三七粉和蜂蜜的正确吃法，三七粉和西洋参粉混合吃的好处及功效

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉和蜂蜜的正确吃法， 三七粉和西洋参粉混合吃的好处及功效

三七粉和蜂蜜的正确吃法

蜂蜜配三七粉具有一定的保健效果，有健脾养胃、美容养颜、润肠通便的作用。

。还可以祛除脸上因过早衰老出现的斑点、皱纹等。

三七粉具有活血、止血的作用，配合蜂蜜可以使其更加地润滑，也可以辅助治疗长时间的便秘。

对于老年人效果会更加理想，可以治疗便秘而不伤脾胃。

那么三七粉和蜂蜜的正确吃法应该怎么吃呢？接下来给大家详细介绍。

吃法一：蜜水冲服 三七粉和蜂蜜的正确吃法可以在每天早上的时候服用，在饭前服用蜂蜜水是比较好的。

平时健康保健的话，每天上午用温水先化开蜂蜜，再放进三七粉3克，拌和后喝下即可。

注意最好在40度左右的温水中服用，以免损害蜂蜜的营养价值。

吃法二：自制三七蜜 新鮮三七切开或干三七片（50克）泡入蜂蜜（350克）中，半个月左右后既成三七蜜。

每一次取适量热开水服用，或掺加粥中，或取三七片直接嚼食。

此法将三七和蜂蜜萃取出特有的特色美食，不涩不涩，不甜外焦里嫩；两者配伍使用产生特有效果，对于精神衰弱者可起到平肝潜阳的作用，且蜂蜜促进消化，三七舒经舒筋活络，大便不通畅者更宜服食。

三七蜂蜜面膜可以美容 取适量蜂蜜，纯牛奶于碗中，加三七粉2勺（约6g）拌匀，均匀分布擦抹于脸部，20分钟~30分钟后清洗即可。

此法能祛斑美白，对气色黯淡、长时间面对电脑辐射的群体有不错的保养效果。

1、祛除静脉血废弃物 三七粉具有一定的化瘀、补气血效果，进入体内能对静脉血中“废弃物”进行祛除，并且还能为人体填补静脉血。

而蜂蜜则能改进静脉血中的成份，防范和延迟动脉硬化。

经常服食三七粉拌蜂蜜能起到通血化瘀的效果，这对于避免心脑血管病也有很大的帮助作用。

2、增强免疫力 三七能对人体的免役功能进行有效调整，除此以外蜂蜜中带有丰富的矿物和酶，这些物质能迅速的为人体进行能量的填补，进而帮助人们缓解疲劳，提升身体的抵抗能力，起到避免疾病产生的作用。

3、镇定助眠 临床医学应用证明，三七粉对中枢神经有拮抗作用，表现为镇定、安定与提高睡眠质量等用途。

蜂蜜同样有助眠的效果，双剑合一，不怕晚上睡不好觉吗？ 4、护肤美容 这个作用，绝对会让广大爱美丽女性眼下为之一亮吧。

三七粉能帮助脸部皮肤祛除不必要的润滑油脂，蜂蜜饱含维他命、安基酸主要亲水性物质，被人体摄入之后能推动静脉血更加顺畅的走到面部皮肤表面层，进而有利于维系脸部皮肤的延展性和避免皱褶的产生，两者累加能祛斑美白。

三七粉与蜂蜜调成糊状，做成面膜敷脸，也可以起到润肤活血的效果，对于产后的女性每天坚持服用三七粉和蜂蜜，对身体是有好处的，同时还能够达到补气养血的作用，也能够加速身体的恢复状况。

