三七是中药，有一定的活血补血功效。有人解读为提亮肤色，夸大宣传，其实，任何吃中药的人都要考虑自己的体质。如果体内有淤血积累，吃的刚刚好。
并不是说每个女人都能有效补血。如果是贫血型，可以用来调理改善。如果气血充足，她自然就好看了。但如果不是贫血，那么用三七没用。
至于是否能疏通血管，这里要保持中立的态度，可以作为辅助治疗，但不能以它为主，或者长期服用，或者与其他药物混用。总之，患者自己预防动脉硬化的药物是不应该停用的。
再者，它无论如何也是一种中药。乱吃是对自己的不负责任。长期服用会造成津液过度流失，导致阴阳失调，甚至有的人吃后会出现皮疹、呕吐等症状。有的患者不仅吃三七，还和丹参一起吃，以为可以预防中风。结果因凝血功能障碍而流鼻血、胃出血，还拉黑便，让本来就不好的身体雪上加霜。
预防心脑血管疾病。
1，不能随便吃药。中药和西药都要医生开。不治疗不能乱吃。
2，三七不能直接治病。如果不想疾病发作，就要戒烟戒酒，多运动，保持匀称的身材，保持“三高”指数稳定。
吃三七粉要仔细辨别真假，不要相信商家的宣传。体质不同产生的效果也不同，个别人有效不代表所有患者都能吃。
