喝三七花有什么功效和作用，三七副作用太大了

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 喝三七花有什么功效和作用，三七副作用太大了

喝三七花有什么功效和作用，三七副作用太大了

当今社会很多人都喜欢吃三七保护自己的健康问题，但是又担心吃多了会带来不好的影响，甚至有的人还说三七副作用太大了但是又说不出个所以然来鉴于部分人的疑问笔者在这里给大家分析下三七到底有没有副作用都有哪些副作用？三七是云南文山的特产作物在这里三七是一种农副产品，而这里的人们会常年吃三七，因为三七在这里更多的是餐桌上的一道美食，比如三七汽锅鸡（这可是一道滋补大菜，在古时候一般人家是吃不到这等菜的，只有王公贵族才能享用）、凉拌三七（没到收获三七的时节，七农们在田间干活吃饭时都会随手摘一些三七嫩芽来凉拌吃，这是一道清热可口的菜）等等都已经成为越来越多人餐桌上的美食了说到这里大家心中的疑问是不是解决一些了笔者知道还有一些人还是觉得三七有副作用那么接着往下看。

北京中医药大学陈淑长教授，一直致力于研究周围血管方面的疾病，而她本人也一直在注重自身的健康保养，在众多的保养品中陈教授更是选择了三七，并且说到“云南有个文山，它的三七是品质比较好的”，陈教授有个习惯每次喝牛奶都要留一口然后混着一小勺三七粉一起喝了就这样一直坚持了30多年到现在70多岁陈教授手上、脚上、脸上几乎没有一点斑，因为大多数斑都是气血不足导致的而《本草纲目拾遗》中记载人参补气第一、三七补血第一、所以只要气血充足基本就不会长斑。

在常年吃三七的过程中陈教授并未指出有副作用！ 平日里在吃三七的过程中需要注意以下几点：女性在例假期间是不能吃三七的因为三七具有活血的功效此期间是禁止食用任何活血食品的同样孕期也是不能吃三七的另外感冒的人群也不能吃三七，对于12岁以下的小孩正在发育期平时能从饮食中吸收营养因此不宜吃三七滋补的、此外吃三七的时候要避开白萝卜、浓茶、鱼类、辛辣食物这些食物与三七同吃会影响吸收情况。

总而言之三七副作用太大了就是谣传对于一副名贵中药材饱受诟病也是可以理解的、希望大家都能正确的吃三七 。

喝三七花有什么功效和作用，三七究竟有没有副作用

三七主要功效 1、扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，抑制血栓形成，抗血小板聚集，降低血液粘度，促进血栓溶解，预防和治疗冠心病、心绞痛、心梗、高血压、高血脂等与血液及心脑血管相关的疾病。

2、促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞，增加骨髓红细胞的数量和活性，达到促进造血的功能，调经养颜，美容祛斑及抗衰老作用。

3、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。

4、止血和活血的双向调节：止血不留瘀，活血不出血。

对吐血、呕血、咯血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血等具有明显效果，对于妇女不正常的子宫出血，经血暴下不止或淋漓不断的崩漏，产后血晕效果也十分明显。

5、对中枢神经有抑制作用，表现为镇静、安定与改善睡眠等功用，三七叶总皂苷镇痛以及镇静作用非常明显；三七地下部分（三七头）能兴奋中枢神经，提高脑力和体力，表现出抗疲劳性。

