三七服用量多少为宜，三七服用量是多少

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七服用量多少为宜， 三七服用量是多少

三七服用量多少为宜

三七服用量多少为宜（三七丹参粉的服用方法） 三七粉是中药里面的明星药材，有美白祛斑、活血化瘀、排毒护肝、止血散瘀、消肿定痛、抗肿瘤、增强机体免疫功能、延缓衰老、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化等功效。

但是，三七粉虽好，却不是随时想吃就能吃的。

服用三七粉有8大禁忌 千万别吃错！ 1、“吸收不好”不喝 三七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用，因为这些食物会导致身体对三七的营养物质的吸收效果大大减小，所以建议吃三七粉就不要吃以上食物。

2、感冒不喝 感冒的人不宜服用三七，三七粉性温，若是患风热感冒者吃三七粉则会导致热感加重，因此不宜服用，若是风寒感冒者则可以服用。

3、不能有病了再喝 长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康、有效预防各种心脑血管疾病，随着年龄的增长，身体各方面机能都在下降，因此不要等到有病的时候再吃三七粉。

4、三七粉不多喝 三七不宜吃太多，每天6-9克，分次食用。

5、月经期不喝 女性朋友月经期间不宜食用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，被称为是第一圣药，若在月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以利用三七粉的活血化瘀来调理月经。

6、怀孕不喝 妇女怀孕期间不能食用三七粉。

因为三七有强大的活血、降血压功能，不利于孕妇及胎儿的健康。

但如果是产后失血较多，用三七来补血那可就是极品了，因为三七有止血化瘀的效果，同时可用来提高产妇的体质。

只要不处于以上6种情况，我们应该怎么对症吃三七粉呢？ 7、过敏不喝 在服用三七粉之前，我们需要了解自己的身体，看看是否会出现过敏的情况。

如果出现了过敏的情况，一定要及时停止，不过对三七过敏的人是比较少的，不需要特别担心。

8、三七不能“时喝时不喝” 服用三七粉，一定要长期坚持，“三天打鱼，两天晒网”式地服用三七粉，达不到想要的养生保健效果。

所以，如果您计划服用三七粉，我们建议坚持常服：长期服用三七粉才可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化，还有美容养颜，延缓衰老等功效。

只要不处于以上8种情况，我们应该怎么对症吃三七粉呢？ 最全的三七粉用法 不同疾病的不同用量 1 高血脂 三七粉每次 1 克，饭前温开水冲服，服 3 次，1~2 个月为 1 疗程。

2 胃出血 三七粉每日服 3 次，每次数 1.5 克，用温开水冲服。

3 心绞痛 三七粉每日 2 次，每次 6 克温开水冲服，效果颇佳。

4 血症 如吐血、外伤出血、产后出血、血晕。

取5-10克三七粉与白酒调敷跌打肿痛处，可以消肿止痛；加糖包敷骨折处，可促愈合。

5 白细胞减少 三七粉 3 克，开水送服，每天 2 次，连服 20 天为 1 个疗程。

6 顽固性头痛 地龙、川芎各研细末，三七粉每次 10 克，开水冲服，每日 3 次。

7 脑震荡头痛 三七粉 3 克，每天 2 次，开水冲服。

连服 15 天为 1 个疗程。

8 前列腺肥大 三七粉 3 克，配炮山甲 2 克，每日 3 次开水冲服三七服用量，20 天为 1 个疗程。

9 疤痕疙瘩 三七粉适量，加食醋调成膏状，外敷患处三七服用量三七丹参粉的服用方法，每日 2 次。

10 手足麻木 三七粉 5 克，瘦猪肉 50 克，蒸熟服下，每晚 1 次，连服一周。

11 心脑血管疾病 每天用三七粉 3~5 克、蜂蜜适量，冲入开水 400~500 毫升饮用，每天 2 次，起床后和睡觉前各服用 1 次。

12 补血 三七粉每日服 2 次，每次服 3 克，早饭前晚睡前用温开水加红糖冲服。

30 天为一疗程。

13 冠心病 三七粉每日 2 次，每次 3 克，30 天为一疗程。

14 肝纤维化 三七粉每日 1~2 次，每次 3 克。

15 寻常疣 三七粉每日 3 次，每次 2 克。

一般服用 30 天左右即痊愈。

16 咯血 三七粉 2~3 克，日服 2~3 次。

17 急性坏死性节段性小肠炎 三七粉每次 3 克，温开水送服。

15 日基本痊愈，继续服药 15 天以巩固疗效。

18 皮肤斑 每天吃 1~3 克三七粉，混在水、牛奶或粥里，搅匀后喝。

19 活血化瘀 每天早上服用 5 克、晚上服用 5 克，像冲茶似的，冲了就喝下去了。

20 乳腺问题 女性每日早饭后服用 3 克三七粉，用凉白开冲服，一个月开始起效，三个月一个周期。

21 神经衰弱，失眠多梦，食少乏力 可以于睡前开水吞服三七粉 2 克，能够增加睡眠，增进食欲。

22 中风 三七粉 3 克冲服。

脑溢血者出血期，可单用三七粉化瘀止血。

生吃好还是熟吃好 生吃活血、熟吃补血 三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血。

生吃之法 三七粉生吃，专家建议：每天3~5克，可以选择牛奶或温水两次送服，一次送服最好2到3克。

熟吃之法 炖鸡、炖排骨，等鸡或排骨熟后，加入10-20克三七粉，炖十分钟即可；三七粉也可以直接炒熟服，或者直接开水冲服，但是炒熟的三七粉很少有人用来泡水吃。

三七粉服用时间 你是早上还是晚上 早上服用：增免疫、抗衰老 早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。

