三七的吃法有几种，三七的吃法有哪些

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七的吃法有几种， 三七的吃法有哪些

三七的吃法有几种

说到三七，相信有很多人都是不知所云的，根本就不知道三七究竟是什么，其实三七这是我们常说的金不换，基本上在每一家中药里面都可以看到三七的存在。

因其有效活性物质又高于和多于人参，因此又被称为“参中之王”，下面就随小编一起来看看三七的吃法与用量有哪些吧。

三七的吃法有几种 吃法1、三七头打粉可以生吃法：温水或者纯牛奶送服或者直接吞服最好，早晚一次；外用也属于生用；温水最好是30度以下水温，熟吃方法：可用鸡肉炖或肉汤或开水冲熟送服。

吃法2、三七花泡茶三七片和三七花都可以泡茶喝，直接就将三七花或三七片放入杯子中用开水冲泡，然后每天服用。

吃法3、鲜三七泡酒三七中的总皂甙将易溶于酒中，配方：100克三七、1kg白酒（50度）。

比例为1：10。

制法：三七洗净，晒干，切片或整个三七，与白酒泡30天以上。

吃法4、三七根药膳可搭配各种食材，比如三七炖鸡或炖排骨、三七炖猪心、三七红枣炖鲤鱼、三七百合炖兔肉、三七木耳肉汤等。

吃法5、三七粉药方入药部位，为五加科人参属植物三七的块根，其花亦入药。

药味归经，甘微苦，温。

可以搭配各种中药材形成中药验方； 可见！针对不同的用法，三七的吃法也不一样，还要注意科学用量上、服用时间上，早晚吞服，尽量是多次少量，这样人体才能充分吸收药效成分、微量元素，使得三七皂苷发挥最佳药效；以上的这些三七粉的正确吃法问题，您是否掌握了呢？ 三七的吃法与用量 外用 三七鲜叶洗净甩干，捣烂敷于伤口表面，用纱布包扎，1~2天更换1次，直至伤口愈合。

此方可治褥疮。

代茶饮 三七、川芎各10克，水蛭5条，水煎代茶饮。

常饮此品可治中风及中风后遗症。

冲服 冠心病心绞痛：三七粉、红参粉、元胡粉各1克。

用温水或黄酒冲服，每日3次 慢性肝炎：三七粉、灵芝粉、生晒参粉各1克。

用开水冲服，早、中、晚分次服用，1个月为1个疗程。

使用宜忌 气虚血瘀体质者适合服用。

孕妇慎服。

三七粉的正确吃法 三七粉的服用时间可以在早上、晚上，一般情况下推荐早晚均服用。

一天服用2次，饭前服用有利于吸收，可以起到较好的养血活血化瘀作用。

也可以在饭后服用，这样对胃肠道的负担较小，不会引起服药后的胃肠不适反应。

三七粉是很常用的一味中药，能够养血活血、化瘀止痛、通经络。

三七粉常作为保健药材，平常在家中沏三七粉来强身健体。

三七粉还有一些安眠的作用，有助于改善睡眠，可在晚饭前服用。

122

三七的吃法有哪些

三七的吃法有哪些（三七粉的正确吃法一天吃几次） 三七粉是中药里面的明星药材，有美白祛斑、活血化瘀、排毒护肝、止血散瘀、消肿定痛、抗肿瘤、增强机体免疫功能、延缓衰老、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化等功效。

那么如何吃法才是正确的，才能发挥的功效呢？ 生三七粉的吃法 生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治疗和预防高血脂要生吃，每天10克内三七粉，用温水或者豆浆调服，三七粉味道较苦，可以适量加一点蜂蜜一起服用，或者购买一点胶囊壳（空胶囊），灌装以后服用，每颗胶囊装满三七粉，大概0.5克，每天服用10颗左右。

用于祛斑美白，三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天10克内三七粉，用温水或者牛奶调服，不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用，对祛斑还有辅助功效。