6、三七多糖增强机体免疫功能，对治疗肿瘤有一定的辅助作用；此外，三七中尚含有硒，β-榄香烯等具有抗癌活性的物质。

7、抗炎症：三七对急性炎症引起的毛细血管通透性增加、炎性渗出、组织水肿、白细胞游走以及后期肉芽组织增生均有明显的抑制作用。

8、保护肝脏：三七能降低谷丙转氨酶，对糖代谢有促进作用，使肝细胞糖元贮备增加，有利肝损伤的恢复。

三七粉养生功效 ◆降血压、降血脂、双相调节血糖 降血压：三七总皂苷能扩张血管，改善微循环，降低外周阻力而达到降血压的作用。

降血脂：三七皂苷等能降低血液胆固醇和血脂类，防止脂质在血管内沉积、动脉硬化，降低血脂水平，特别是甘油三脂。

双相调节血糖：三七对血糖的影响取决于机体血糖水平，可自动双相调节（升高/降低）血糖，以达到正常水平。

◆活血、预防和治疗心脑血管疾病 《本草纲目》记载“三七能治一切血症”，能够净化血液，是血管清道夫。

三七总皂苷具有活血作用，可扩张血管，增加冠动脉和脑血管血流量，抗血小板聚集，降低血液粘稠度，抑制动脉粥样硬化，溶解已形成的血栓并抑制血栓的形成，改善血液循环，改善心肌和脑缺血状况； 同时，三七还能降低动脉压，略减心率，增强心肌收缩力，减轻心脏负担，从而明显减少心肌耗氧量，起到抗心律失常的作用； 中医以三七作为活血化瘀药物预防和治疗冠心病、心绞痛、心肌缺血及心率失常、脑血栓、脑出血等血液系统疾病取得显著疗效。

◆止血 在血管破损时三七中的三七素能促使血小板聚集变形，释放ADP、血小板因子Ⅲ等物质，能明显缩短出血和凝血时间，从而达到良好的止血作用。

◆保护肝脏 三七总皂苷能促进肝细胞的生长，防止肝脏缺血造成的肝纤维化和微血管病变，保护肝脏避免化学性的伤害（如酒精），有效降低肝细胞凋亡。

同时，三七总皂苷有扩张外周血管，改善肝脏微循环、降低心肌耗氧量，起到保肝护肝的作用。

◆抗衰老、抗肿瘤、提高人体免疫力 抗衰老：三七中的Rb1等皂苷成分具有抗脂质过氧化作用，抑制LPO的形成，并通过增强SOD活性降低LPO的量，表现为延寿抗衰老的作用。

三七花中Rb1含量较高，因此抗衰老效果较好。

抗肿瘤：三七皂苷Rh1对癌细胞具有抑制作用，Rb1对肿瘤感染患者具有保护作用，三七多糖可可刺激巨噬细胞的吞噬功能抑制肿瘤的生长。

因此三七可直接杀伤肿瘤细胞并且能保护正常细胞且无任何副作用。

调节人体免疫力：三七多糖能够促进巨噬细胞的功能，总皂苷可提高血液中白细胞总数及淋巴细胞百分比，还能在一定程度上提高体液抗体的生成，表现为提高免疫力。

◆抗疲劳、提高记忆能力 三七中的原人参三醇型皂苷Rg1、Rg2、R1等能刺激中枢神经兴奋，提高脑力和体力活动，具有抗疲劳和提高记忆力的作用。

◆美容养颜 三七可促进肌肤血液循环，调节内分泌，改善因血虚导致的面色萎黄、唇甲苍白、皮肤出现皱纹、色素沉着等症状。

◆镇静安神 三七花含有的原人参二醇型皂苷Rb1、Rb2、Rb3、Rc等，能抑制中枢神经，具有镇静、安神与改善睡眠，治疗头昏、目眩、耳鸣的作用。

◆补血 三七能促进各类血细胞分裂生长，促进骨髓细胞增殖和释放，增加骨髓红细胞的数量和活性，达到造血的功能。

三七粉治疗百病处方 1、治疗高血脂：以三七粉末，每日服3次，每日服0.6克，饭前用温开水冲服。

一般1至2个月为1疗程。

此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效，其总脂及胆固醇均有明显下降。

2、治疗胃出血：以三七粉末，每日服3次，每次数1.5克，用温开水冲服。

此法可治疗各种类型的胃出血。

3、治疗心绞痛：三七粉末，每日2次，每次6克温开水冲服，效果颇佳。

经此法治疗的有的原长期服用复方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服；有的合并高血压者，服后血压缓缓下降，此法服用时间为15至30天。