可以增强免疫力、抗衰老等功能。

晚上服用：有助睡眠 服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。

如果在饭后服用请少量，最好不超过3克三七服用量，晚上过量服用，有兴奋作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

空腹服用还是饭后服用 空腹服用是为了使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。

胃不好的饭后服用 将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药，以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。

年级大了，毛病越来越多，而三七粉是很多中老年人选择用来保健的一种中药材，很多中医都吃：中国中医药出版社的樊正伦老师、北京中医药大学的陈淑长教授，都选择提倡按照保健量吃，三七粉也不是神药，不能一次搞定，但是长期吃就有用。

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三七服用量是多少

三七服用量是多少（三七一次服用多少克合适） 中国是“肝病大国”，根据抽样调查表明，肥胖和2型糖尿病患者脂肪肝的发生率高达60％~80％。

非酒精性脂肪肝炎患者10~15年内肝硬化发生率高达15％~25％。

近些年来，患上脂肪肝、酒精肝、甲肝、乙肝、肝硬化等肝病的人也越来越多。

那么怎样能更好地保护我们的肝呢？ 肝脏常见的症状，有目赤、目昏、目眩、目晕、头痛、昏仆、强直、惊呼、面青、屈伸、不利、爪甲不荣、颤抖、抽搐、拘挛、项强、角弓反张、口眼歪斜、半身不遂、麻木、瘫痪、偏坠、囊缩、囊肿、少妇疼痛、痛引阴筋、胆怯、善怒、胸胁胀满疼痛等。

肝的常见疾病，有痫证、胁痛、肝痈、疝气、眩晕、中风、厥证、痉病等。

伤不起的脂肪肝！ 一旦患上脂肪肝，不但感染甲肝、乙肝机会增加，患肝癌几率也比常人高出上百倍。

1肝功能受损 脂肪肝是各种肝毒性损伤的早期表现，一旦出现脂肪肝，就表示肝脏功能出现了一定的损害，脂肪肝使肝内合成的磷脂和血浆脂蛋白减少，长此以往将会影响神经和血管功能，并引起记忆力衰退和动脉硬化。

2肝硬化 脂肪肝还预示着存在慢性肝细胞纤维化和肝硬化的可能。

有人担心脂肪肝会不会变成肝癌，其实脂肪肝与肝癌并无直接关系，但如果同时罹患病毒性肝炎，或者继续嗜酒无度，则有可能迅速形成肝硬化。

研究显示，70%的肝硬化最终会演变为肝癌，肝硬化因此被认为是一种癌前状态。

3全身器官功能衰退 肝脏脂肪堆积会使肝脏合成白蛋白的能力下降，而白蛋白是维持组织器官功能的重要蛋白质。

白蛋白低下的人，食欲极差，疲乏无力，易感多种疾病。

1、全面解析，为什么你的肝受伤了？ 1、内外风邪易伤肝 风邪引发疾病分为内风证和外风证。

人们常见到的脑出血、脑卒中（中风）所致的口眼歪斜、半身不遂就是由肝阳化风、肝阳内动所导致的。

2、过度酸辣易伤肝 过多的辛辣食物还会让肺气偏胜，克伐肝脏，对肝部造成损伤。

肝与胆相表里，有胆囊炎的人也要少吃辛辣食物。

3、急躁易怒易伤肝 中医认为“怒伤肝”。

肝脏内分布着丰富的交感神经，若人的情绪波动较大，会导致肝细胞缺血，影响肝细胞的修复和再生，从而对肝脏造成很大的危害。

4、长久行走易伤肝 对于肝功能较弱的人，长久行走，会伤及肝脏。

有人会说，走路能减轻脂肪肝，但如果肝功能已经失调，或有肝脏疾病，行走运动就应该适当减少。

5、长期酗酒易伤肝 酒的主要成分是酒精，进入体内后将产生乙醛。

虽然肝脏能将乙醛氧化排除，但若酗酒过量三七服用量，超出肝脏的解毒功能，会对肝脏造成一定损伤。

若长期以往会增加肝硬化和脂肪肝的可能。

2、三七粉，给你的肝脏最好的保护 肝脏功能的病理原因是因血液循环功能下降后，毒素淤积在肝脏中无法排出所致。

而三七中的肽酶能够促进肝脏新陈代谢，平衡肝脏脂肪吸收能力三七服用量，促进肝细胞活力，排出肝脏积蓄的毒素，提高肝脏自我愈合能力；三七总皂苷不仅能促进肝脏中的正常肝细胞生长三七服用量怎样服用三七，还可保护肝脏避免化学系的伤害，如酒精和四氯化碳。

其中人参皂苷还可以促进细胞化合，与蛋白质进行化学作用，分解脂肪结构，多余脂质经细胞分解，化成汗和水排出体外。

3、保肝有妙方，三七为你清肝化脂 1、轻度脂肪肝 也称为单纯性脂肪肝。

肝脏里30%以上的肝细胞“住”进了脂肪，在这个时期，建议每天服用每天服用3g三七超细粉，早晨空腹，40度以下温水或凉水冲服。

2、中度脂肪肝 也称脂肪性肝炎。

此时的肝脏中，有50%肝细胞被脂肪占领重量约占肝脏重量的10%~50%，在这个时期，建议每天服用6g三七超细粉，早晨空腹，午休后空腹，各一次。

3、重度脂肪肝 脂肪肝性肝硬化即脂肪肝晚期。

此时的肝脏中，几乎所有的肝细胞被脂肪占领，脂肪约占肝脏重量的25%~50%。

在这个时期，建议每天服用9g三七超细粉，早晨空腹、午休后、晚间睡前2小时，各一次。

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