三七生吃和熟吃的功效，三七用开水冲还是用温水

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七生吃和熟吃的功效， 三七用开水冲还是用温水

三七生吃和熟吃的功效

三七生吃和熟吃的功效（三七生吃与熟吃有什么区别） 三七生吃和熟吃的功效 三七粉生吃具有治疗小面积外伤出血、跌扑肿痛等作用，一般孕妇、肝功能异常、皮肤破溃者禁用。

三七粉熟吃具有治疗血虚、失血虚弱、月经不调等病症的作用，对于孕妇、糖尿病等特殊人群，应慎用。

通常三七粉生吃具有散瘀止血（清除瘀阻，止住出血）、消肿定痛（消除肿胀和疼痛）等功效，主要作用是治疗小面积外伤出血、跌打肿痛。

因生三七粉能够活血，所以孕妇一般禁止使用，否则会诱发先兆流产等情况。

同时，对于肝肾功能异常者，亦禁忌服用。

同时，由于三七粉具有刺激性，外用时切勿接触眼睛，且皮肤破溃处禁用。

熟吃三七粉，主要功效是补血和血，具有治疗贫血、失血虚弱、月经不调等病症的作用。

对于孕妇、糖尿病、发热等特殊人群，应当禁服熟三七粉。

三七生吃与熟吃有什么区别 生三七和熟三七主要区别在于其功能不同。

生三七活血化瘀、止血止痛作用更强，而熟三七经过炮制后补血养血、补气理血的作用更强这就是所谓的“生打熟补”。

生三七具有止血化瘀、消肿止痛的作用，可用于治疗体内外的各种出血症，如外伤出血，咳血，吐血，尿血等，也适用于各种淤血症候，用于治疗高血脂，高血压，冠心病等心脑血管疾病。

而炮制后的熟三七，补血作用更强，用于身体虚弱，神经衰弱，贫血的患者。

三七粉生吃和熟吃的功效区别在于，生吃三七主要起活血的作用，熟吃三七有一定的补血养血的作用。

三七粉是植物三七的根茎的粉状制品，性温，味甘、微苦，入肝、胃、大肠经，具有散瘀止血（清除瘀阻，止住出血），消肿定痛（消除肿胀和疼痛）的功效，可用于咳血、吐血、便血、血滞胸腹刺痛、跌扑肿痛等疾病。

三七粉生食用于跌打血瘀、外伤出血、产后血晕、吐血、瘀血等血症，同时还能防治冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病；三七粉熟吃用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血、妇女痛经等。

三七粉孕妇慎用，阴虚血热之出血不宜单用。

三七粉需要辨证后使用，最好到正规的医院，遵医嘱服药，以免产生不良的副作用。

云南文山三七，“南国神草”。

广泛用于现代医药领域和传统中药，药食两用。

研究表明文山三七主根和肉质根为名贵之中药，有止血、破血散瘀、消炎定痛和滋补之功效，为治疗跌打损伤之主要药物。

花、叶亦有清热之效。

第一次接触三七，吃三七可以追溯到少年时期：十三岁。

我感觉，那段记忆应该是痛苦的，三七那么苦三七生吃和熟吃的功效，怎么可以拿来吃！ 二十年前，我妈托人从云南带回一小包三七，那时交通十分的不方便，主要以公路为主三七生吃和熟吃的功效晚间西红柿减肥生吃还是熟吃，云南昆明乘坐省际长途客运到厦门，需要3～4天，还得转车。

