三七怎么服用最好，服用三七粉的8大禁忌和服用时间，三七粉禁忌有哪些

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七怎么服用最好，服用三七粉的8大禁忌和服用时间， 三七怎么服用最好，服用三七粉的禁忌有哪些

三七怎么服用最好，服用三七粉的8大禁忌和服用时间

三七怎么服用最好（服用三七粉的8大禁忌和服用时间），三七是一种比较常见的药材，其吃法主要分为两种，一种是生吃，一种是熟吃。

具体的吃法则要看患者服用田七的目的。

熟吃三七的功效主要是可以起到补血养血、缓解疲劳的作用，而生吃三七主要是可以起活血化瘀、治疗冠心病、高血脂、高血压的功效，这就是人们平时提到三七时所说的“生打熟补”的意思。

1、跌打损伤怎么吃 跌打损伤难免会出现血瘀、局部肿胀、青紫。

而三七具有活血化瘀的功效，因此大家可每日可食三七两次，每次两克，连服七天左右就能见到效果。

2、神经衰弱、睡眠不好怎么吃 神经衰弱常常导致一些人睡眠不好，严重影响第二天的精神状态，因此大家在睡前用温水吞服三七两克，能够有效的安神助睡眠。

3、心绞痛患者怎么吃 三七所含有的三七皂甙和黄酮甙能够有效的扩张冠状动脉，增强心肌耐缺氧的能力，从而治疗心绞痛。

不过用三七治疗心绞痛，适宜长期且少量服用，每次以三克的药量服用为适宜。

4、怎么吃调理月经 月经不调常常是血瘀造成的，而三七能有效的散瘀补血三七怎么服用最好服用三七粉的8大禁忌和服用时间，故对调理月经不调有良效。

用1克的人参外加5克阿胶与9克三七，煮水喝即可。

三七怎么服用最好（服用三七粉的8大禁忌和服用时间） 因三七性凉，再加上有活血化瘀的功效，因此在经期服用容易导致经血量过多。

孕妇在怀孕期间好不要吃三七，防止对胎儿产生影响，但产后服用三七来补血是比较好的。

儿童的身体免疫力处于发育阶段，如经常服用三七，会影响孩子自身免疫力的正常发展。

三七粉每次服用2—3克，每天3次，时间段分别是早晨吃早餐后服用一次，中午服用一次，晚上睡觉前再服用一次。

早晚服用的两次尤为重要三七怎么服用最好，那是人体吸收最好的两个时段。

1。生吃功效(牛奶或少量温水冲泡服用，口服，每次3-5克。

可长期服用) 体内瘀血、产后血晕、吐血、衄血等血症、冠心病、高血脂、高血压、高血脂、心脑血管疾病等；促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞；双向调节中枢神经，提高脑力三七怎么服用最好，增强学习和记忆能力；增强机体免疫功能，抗肿瘤；保肝、抗炎；延缓衰老；双向调节胆固醇、抑制动脉硬化。

三七怎么服用最好（服用三七粉的8大禁忌和服用时间） 2。熟吃功效(可用鸡肉炖或肉汤。

10左右一次，每次4-10克) 补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

7627

三七怎么服用最好，服用三七粉的禁忌有哪些

三七怎么服用最好（服用三七粉的禁忌有哪些），三七粉就是用三七磨出来的粉末。

三七粉的营养价值很高三七怎么服用最好，对人体有好处，同时三七粉也是一种中药，三七粉可以治疗多种疾病，三七粉的正确吃法是什么呢？三七粉有什么功效和作用呢？三七粉的副作用又有哪些了呢？一起来了解一下吧。

生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治疗和预防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用温水或者豆浆调服三七怎么服用最好，三七粉味道较苦，可以适量加一点蜂蜜一起服用，或者购买一点胶囊壳(空胶囊)，灌装以后服用，每颗胶囊装满田七粉，大概0.5克，每天服用10颗左右。

用于祛斑美白，三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用温水或者牛奶调服，不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用，对祛斑还有辅助功效。

除了内服，同时也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油，调成糊状敷脸，20分钟左右洗净就可以了。

每周1-2次三七粉面膜加上内服，祛斑效果更加明显。

日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，温水调服，量无需大，服用的量少点，效果还好点，也避免浪费。

