喝三七粉有什么用，三七粉会用才好

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 喝三七粉有什么用，三七粉会用才好

喝三七粉有什么用，三七加两味，防三高溶血栓

三七，是防治心脑血管病、提高免疫力非常常见又有效的中药，且对身体没什么副作用。

不过三七怎么吃，作用才能发挥到最大化呢？关键看搭配，搭配得当，作用翻10倍！ 益气化瘀、溶栓通脉 1、三七粉和当归一起吃，可以用于跌打损伤、扭伤，具有活血化瘀、消肿、止痛的作用。

2、当归益气补血、活血通经止痛，三七粉活血化瘀，两者何用可以增加活血通经疗效。

3、现代医学研究三七粉有造血功能，当归有补血活血功能，两药合用补血而不留淤闭。

4、临床上常用于防治冠心病、心率失常等疾病，三七粉、当归长期配合以增加补血化瘀作用。

5、可以防治心脑血管病、脑血酸形成、脑出血，但实际用药要根据病情相应调解两药用量，要分清两药使用量的孰轻孰重。

用法：三七和当归各适量打成粉（比例可以是1：1），每次1克空腹服，可收到较好的效果。

两药合用可防治慢性淤血型、肝炎、脂肪肝也一定疗效。

预防多种老年病 丹参 丹参是强心的良药，对血管大有好处，能够扩张冠脉、外周血管，改善微循环，而且它是对抗血栓形成的有力武器。

三七 三七能加强和改善冠脉微循环，入药历史悠久，作用奇特被历代医家视为药中之宝，故有“金不换”之说法。

西洋参 西洋参可以抗心律失常、心肌缺血、心肌氧化，具有强化心肌收缩的功能，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短的，可长期服用西洋参。