一小包三七20块，怕连半斤都没有，犹为珍贵。

一个星期天早晨，我妈早早起来，家里养了两年的公番鸭，被我妈拴在老石榴树下。

有鸭子吃，哈哈！这只番鸭我早看它不顺眼，还十分的凶残，追着你跑，咬你拿脚趾翅膀挠你拍你，童年阴影。

番鸭在闽南地区是很贵的，特别是家养的。

老妈杀完鸭子，喊我起床，叫我去邻居借石舂，说要把三七搞碎。

以前是没有三七打粉机的。

用石舂打碎三七之前，先把三七放到煤炉边上晒干一下，三七发出特殊的香味，感觉挺好闻的。

打碎后，又拿竹筛筛一下，拿出粗粉，连续反复 土锅煲老鸭，那个时候，一年吃不上几回三七生吃和熟吃的功效，那是真的香啊！等待一个下午，煲一个下午。

老妈用勺子捞出老鸭汤浮油，在碗底放些三七粉，直接拿滚烫鸭汤浇入，然后搅拌。

喊我先把这鸭汤先喝了，在吃鸭肉。

其实我是想吃鸭腿的，这三七汤闻起来有股特殊中药香味，我是抗拒的。

尝试喝一小口！哇！苦！只是微带回甘！我想放弃，老妈说，不喝棍子伺候。

于是我一口闷，碗底还留点三七渣渣，老妈也叫我一并喝下。

我爸妈也喝，弟弟妹妹还小，就没喝，年纪太小。

后来，慢慢长大，也熟悉了三七这个味道。

弟弟妹妹也是这样过来的。

因为爸妈来云南做生意，长期定居云南，我们一家人也就扎根云南三七故乡。

熟吃三七，是补的。

现代医学表明对于生长阶段的青少年，年龄达到，适当补充三七有活血化瘀，增加血液流动，提高免疫力，有利于生长，但不可多吃。

我是亲身经历过，我对于三七，我长大也越发了解它。

当然是药三分毒，不可以把三七功效夸治百病。

这对中医药是不利的。

对于三七推广全世界是不利的。

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三七用开水冲还是用温水

三七用开水冲还是用温水（三七粉的服用时间），年级大了，毛病越来越多，而三七粉是很多中老年人选择用来保健的一种中药材，很多中医都吃：

中国中医药出版社的樊正伦老师、北京中医药大学的陈淑长教授，都选择提倡按照保健量吃，三七粉也不是神药，不能一次搞定，但是长期吃就有用。

不管您是已经在服用三七粉还是准备服用，都要看看本文，对照一下自己的服用情况是否正确，如果服用错了就不是养生了，还可能有严重后果。

三七粉的服用时间 你是早上还是晚上 1早上服用：增免疫、抗衰老 早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。

可以增强免疫力、抗衰老等功能。

2晚上服用：有助睡眠 服用三七粉最好在饭前服用三七用开水冲还是用温水冲蜂蜜兑开水还是温水，有助于改善睡眠。

如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

3空腹服用还是饭后服用 空腹服用是为了使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。

4胃不好的饭后服用 将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药，以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。

温水还是开水送服？ 生吃好还是熟吃好？ 生吃活血、熟吃补血 三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血。

生吃之法—温水冲服 三七粉生吃，专家建议：每天3~5克，可以选择牛奶或温水两次送服，一次送服最好2到3克。

切忌水温度一定要低或者凉白开！ 功效：对外伤出血、吐血、跌打淤血、产后血晕等血症有良好功效；还可以预防高血压、高血脂、冠心病。

熟吃之法—开水冲服 炖鸡、炖排骨，等鸡或排骨熟后，加入10-20克三七粉，炖十分钟即可；三七粉也可以直接炒熟服，或者直接开水冲服三七用开水冲还是用温水冲，但是炒熟的三七粉很少有人用来泡水吃。

功效：可以通过活血、补血，改善身体，有效解决过度疲劳、失血、身体虚弱、贫血、食欲不振、神经衰弱等。

经常吃三七粉的朋友都知道，三七粉和温开水是标配。

但是天天对着一碗苦味浓郁的汤药，早就喝到生无可恋了吧。

今天给您介绍着几种花样的吃法，记得收藏哦！ 三七粉的花样吃法， 让你百吃不厌身体棒！ 1三七粉大枣粥，补益气血 煮大枣粥的时候，不妨放点三七粉，补血益气，一天的能量就从一碗暖暖的粥开始。

2三七粉蒸蛋羹，清热养血 将2个鸡蛋打入碗中，加入三七粉、少许盐，加入适量水调匀，然后上蒸笼蒸熟。

对于气血不足的女性，是一档极佳的营养膳食和午后甜点。

3三七粉果汁，清热活血 做法：橙子一个，新鲜去皮莲藕100克，用果汁机打成果汁，再加入三七粉3克调和即可。

疲劳的时候，不妨喝上一杯，清心养神还活血。

常言道：一勺三七粉三七用开水冲还是用温水冲，浑身百病消。

三七粉有着强大的保健防病功效。

但是吃对了才有效哦！ 1555
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