以后吃饭，饭后就可以按照自己的起居习惯来喝茶了。

估计有很多朋友会发牢骚，这不耽误喝早茶吗，是的，但为了您的健康，请尽量避免一起服用。

服用三七粉能够延缓衰老应该这样解读

服用三七粉能够延缓衰老应该这样解读 经常服用三七粉的朋友比较了解，三七粉的作用与功效还是非常多的，但是对于保住青春延缓衰老这个作用与功效心里就没谱了，今天我们不能肯定这个观点，但是可以从以下几个方面进行一下分析，来看看服用三七粉能够延缓衰老到底有没有道理。

服用三七粉能够延缓衰老应该这样解读：

1、三七粉确实能够清理血液系统，这是毋庸置疑的，血液系统的健康意味着体内更多的杂质以及废物能够顺利的排除体外，这样能够给身体起到清理毒素的作用，这是解读方式一。

2、三七粉清理血液系统后，对于各个脏器管的滋润也是非常有效的，因此可以说对身体各个脏器管的排毒以及营养供给也是非常有效的，这是解读方式二。

3、最后就是大家可能不知道的，三七粉中含有PDS以及PNS皂苷能产生抗氧化作用，这是最为直接延缓衰老的成分。

4、三七多糖及其它微量元素，这些营养成分的存在，不仅仅能够延缓衰老，同样能够帮助调节内分泌及其它血液循环系统。

所以说服用三七粉的作用与功效能够延缓衰老还是有一定科学依据的。


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关键词： 田七 三七粉的功效和作用