另外，西洋参还有调节血压的作用。

用法：西洋参、三七、丹参按1：1：1的比例混合打成粉。

每天早晨空腹服用1次(2-3克)，重症患者可适当加量，可使用温水、粥水(煮粥后剩下的水)、骨汤送服。

坚持服用，才能更有成效。

适合症状：高血压、脑中风、脑血栓、心肌梗塞、脑中风后遗症、脑血管硬化。

防治动脉硬化、心脑血管病 天麻：补益第一 李时珍认为“补益上药，天麻为第一。

世人只用之治风，良可惜也”。

天麻粉治头风痛、降血压、除痰、止痛、祛风湿、行气活血等；天麻性味甘平，归肝经，不仅可以定惊、祛风湿，还具有良好的益气、养肝、止晕、强筋骨的作用。

三七：补血第一 三七，被誉为“南国神草”，具有活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。

用法：天麻粉8-10克左右/天，三七粉6-9克左右/天，兑水喝即可，建议最好饭后服用，医师认为，这两款中药材可同一天服用，隔开时段吃就行。

三七+西洋参 化瘀通络、阴阳双补 三七粉与西洋参粉混合起来，一方面三七可化瘀通络，另一方面，西洋参可气阴双补，这对心脏是一个全面的养护。

用法：三七粉50克、西洋参粉50克即可，两者混合均匀。

每日温水冲服，用量根据病情增减，一般人每日服用混合粉末1克即可。

三七+黄芪 补血、降脂降血糖 作用：补血补气、滋补肝肾。

用法：每次三七粉2.5克，黄芪2克煎服（即熟服），每天服用1~2次。

适用对象：杏林一般用于心慌、易出汗、头昏、胸闷者。

三七+山楂+丹参 作用：降脂、预防心脑血管病。

用法：三七粉、丹参粉和生山楂1：1：1比例，开水冲服（即熟服），每天2次。

适用对象：杏林一般用于心脑血管疾病、高血压及高血脂等症状者。

三味药同时食用有利于心血管病情的康复。

三七+丹参+石斛 作用：辅助治疗高血糖。

用法：三七3克、丹参6克、石斛0.5克，饭后温开水送服，即生服。

适用对象：丹参用于护心脏，防高血压；石斛可提高人体免疫能力、抗衰老、抑制肿瘤、补五脏虚劳。

三味药合用可辅助治疗高血糖，血脂异常等症。

最适合吃三七粉的9类人 很多中老年朋友都知道吃三七好，但是又不知道自己到底适不适合吃，小编整理了一个适用人群名单，快对照一下您是否在里面。

1 三高人群 长期食用三七，可有效防治因肥胖、吸烟饮酒等不健康的生活习惯引发的高血压、高血脂以及高血糖。

2 心、脑血管疾病患者 对于心脑血管疾病高发的中老年人群，食用三七具有很好的预防和辅助治疗作用。

3 久坐人群 对于久坐的人群，食用三七可加强血液循环。

4 爱美人士 对于内分泌失调、皮肤无光泽、有色斑的人群，食用三七能调节内分泌、促进代谢废物排出、美容养颜、延缓衰老。

5 免疫力低下人群 体质虚弱、易感冒、易疲劳等免疫力低下人群，食用熟三七可增强免疫力。

6 贫血人群 长期食用熟三七能有效改善贫血症状。

7 易疲劳人群 学习或工作压力大、长期用脑过度的人群，食用三七能缓解身体疲劳，充沛精力。

8 易跌打扭伤人群 中老年人、运动爱好者、室外劳动者容易意外创伤，内服三七可活血化瘀、消肿定痛，外用三七可迅速止血、消炎镇痛。

9 长期失眠人群 常饮三七花茶可安神助眠，有效缓解失眠多梦等症状。

如何挑选三七？ 1 三七的选择 购买三七时，一定要注意别买成土三七。

因为土三七有明确的肝毒，一次吃过量或长期服用会造成不可逆转的肝损伤。

三七质地坚实，断面呈灰绿色或黄褐色，且断面呈放射状排列，俗称菊花心，皮部与木质部较易分离。

而土三七质地疏松，断面黄色，无菊花心。

另外，三七还有春三七和冬三七之分，其中春三七矮胖，冬三七细长。

购买时，应选择矮胖的春三七，效果更佳。

2 三七粉的选择 （1）辨颜色 纯正的三七粉以淡黄色或淡绿色最佳。

泛绿的三七粉可能是拌着三七茎叶一起打的；泛白的三七粉则可能含有米粉、小麦等，用手指蘸点品尝会有大米的味道。

（2）品味道 好的三七粉味甘微苦，先苦后甜，苦味停留的时间也不长，不会到喉咙，与人参的味道相似。

三七粉的小知识 熟三七粉和生三七粉有什么区别 一般去药店买的三七粉都是生的，而如果把它加热的话，就变成了熟三七粉了。

简单地说：三七粉没有生熟之分，主要是你服用方法的不同。

同样的三七粉，你加热之前是生的，把它加热后服用就是熟的了。

三七粉的食用方式 三七的吃法主要分两种，一种生吃，一种熟吃，生吃三七主要起活血化瘀的作用，熟吃三七的作用是补血养血。

三七的最佳服用时间 早上起来空腹服用三七粉3-5克，用温开水送服，可以增强免疫力、抗衰老等功能。

晚上饭前服用，有助于改善睡眠。

如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，因为服用过量的三七粉有兴奋作用，致使失眠，而且最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

喝三七粉有什么用，三七粉会用才好

据《本草纲目》记载：三七，止血散血定痛，血出不止者，嚼烂涂，其血即止。

亦主崩中经水不止，产后恶血不下，赤目痈肿，虎咬蛇伤诸病。

三七粉的吃法分两大类：生吃和熟吃。

生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血。

治疗不同的疾病，有不同的用法。

如：治疗高血脂以生三七粉，每日服2次，每次服3克；祛除皮肤斑，每天吃1~3克三七粉。。。

吃一堆药，不如每天1勺三七粉 三七药食兼用的好东西。

以“血管清道夫”着称，用来保养心血管有奇效，吃一堆药来调理三高，不如每天一勺三七粉。

现在也越来越受养生人士、女性的青睐，那么每天一勺三七粉，会给身体带来哪些惊喜变化？ 1、美容护肤 三七粉能帮助肌肤清除多余的油脂，被人体摄取之后，能促进血液更通畅地到达皮肤表层，有助于维持肌肤弹性、防止皱纹，祛斑美白。

