三七粉的作用与用途，三七粉正确吃法服用时间

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉的作用与用途，三七粉正确吃法服用时间

三七粉的作用与用途，三七粉功效与作用及食用方法

三七粉的功效就是活血止血、消肿定痛。

三七粉可以用于各种的出血症，比如外伤导致的出血、咳血、吐血或者鼻子出血、便血以及崩漏，这种出血的时候都可以用三七粉，它有止血的功能。

三七粉的作用与用途，三七粉正确吃法服用时间

三七粉是植物三七的根打成的粉末，又叫“田七”粉，三七粉有很好的药用效果，有称北人参，南三七，人参补气第一，三七补血第一，三七粉一直以来都是治疗跌打损伤的金疮药，它还是云南白药的主要成分；《本草纲目》中也记载：三七“味微甘而苦，颇似人参之味”。

而近年来三七粉受到到家的追捧，不仅仅是它的药用效果，而是人们发现，三七粉作为补品也是相当的好，三七粉成为很多家庭食疗的好配方。

下面小编为大家介绍一下三七粉的功效与作用、用法、禁忌和副作用、服用时间、还有三七粉的主要功能、正确吃法禁忌空腹还是饭后等等，一起来看看吧。

三七粉的功效与作用及用法 三七粉含有非常丰富的三七皂苷，三七素，三七多糖，黄酮等有效成分，具有补血生血，止血，活血化瘀的功效，还可以有效的提高人体免疫力，增强体质，还可以有效的促进人体血液的循环，调节人体内的内分泌，令气血通畅，及时的清理人体内部堆积的垃圾跟毒素，帮助人体预防多种疾病的发生，可以有效的强身健体，非常适合广大人群食用。

但同时也要注意三七不是任何人以及任何时间都可以吃的。

用法：

1、外伤止血 如果身体出现了由于跌打损伤等情况导致的出血情况，可以将三七粉直接均匀的洒在出血的伤口上，这样具有止血的作用，如果伤口的面积比较大，那么也撒上药粉之后用消毒纱布进行包扎，具有很好的止血效果。

2、体内出血 将三七粉按照每天3-5克分两餐服用的方法，用温热的水或者是酒进行送服，这种用法能够很好的治疗体内各种出血情况，例如胃出血、鼻血、尿血以及子宫功能性出血或者是吐血的情况，有效的促进身体健康。

3、治疗骨伤 将鸡腿骨敲开（尽量去除鸡肉），取三七粉10克和敲开的鸡腿骨一起熬汤，可以加入适量盐和调味料，每天喝汤，可以加快骨伤愈合。

4、预防作用 将三七粉每天用温水送服两克，能够减少心肌耗氧量，减轻心脏的负担，预防发生心绞痛以及冠心病的可能性。

5、保护肝脏 在喝酒的前后可以用温开水送服一些三七粉，能够有效的保护肝脏，促进肝脏健康。

另外，小编建议最好能够在喝酒之前服用，效果更好。

6、月经不调 每天两次服用三七，每次服用控制在两克左右，然后用温热的水或者是酒送服，适合一些由于血瘀所导致的女性痛经、月经不调甚至是闭经的情况，所以说，三七粉是女性的好朋友，优质的三七建议可以选择“意康德”，意康德三七药效好，性价比高，十几年品牌了，值得考虑。

7、美容养颜 将适量的三七粉和蜂蜜一起搅拌均匀，成为糊状之后涂抹在脸上，敷上二十分钟后用温水洗干净，具有活血润肤以及抵抗衰老的作用，如果能够长期坚持使用这种面膜，那么皮肤会变得更加的光洁以及嫩滑，想要获得更好的效果，可以在敷面膜期间服用一些蜂蜜水，然后再吃一些三七粉，美容效果更佳。

三七粉的正确吃法及功效和服用时间 生吃三七粉 生用法：口服，每次1.0-1.5克，外用适量敷患处。

忌：孕妇忌服。

主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。

并可防治冠心病、高血脂、高血压等。

熟吃三七粉 熟用法：可用温开水送服。

每次3-5克。

主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

三七粉的服用方法不同，它的功效也不一样，比如最明显的生吃和熟吃三七粉功效就不同了。

生吃三七粉的功效：

止血、活血、化瘀，如用于内外伤止血、预防治疗高血脂、祛斑等，三七粉的服用方法就是要生吃。

熟吃三七粉的功效：

主要是补血、养血，如用于妇女产后补血、外伤失血过多、气血不足等症，就要熟吃三七粉才能达到效果。

服用时间：

不同的人群应选用不同的服用时间三七粉，以达到需要的功效。

早上吃：早起时用温水送服三七粉2克左右，可增强免疫力、延缓衰老，保证一天有精神。

晚上吃：如果喜欢晚上服用三七粉的最好在晚饭前，这样有助于改善睡眠。

尽量不要在睡前服用三七粉，容易产生兴奋感，此外服用三七粉容易口渴。

空腹吃：空腹服用是为了让三七粉提前进入肠道，便于肠道吸收，减少食物的对冲性。

饭后吃：胃不好的朋友应该在饭后30分钟服用三七粉，这样可以减少对胃肠道的刺激，有利于功效的发挥。

三七粉的禁忌和副作用 服用过三七粉当日禁止食用蚕豆，鱼类以及酸冷性食物； 孕妇以及哺乳期禁止食用三七粉，婴幼儿也不建议食用； 感冒期间也是不推荐食用三七的； 服用时一定要注意用量，不可过度食用。