三七粉长期服用对促进血液健康，预防各种心脑血管病效果是比较明显的。

尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群。

熟吃三七粉的侧重点是补血，如用于伤后补血、产后补血等效果非常显著，《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七(田七)补血第一”。

熟三七粉的吃法主要以做成药膳食用，比如炖鸡、炖排骨等，也可以将田七粉加工成熟三七粉，直接服用。

加工方法如下。

1、将田三七用食用油炸成微黄(别炸的太焦)，弄干后打成粉既是熟三粉了。

注意：炸田七的油最好是鸡油，能保存更久，或者每次加工少一点，用完再说。

2、切片服用，将三七用适量水泡一下，让其充分吸收水分，然后用蒸笼蒸软(10-15分钟)，用刀切片后晾干就好了。

以上介绍的三七粉的的吃法主要是针对日常保健方面的，若用于治疗各种病症，还是咨询医生服用。

三七粉末，每天2次，每次6克温开水冲服，效果颇佳。

经此法治疗的有的原来长期服用复方硝酸甘油片者，服用三七粉后即可停服；有的同时还有高血压、高血脂的，服用后血压和血脂缓缓下降，此三七粉的吃法时间为15-30天。

我们知道三七属于中药。

三七粉是云南白药的主要成分，是植物三七的根茎制品，大量医学研究证明，利用三七活血化瘀及有效成分PNS及PDS延缓衰老，三七粉对女性的作用主要是调经和美容的功效。

三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮要药。

三七粉的药用价值：可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚证。

三七粉美容效果 1、清脂美白 三七清脂因子渗透肌肤底层。

清除多余脂舫。

调理脉气。

促进血液循环。

让皮肤自然美白。

2、祛皱养颜 三七养颜因子能够去除皮肤暇佌。

焕发皮肤神采。

调理脉气。

使皮肤更完美无暇。

3、净白去斑 三七祛斑因子能够针对因或晒后导致的晒斑。

黑头。

杂质沉淀等现象有特效。

4、舒缓暗疮 三七舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环。

增强肌肤稀薄呼吸作用的同时舒缓暗疮再生。

三七粉中主要成分是三七皂苷等活性成分，不含有对人体有害的物质，服用三七粉是没有副作用的，所谓三七粉的副作用就是指服用三七粉过程中的一些禁忌，比如说月经期间应该停服今天，因为三七有活血的作用，可能会引起出血过多；孕妇不宜服用三七粉，这和不能服用其他西药一样的道理；三七性温，偏凉，所以身体虚寒者应该观察服用。

三七属于“药膳同源”中药材，就是说三七是药材，同时也是食物，可以当做食物食用的。

总的来说，服用三七粉基本上百无禁忌，刚开始服三七粉(超量)常会出现口渴、四肢无力，不用担心这不是三七粉的副作用，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，停服或者减量服用，一般都很快消失。

避免三七粉的副作用首先就是服用的量，特别是除服用者，要尽可能的少服，三七粉的服用方法最好是‘少量多次’，就是说每次服用的量尽量少一点，分多次服用，有研究表明三七怎么服用最好服用三七粉的禁忌，三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果还要好，不要误认为服用越多越好。

用为一般保健，正常体质每天3-5克，分2-3次服用较为合适。

1、办公室白领，工作压力大，使用之后减轻压力。

预防心血管病的发生。

2、在校学生，很多学生晚上精力充足，晚上睡不着，吃安眠药是不可取的。

3、经常坐着不动的人，有的人在办公室对电脑一天都不动，这样会引会高血脂和心血管疾病。

结语：生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治疗和预防高血脂要生吃。

吃三七粉的侧重点是补血，如用于伤后补血、产后补血等效果非常显著。

三七粉中主要成分是三七皂苷等活性成分，不含有对人体有害的物质，服用三七粉是没有副作用的。

7598
更多关于 三七怎么服用最好，服用三七粉的8大禁忌和服用时间， 三七怎么服用最好，服用三七粉的禁忌有哪些 的资讯，可以咨询 “汇美云七”农小哥。

(“汇美云七”旗下，文山三七网 - 云南产地，货真价实的三七)

关键词： 三七粉 田七