不管是内服、还是敷脸，都能有效起到焕发肌肤光彩的目的，从而内外散发出红润健康的光泽。

2、调节血脂、血糖 三七皂苷中的Rb1，具有降低血中胆固醇和血脂类的作用。

在血脂代谢中，能降低总脂质的水平，尤其使三酸甘油酯含量明显降低。

三七皂甙Rg1，有降低葡萄糖性高血糖，协同胰岛素降低葡萄糖性高血糖症的作用，人参皂苷Re可以有效降低血糖浓度。

经实验证明，它可用于治疗非遗传性的糖尿病。

3、调节血压 三七总皂甙，具有良好的降血压作用，尤以降低舒张压作用明显，对不同部位血管具有选择性扩张作用，三七人参皂甙Rd可以封锁细胞中钙离子通道，留住钙离子在细胞中，达到血管舒张的效果，进而可以降低高血压的发生率。

4、活血化瘀 三七强大的活血化瘀功效，是心脑血管疾病的克星。

它能够清除血液中的沉积物，降低血液黏稠度，长期服用可以软化、扩张血管，促进血液健康，有效防治心血管疾病。

三七粉：一种疾病一种用法 好的三七吃一个月后，能感觉到变化，吃90天，可摆脱西药的控制，服用三七，拿回你健康的本钱吧。

三七粉的吃法分两大类：生吃和熟吃。

生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血。

我们应该怎么对症吃三七粉呢？ 1、咯血止血 用生三七粉2-3克，日服2-3次，治疗支气管扩张症、肺结核，及肺脓肿等引起的咯血患者，此药对肺部疾病有止血镇痛、镇咳祛痰，服药后无一例产生负作用。

2、补血和血 用于补血和血的熟三七粉，每日服2次，每次服3克，早饭前晚睡前用温开水加红糖冲服，30天为一疗程。

3、保肝，预防肝纤维化 保肝降脂、预防肝纤维化，降低血清谷转氨酶，用生三七粉每日1-2次，每次3克。

4、降低血清谷丙转氨酶 降低血清谷丙转氨酶，空腹服用三七粉，每日2次，每次3克，治疗肝胆疾患及原因不明的谷丙转氨酶增高，还可改善慢性肝炎的血浆蛋白。

5、顽固性头痛 治顽固性头痛，用生三七粉，每次3克，隔6小时服1次，可止痛。

三七治顽固性头痛机理主要是——活血化瘀、疏通经络、祛风除湿。

6、急性坏死性节段性小肠炎 治疗急性坏死性节段性小肠炎，用生三七粉，每次3克，温开水送服。

15日基本痊愈，继续服药15天以巩固疗效。

7、皮肤斑 每天吃1~3克三七粉，混在水、牛奶、蜂蜜水里，搅匀后喝。

8、乳腺问题 女性每日早饭后，服用3克三七粉，用凉白开冲服，一个月开始起效，三个月一个周期。

9、神经衰弱，失眠多梦 可于睡前开水吞服三七粉2克，能够增加睡眠，增进食欲。

10、去寻常疣 寻常疣患者，可服用生三七粉，每日3次，每次2克。

一般服用30天左右即痊愈。

11、各种类型胃出血 治疗胃出血以生三七粉，每日服2次，每次数3克，用温开水冲服。

此法可治疗各种类型的胃出血。

12、中风 三七粉3克冲服。

脑溢血者出血期，可单用三七粉化瘀止血。

13、高血压、高血脂等 治疗高血脂以生三七粉，每日服2次，每次服3克，饭前用温水冲服，一般1至2个月为1疗程。

此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂、以及胆固醇增高患者有效，其血脂及胆固醇均有明显下降。