除了内服，同时也可以外用，可以做三七粉面膜，20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油，调成糊状敷脸，20分钟左右洗净就可以了。

每周1-2次三七粉面膜加上内服，祛斑效果更加明显。

日常保健，三七粉的用法，每天10克内，温水调服，量无需大，服用的量少点，效果还好点，也避免浪费。

三七粉长期服用对促进血液健康，预防各种心脑血管病效果是比较明显的。

尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群。

熟三七粉的吃法 熟吃三七粉的侧重点是补血，如用于伤后补血、产后补血等效果非常显著。

《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七（田七）补血第一”。

熟三七粉的吃法主要以做成药膳食用，比如炖鸡、炖排骨等，也可以将三七粉加工成熟三七粉，直接服用。

加工方法如下：

1、将三七用食用油炸成微黄（别炸的太焦），弄干后打成粉既是熟三粉了。

注意：炸田七的油最好是鸡油，能保存更久，或者每次加工少一点，用完再说。

2、切片服用，将三七用适量水泡一下三七的吃法，让其充分吸收水分，然后用蒸笼蒸软（10-15分钟），用刀切片后晾干就好了。

三七的九大功效 1 治疗冠心病 可用三七每日3次，每次1克，30天为一疗程。

三七中所含的三七皂甙和黄酮类等 有效成分，有明显的强心和扩张血管。

增强冠状动脉血流量，降低动脉压，减少心 肌耗氧量的作用。

2 治疗高血脂 以三七粉末，每日服3次，每日服0.6克，饭前用温开水冲服。

一般1至2个月为1疗程。

此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效，其 总脂及胆固醇均有明显下降。

3 治疗胃出血 以三七粉末，每日服3次，每次数1.5克，用温开水冲服。

此法可治疗各种类型的胃出血。

4 治疗心绞痛 三七粉末，每日2次，每次6克温开水冲服，效果颇佳。

经此法治疗的有的原长期服 用复方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服；有的合并高血压者，服后血压缓缓下 降，此法服用时间为15至30天。

5 顽固性头痛 按规定剂量，开始时先服用三七片5片，此后每天相隔6小时服2次，可以 止痛。

三七治顽固性头痛机理主要是活血化瘀、疏经通络、祛风除湿。

6 降低血脂 用生三七粉每日3次，每次0.6克三七的吃法木地板三七贴法，饭前服，30天为一疗程，能有效地 降低血脂和血清胆固醇，尤其能明显地降低三酸甘油脂的含量。

7 去寻常疣 有人让13例青年寻常疣患者服用三七粉，每日3次，每次0.5～1克。

一般服用20～30天左右即痊愈，有效率达93%左右。

8 降低血清 谷丙转氨酶 空腹服用三七粉，每日3次三七的吃法，每次1克，治疗肝胆疾患及原因不明的谷丙转氨酶增高，还可改善 慢性肝炎的血浆蛋白。

9 抗癌 三七能增强机体免疫系统防御功能。

日本医学家给移植皮肤癌小白鼠食用从三七中提取的三七多 糖A，结果治愈了小白鼠的皮肤癌。

他们给患有肉瘤－180的小鼠食用三七多糖A，两星期 后肿瘤缩小，5个星期后60%的小鼠肉瘤消失。

他们认为，三七多糖A对人体子宫颈癌的抑 制率高达90%。

三七适用人群 四 1）心脑血管疾病患者。

2）高血压、贫血人群 。

3）各类血证患者（吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）。

4）体质虚弱、免疫力低下人群 。

5）妇女非经期及产后。

6）烧烫伤疤痕、手术疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕体质也可以使用，可以抑制疤痕增生 三七使用禁忌 五 1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。

这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

2、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。

而患风热感冒则不 宜服三七粉。

3、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

4、请勿过量：一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。

最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

3768
更多关于 三七的吃法有几种， 三七的吃法有哪些 的资讯，可以咨询 “汇美云七”农小哥。

(“汇美云七”旗下，文山三七网 - 云南产地，货真价实的三七)

关键词： 三七的功效 田七