三七粉空腹吃还是饭后吃 其实都可以，没有大的区别，还是要注意吃的方法，建议冲服，效果更好。

饭前饭后都是可以的！“饭前服”：是指三七粉安排在进餐前30～60分钟服用。

目的是使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。

“饭后服”：则要将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药，以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。

相比较而言，饭后服用较为科学，不伤害肠，不刺激肠胃。

对于肠胃功能好的人，是可以空腹吃的，不会伤胃。

对于肠胃功能不好的人来说，还是不建议吃。

1、三七粉是止血、活血类药，如果你既往有胃炎等胃病病史，建议饭后服。

如果没有，则饭前饭后服都可以。

三七粉是止血、活血类药，如果你既往有胃炎等胃病病史，建议饭后服。

如果没有，则饭前饭后服都可以。

三七粉的作用与用途，吃三七粉可预防脑卒中？

一，延寿理论。

不知怎的，突然这么多人吐槽，重点是，以前的回答几个月没1人，这双十一来临，跑出一堆人，好奇怪。

准备听我高谈阔论的人，请搬好小凳子，我们说好，下下周一更新（11月19号）。

这两天每天睡不到5小时，确实顾不上。

总加班时候吃三七粉也没用，年轻人吃人参又容易上火，建议西洋参和黄芪共用，泡水喝，泡完水，把泡软的药也吃掉。

黄芪补气，让人精力充沛，西洋参又偏凉，喝了不容易上火，好搭配。

还有人说我卖药，请给出证据。

我是说店铺了还是发链接了，还是泄露品牌了？难道大家以为我和提问的是一个人？ 这是粗碎的三七，经过了灭菌，要测微生物。

对不住大家，又要推迟了，改为下周末了。

说个我心中西药里长生不老药的排行：

1，西药里有没有长生不老药？按照咱们的标准，能延长人的寿命几年的，就能算长生不老药的话，西药中的他汀类药物可以算。

2，常见他汀类能力排行。

匹伐他汀≥瑞舒伐他汀＞阿托伐他汀＞辛伐他汀。

3，他汀类药物延寿原理？和三七粉一样，抗动脉粥样硬化，疏通血管，让人不得或者晚得心脑血管病，不就是长寿么。

服用三七粉不能过量，在对三七粉不过敏的情况下，每天3—6克即可，分两次服用，每天的用量不能超过6克，外伤服用除外。

三七，味甘、微苦，性偏温，多数情况下并不会导致食用者“上火”，但是对于阴虚或湿热体质的人来说长期服用三七可能会引起“上火”的症状；三七属于药品而不是食品，药是用来治病的，所谓“是药三分毒”，擅自用药只会损害自身，养生保健也要有选择，那么多“药食同源”的东西，干嘛非得认准这一样，再说了，没病你吃啥药！ 如果是药店自己粉碎的。个人觉得还是买完整的。自己打。或者让店家帮着粉碎。

至于药食同源。这个是有点问题的。三七作为常用药材。时间并不长。而流行起来。按照长起来算也没有多久。特别火爆也就是最近几年。所以。这是药物。而不是食物。

三七粉的鉴别可从以下几方面入手：

“ 三看一尝” ？看搅拌是否会有丰富的泡沫。

这些泡沫是三七皂苷 活血去体内瘀堵全靠它 ？看静置一会儿后上层水的颜色。

好的三七粉上层水是黄中透绿，颜色鲜亮 ？看沉淀。

沉淀细腻无杂质的为好品质，如泥沙状的不要入口 ？尝味道。

入口微苦，后味回甘回甜，苦不过喉 1、活血化瘀 前面提到了三七具有止痛、活血化瘀的功效，在很多的止痛喷雾里面也都添加了三七，例如云南白药，它里面的主要成分就是三七粉，在古代那个时候，没有止痛剂的情况下人们受伤都是直接把三七磨成粉然后直接撒在患处，也就类似伤科金疮药，所以很多古书里也有关于三七功效的记载，除了外伤止痛之外，还有扭伤导致的淤血红肿问题，很多人都是直接将喷雾喷在患处缓解，那就是三七成分在发挥功效。

2、补血养血 三七自古以来就具有补血养血的调节功能，如果长时间的服用三七粉可以软化人体血管，让人体血液变得更加健康，使得血液流通更加顺畅，而且三七还可以促进血红蛋白再生，所以三七有补血养血的功效，还可以改善气血不足的症状，气血充足了之后皮肤粗糙暗沉问题和失眠多梦的问题也就得到了解决。

3、镇静安神 很多人晚间出现失眠现象有一部分原因也可能是因为中枢神经出现了异常现象，因为人在兴奋状态的时候中枢神经是高速运转状态，但是如果中枢神经出现问题，那么在需要休息的时候也持续在亢奋状态下，所以才会导致失眠，而三七刚好可以抑制这种现象的发生，而且还可以增强记忆力。



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