而蜂蜜作为日常比较常见的一种成分，含有丰富的营养，其中含有氨基酸和糖分能够补充身体的体力，也可以起到清热解毒的作用。

三七粉和西洋参粉混合吃的好处及功效

三七和西洋参为我国传统名贵中药材，在我国中医药宝库中具有举足轻重的地位，现代应用也十分广泛。

西洋参性寒，味苦、微甘，归心、肺、肾经，具有补气养阴、清人生津的功效。

据清《本草从新》记载：“西洋参补肺降火，生津液，除烦倦。

虚而有火者相宜”。

中医以三七作为活血化瘀药物治疗冠心病、心绞痛取得显著疗效。

血液粘度过高是冠心病、心绞痛、脑出血等血液系统疾病的主要根源。

三七具有抑制血小板聚集、促进纤维蛋白溶酶的活性，降低血液粘度，促进血栓溶解，改善血液流动的作用。

实验表明，三七总苷有活血作用，可以扩张心脏血管，增加冠脉流量，抑制血栓形成，抗血小板聚集，并可以溶解已形成的血栓，增加营养性心肌血流量。

同时，三七也能够降低动脉压，略减心率，使心脏工作量减低，从而明显减少心肌的耗氧量，可用于治疗心肌缺血、心绞痛及休克。

实验证明，三七总皂苷对多种实验性心律失常模型均有一定程度的对抗作用。

云南中医学院利用三七(常用药用部分)生三七粉治疗高血压、冠心病、脑动脉硬化等伴有血脂及胆固醇增高的患者，取得良好效果。

服用方法很简单：每次生三七粉1克，日服2次，温开水送服，1个月为1个疗程。

保养心脏的方式很多，这里给大家介绍一个简单小方———三七西洋参粉。

这个小方是针对心脏经脉瘀阻、同时气阴两虚的，具体组成是：三七粉、西洋参粉各等量，两者混合均匀，每日温水冲服。

用量根据病情增减，一般人每日服用混合粉末一克即可。

这个方子还可以增加丹参一味药，也是等量，增加以后，对脑血管的保养也很有好处。

三七粉与西洋参粉搭配服用，一方面三七可化瘀通络，另一方面，西洋参可气阴双补，这对心脏是一个全面的养护。

如遇到患者兼有血虚，还会让他配合服用龙眼肉，这样，心脏的气、血、阴、阳都得到补充，同时还有化瘀的三七保护，这对心脏来说真是一个幸福的事情。

三七和西洋参同时吃，是针对气阴两虚的人群，具体做法是：三七粉、西洋参粉各等量，两者混合均匀。

每日温水冲服，用量根据病情增减，一般人每日服用混合粉末一克即可。

这个方子还可以增加丹参，也是等量，增加以后，对脑血管的保养也很有好处。

三七粉加西洋参粉的功效与作用 1、保护心脏的好方法 三七粉与西洋参粉混合起来，一方面三七粉可以化瘀通络，另一方面，西洋参粉可以气阴双补，这对心脏是一个全面的养护。

如果身体血虚，还可以配合服用龙眼肉。

三七粉加西洋参粉和龙眼可以让心脏的气、血、阴、阳都得到补充，达到保护心脏的目的。

2、预防心血管疾病 三七粉加西洋参粉具有清除瘀血和止血，防治动脉硬化，提高对心脏和大脑供血、供氧，增强免疫力等作用。

三七粉加西洋参粉能够很好地预防心血管疾病。

3、生津活血 三七粉加西洋参粉具有很好的养阴生津、养血活血化瘀的功效。

三七粉加西洋参粉的配方及比例 三七粉加西洋参粉的配方：三七粉、西洋参粉各等量，两者混合均匀。

每日温水冲服三七粉加西洋参粉，三七粉加西洋参粉的用量根据病情增减，一般人每日服用三七粉加西洋参粉混合粉末一克即可。

三七粉加西洋参粉可以经常吃，但是感冒时不能吃三七粉加西洋参粉。

三七粉加西洋参粉一起吃的禁忌：

1：因水湿过剩引起的湿邪蒙蔽心阳不宜服用。

2：孕妇不要服用。

保养心脏的方式很多，这里给大家介绍一个简单小方———三七西洋参粉。

这个小方是针对心脏经脉瘀阻、同时气阴两虚的，具体组成是：三七粉、西洋参粉各等量，两者混合均匀，每日温水冲服。

用量根据病情增减，一般人每日服用混合粉末一克即可。

这个方子还可以增加丹参一味药，也是等量，增加以后，对脑血管的保养也很有好处。

西洋参粉和三七粉混合吃有什么好处 三七粉主要用于：止血，散瘀，消肿，定痛。

治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，癥瘕，产后血晕，恶露不下，跌扑瘀血，外伤出血，痈肿疼痛，降血压、血脂，美容祛斑，调经养颜，减肥，防癌、抗癌，提高心肌供氧能力，增强肌体免疫功能 用法：温水送服一天一到二次一次1到3克，饭后服用。

