老胃病三分治七分养，三七粉入食更滋养，肌肤年青健康无色斑的隐秘

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 老胃病三分治七分养，三七粉入食更滋养， 肌肤年青健康无色斑的隐秘

老胃病三分治七分养，三七粉入食更滋养

老胃病三分治七分养，三七粉入食更滋养 说到胃病，大家肯定有这样的体会，吃了很多药，但是都只治标不治本，只要饮食稍微不注意，依然继续疼痛。

俗话说，胃病三分治七分养，尤其对于脾胃虚寒、食欲不振、泄泻下痢的人来说，饮食调理显得更为重要。

今天给大家介绍的几个经典三七药膳方，一边吃一边养胃。

三七粉猪肚鸡 可以用于治疗胃寒，心腹冷痛，因受寒而消化不良，吐清口水，虚寒性的胃、十二指肠溃疡等。

适用于气血虚损、身体瘦弱者、脾胃虚弱，食欲不振，泄泻下痢者、中气不足、气虚下陷、体虚之人、小儿疳积者食用。

每天喝一碗，治疗胃寒胃痛效果显著。

三七粉猪肚鸡食材：猪肚1个(约500g)、土鸡1只(约870g)、三七粉3g、去核小蜜枣10粒、宁夏枸杞1小袋(15g)、生姜片3片、花椒粒1小勺、盐适量、胡椒粉少许。

三七粉猪肚鸡做法：

1、将土鸡去头去尾及肥脂部份(保留土鸡黄油层)，猪肚用油搓洗干净备用； 2、锅内放水，放入1片生姜、葱结1个，撒上1/2的花椒粒，将清洗干净的猪肚放入，水开二度之后，喷料酒1勺，大火继续煮3-5分钟后将猪肚捞出，乘热撕去脐部的膜，再翻过来刮净油脂粒；处理好的猪肚再次冲洗干净，切成条块状备用； 3、下鸡块氽烫去除血沫腥味后，捞出用温水冲洗干净沥干备用； 4、将肚条及氽烫处理过的鸡块放入水中，大火煮开，将汤滚后泛起的浮沫撇掉，放入去核蜜枣，转中小火加盖煲煮； 5、猪肚鸡煲炖约1个钟头后，将汤面上的浮油浮沫再次撇清后，用温水将三七粉用温水搅融化后倒入汤煲中，将锅内材料稍加搅匀后，加盖继续煲炖； 6、继续煲炖约半个钟头后，将浸泡过的枸杞放入搅匀大火煮3-5分钟，汤煲内添加适量精盐，少许胡椒粉调味即可熄火。

三七粉汽锅鸡 脾胃虚弱的朋友不妨试试三七粉汽锅鸡，它的功效是健脾益胃。

三七汽锅鸡的做法蛮多了，本文只是随便取其一种。

三七粉汽锅鸡原料：三七粉6克，乌鸡半只，盐适量。

三七粉汽锅鸡做法：

1。乌鸡洗干净切片； 2。乌鸡加适量水，用大火煨煮，待鸡块熟烂后，用温水将三七粉化开之后倒入汤中焖煮5分钟，加盐调味即可。

三七粉丹参煲 适用于有血瘀胃痛，隐痛拒按，吐血，黑便，舌有瘀点症状的人。

三七粉丹参煲原料：三七粉10克、丹参片30克、乌鸡1只，盐5克、姜适量。

三七粉丹参煲做法：

1、乌鸡洗净切块，丹参、三七洗净。

2、丹参片装于纱布袋中，扎紧袋口。

3、布袋与鸡同放于砂锅中，加清水600毫升，烧开后，加入姜块，小火炖1小时后，用温水将三七粉化开之后倒入汤中焖煮5分钟，下盐、下味精。

三七粉藕蛋羹 三七粉散瘀止血，藕健脾开胃，止泻固精。

本膳适于消化道溃疡、胃酸过多、消化道出血者佐餐。

三七粉莲藕羹原料：三七粉5克、鸡蛋2个、鲜藕1段。

三七粉莲藕羹做法：

1、鲜藕洗净，榨汁，加水50毫升烧沸，放冷后待用； 2、将鸡蛋打入碗内，放入三七粉、加入鲜藕汁调匀，加入芝麻香油、适量盐； 3、上笼蒸5分钟左右即成。

每一天的饮食很重要。

最值得重视的是早饭，要吃得像皇帝，这话说得一点都不为过，沉睡了一晚上的胃需要充足的营养物质，最好的选择是在吃早饭前喝杯温开水，唤起沉睡的胃，以便接受营养。

中午要吃得像平民，吃饱就可以了。

晚上要吃得像乞丐，不易吃太多，否则会增加胃的负担，不助于消化。

肌肤年青健康无色斑的隐秘

肌肤年青健康无色斑的隐秘 前段时间看电视，对于一个70岁中医坚持肌肤美白没有细纹的隐秘的论题，就很认真看了，在这里把她的办法通知我们。

本来说实话的确很简单，即是天天早晨早餐后自个喝的牛奶剩余最终一口的时分在里边参加1-3g的三七粉，然后喝下去，当然啦，要长时间坚持才会有效果的可是不主张女生太早使用这个办法，大约能够从25岁今后开端。

肌肤年青健康无色斑的隐秘 本来三七粉美白祛除色斑的原理很简单，三七粉的成效是活血补血止血，并且归于清热的药物，女生体质简单致使淤血，血液不晓畅，就无法充养肌肤，淤积就会致使色斑的形成，三七粉既活血又补血，血液一般肌肤就会充溢弹性，色斑就能够淡化，肌肤还不简单长皱纹，当然就能够坚持年青健康啦三七粉的成分和三七主根相同，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲惫、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、进步机体免疫功用等效果。

每次2－3g，温水吞服，每日两次。

（1）生吃三七粉成效：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。

并可防治冠心病、高血脂、高血压等。

生用法：口服，每次一小勺，对在牛奶和白水里边，外用适当敷患处。

忌：孕妈妈忌服。

（2）熟吃三七粉成效：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲惫、失血、贫血等。

熟用法：可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、温开水送服。

每次3-5克。

天天坚持更新文山三七，三七粉，三七花有关常识。

肝火旺怎么办呢用了三七花后你才知道真的好

中医用“火”来形容身体内的某些热性症状，上火的程度较“热气”还重。

一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。

中医认为“火”的病理可分虚实两大类，常见的上火症状有心火和肝火两种。

不严重时，会出现皮肤干裂，口舌生疮，心烦肺热等。

因此，肝火上升不要掉以轻心，要及时调节营养，去火养肝。

平时有人在与人争执时大发雷霆，所以也比作大动肝火，肝火旺。

发脾气也伤肝的，因此，无论遇上什么事不要发火生气，以免伤肝。


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