14、心绞痛 治疗心绞痛生三七粉，每日2次，每次3克，温开水冲服，效果颇佳。

有些长期服用复方硝酸甘油片者，服用三七粉后可停服。

有的合并高血压者，服后血压缓缓下降，此法服用时间为30天。

15、冠心病 治疗冠心病，可用生三七粉，每日2次，每次3克，30天为一疗程。

三七皂苷和黄酮类等有效成分，有明显的强心和扩张血管，增强冠状动脉血流量，降低动脉压，减少心肌耗氧量的作用。

16、抗癌 三七能增强机体免疫系统防御功能。

日本医学家给移植皮肤癌小白鼠，食用从三七中提取的三七多糖A，结果治愈了小白鼠的皮肤癌。

他们给患有肉瘤-180的小鼠使用三七多糖A，两星期后肿瘤缩小，5星期后60％的小鼠肉瘤消失。

他们认为，三七多糖A对人体宫颈癌的抑制率高达90％。

温馨提示：三七粉有“四不喝” 1、每人每天不要超过10克。

2、感冒不喝。

发烧时不宜服用三七，若是患风热感冒者，吃三七粉则会导致热感加重，因此不宜服用。

3、不能有病了再喝。

长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康，有效预防各种心脑血管疾病。

随着年龄的增长，身体各方面机能都在下降，因此不要等到有病的时候再吃三七粉。

喝三七粉有什么用，吃三七粉是温水还是开水

中国中医药出版社的樊正伦老师、北京中医药大学的陈淑长教授，都选择提倡按照保健量吃，三七粉也不是神药，不能一次搞定，但是长期吃就有用。

不管您是已经在服用三七粉还是准备服用，都要看看本文，对照一下自己的服用情况是否正确，如果服用错了就不是养生了，还可能有严重后果。

三七粉服用时间 你是早上还是晚上 早上服用：增免疫、抗衰老 早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。

可以增强免疫力、抗衰老等功能。

晚上服用：有助睡眠 服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。

如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

空腹服用还是饭后服用 空腹服用是为了使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。

胃不好的饭后服用 将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药，以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。

温水还是开水送服？ 生吃好还是熟吃好？ 生吃活血、熟吃补血 三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血。

生吃之法---温水冲服 三七粉生吃，专家建议：每天3~5克，可以选择牛奶或温水两次送服，一次送服最好2到3克。

切忌水温度一定要低或者凉白开！ 功效：对外伤出血、吐血、跌打淤血、产后血晕等血症有良好功效；还可以预防高血压、高血脂、冠心病。

熟吃之法---开水冲服 炖鸡、炖排骨，等鸡或排骨熟后，加入10-20克三七粉，炖十分钟即可；三七粉也可以直接炒熟服，或者直接开水冲服，但是炒熟的三七粉很少有人用来泡水吃。

功效：可以通过活血、补血，改善身体，有效解决过度疲劳、失血、身体虚弱、贫血、食欲不振、神经衰弱等。

经常吃三七粉的朋友都知道，三七粉和温开水是标配。

但是天天对着一碗苦味浓郁的汤药，早就喝到生无可恋了吧。

今天给您介绍着几种花样的吃法，记得收藏哦！三七粉的花样吃法， 让你百吃不厌身体棒！ 1 三七粉大枣粥，补益气血 煮大枣粥的时候，不妨放点三七粉，补血益气，一天的能量就从一碗暖暖的粥开始。

2 三七粉蒸蛋羹，清热养血 将2个鸡蛋打入碗中，加入三七粉、少许盐，加入适量水调匀，然后上蒸笼蒸熟。

对于气血不足的女性，是一档极佳的营养膳食和午后甜点。

3 三七粉果汁，清热活血 做法：橙子一个，新鲜去皮莲藕100克，用果汁机打成果汁，再加入三七粉3克调和即可。

疲劳的时候，不妨喝上一杯，清心养神还活血。



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