或者煲汤使用均可。

三七粉与西洋参粉搭配服用：保养心脏 三七西洋参粉。

这个小方是针对心脏经脉瘀阻、同时气阴两虚的，具体组成是：三七粉、西洋参粉各等量，两者混合均匀，每日温水冲服。

用量根据病情增减，一般人每日服用混合粉末一克即可。

这个方子还可以增加丹参一味药，也是等量，增加以后，对脑血管的保养也很有好处。

三七粉与西洋参粉搭配服用，一方面三七可化瘀通络，另一方面，西洋参可气阴双补，这对心脏是一个全面的养护。

如遇到患者兼有血虚，还会让他配合服用龙眼肉，这样，心脏的气、血、阴、阳都得到补充，同时还有化瘀的三七保护，这对心脏来说真是一个幸福的事情。

三七粉品质好坏该如何鉴别？

大家都知道三七粉的价格可不便宜，怎么也是200，300块钱以上一斤，经常有消费者买到假货，有人在某宝上十几元就买到到了三七粉，结果用了一段时间以后发现该三七粉有质量问题，效果没有不说食用后拉肚子，之后该消费者找商家协商，商家却说无法证明这与服用他们的商品有关，对此置之不理。

那么我们应该如何看三七粉品质好坏呢？怎样避免买到次品呢？解下来我们来介绍几个方法。

首先要会三七头的鉴别：

鉴别真的三七也有品质好坏的差别，市面上常见的三七头，可用一句话概括鉴别要领，“铜皮铁骨狮子头菊花心”。

铜皮是指灰黄色或灰褐色的外皮。

铁骨是指质地坚硬难折断；可以将晒干的三七头砸在地上，不仅不会断，还会有清脆的声音； 狮子头是指顶端及周围的瘤状突起物； 菊花心是形容断面的放射纹理，颜色呈灰绿色灰白色或黄绿色。

三七粉的鉴别 相对于三七主根，三七粉的鉴别难度更大。

也可以概括成一句话：一看、二闻、三尝、四泡水。

一看 即观色，正常的三七粉颜色不白也不绿，呈灰白色，三七粉颜色泛绿泛白或是泛黄都不正常。

泛绿的三七粉多半是加入三七叶或者三七茎杆；泛白接近麦粉的颜色，有可能是掺入米粉或面粉的；颜色太黄的三七粉在打粉前可能没有清洗干净，或是用三七绒根加工的，既不卫生也不安全，功效也没有保障。

二闻 真正的三七粉有股浓浓的中药味，这个气味是三七特有的，真不好拿其它东西来形容，浓烈但绝不不刺鼻。

三尝 手指蘸点三七粉放在舌尖，真的三七粉微苦而回甘的。

真三七粉入口极苦，但苦味在口里停留的时间不长，总结为五个字：到口不到喉，就是说不能苦到喉咙里去。

要是感觉喉咙都是苦的或者有辛辣的味道，不用多想，假的。

回甘也不会太甜，是植物的自然甘味，绝不是加糖的感觉。

四泡 取一个透明玻璃杯，放上三七粉再冲入清水。

真正的三七粉会起很多泡，很难搅匀，这是因为三七中含有丰富的三七皂苷，皂苷是一种表面活性剂，最明显的特性反应就是起泡。

如果没有起泡就是假的三七粉，起泡量少则表明皂苷含量少。

(生粉的起泡反应比熟粉明显） 另外，可透过玻璃杯壁观察静置溶液的状态。

优质三七粉溶液应该分为两层，上层澄净无杂质，杯底一层沉淀物。

一个快速鉴别三七粉的方法 将其粉末放入少量猪血内，如发现猪血化成水状，此为真品，因为三七所含皂苷成分有溶血作用，所以对跌打损伤淤血有特效。

如不能溶血的不是真品。

最后总结：买三七粉千万不要贪便宜，贪便宜的不管在哪里买都不会买到好货的，所以一定要知道三七粉大概价格范围，价格太低是坚决不能买的，淘宝上也有好货，关键是看自己怎样辨别，比如一斤3，4百块钱的就有好货。

大家买三七粉最好是直接买三七头回家自己打粉，这样就不会买到掺假的三七粉了。

想买三七粉的可以联系我们了解。


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