4、治疗冠心病：可用三七每日3次，每次1克，30天为一疗程。

三七中所含的三七皂甙和黄酮类等有效成分，有明显的强心和扩张血管。

增强冠状动脉血流量，降低动脉压，减少心肌耗氧量的作用。

5、治顽固性头痛：按规定剂量，开始时先服用三七片5片，此后每天相隔6小时服2次，可以止痛。

三七治顽固性头痛机理主要是活血化瘀、疏经通络、祛风除湿。

6、降低血脂：用生三七粉每日3次，每次0.6克，饭前服，30天为一疗程，能有效地降低血脂和血清胆固醇，尤其能明显地降低三酸甘油脂的含量。

7、去寻常疣：有人让13例青年寻常疣患者服用三七粉，每日3次，每次0.5～1克。

一般服用20～30天左右即痊愈，有效率达93%左右。

8、降低血清谷丙转氨酶：空腹服用三七粉，每日3次，每次1克，治疗肝胆疾患及原因不明的谷丙转氨酶增高，还可改善慢性肝炎的血浆蛋白。

9、抗癌：三七能增强机体免疫系统防御功能。

日本医学家给移植皮肤癌小白鼠食用从三七中提取的三七多糖A，结果治愈了小白鼠的皮肤癌。

他们给患有肉瘤-180的小鼠食用三七多糖A，两星期后肿瘤缩小，5个星期后60%的小鼠肉瘤消失。

他们认为，三七多糖A对人体子宫颈癌的抑制率高达90%。

10、治疗咯血：三七粉2-3分，日服2-3次，共治疗支气管扩张症、肺结核及肺脓肿等引起的咯血患者10例，咯血一次量为50--600ml不等。

服药后5天止血者1例，10-30天止血者6例，31-60天止血者3例，有2例止血后1-2周又有少量咯血。

此药对肺部疾患有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用，服药后无一例产生副作用。

11、治疗急性坏死性节段性小肠炎：用三七研细末，每次3分，开水送服。

共治8例，治愈7例。

一例服药后2日腹痛减轻，4-5日后肠蠕动恢复，7天左右肠梗阻解除，10日基本痊愈，继续服药15天以巩固疗效。

三七是否有副作用？怎么吃？ 三七是药食同源的产品，也就是说有病之人可以用来治病，无病之人是可以用来作为日常保健食品的一种特殊药材。

三七是没有副作用的，大家可以放心食用，但注意控制每次的使用量就可以了。

三七的吃法中主要是生吃和熟吃两种方法。

生吃三七主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。

并可防治冠心病、高血脂、高血压、保肝、高血糖、调节胆固醇、前列腺炎、抗血栓等。

忌：孕妇忌服。

熟吃三七主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血、提高免疫力、抗癌等。

侧重于“补”。

三七不管生吃还是熟吃每人每天用量以不超过6克为佳，外伤止血除外。

三七吃法中最关键一点“贵在坚持”。

人步入老年后，组织代谢趋缓，器官机能下降，免疫功能降低，抗病能力比青壮年减弱很多，以下是正常体质的患者吃三七的变化。

慢性疲劳综合症、便秘——1-3天—精力充沛、腰腿有力排便顺畅、肠胃舒适。

失眠、多梦、偏头疼、神经衰弱——5-15天—入睡容易、睡梦香甜、白天大脑清醒反应敏捷。

风湿、类风湿、痛风、腰腿疼痛——20天—麻木及疼痛感消失、气血流畅、肢体活动自如。

眼干、眼涩、视力模糊、白内障——3-7天—快速穿越视网膜障碍、改善眼底功能。

哮喘、支气管炎——20-50天—人体免疫力增强、感冒、哮喘发作次数越来越少。

高血压、高血脂、糖尿病——1-3个月—血压稳定、血脂降低、血糖稳定在正常值。

脂肪肝、酒精肝——1-3个月—肝脏脂肪降低、防治肝脏纤维化。

脑血栓、冠心病等心脑血管病——1-3个月—手脚有力、语言清晰、逐渐恢复正常。

尿频、尿急、男性性功能障碍——1-2个月—排尿顺畅、起夜次数减少、男性性功能增强。

色斑、皱纹、更年期综合征——1-2个月—感觉神清气爽、肤色光泽、色斑淡化、皱纹减少。

脑萎缩、健忘、帕金森——2-3个月—记忆提高不健忘、逆转脑萎缩、康复老年痴呆。

喝三七花有什么功效和作用，三七花泡水喝功效

三七花泡水的功效 三七花进入身体之后可以有效的促进体内的血液细胞进行分类和生长，所以体内的细胞含量会大大增加，遮掩血红细胞的数量就会增加，不仅能够起到止血的功效，同时还具有治疗贫血等疾病。

具体的三七花泡水的功效如下：

第一：解肝毒 三七花用水冲泡后制作出三七花茶，这种茶饮进入身体之后可以提高代谢能力，这样对肝脏加快代谢可以起到解毒的效果。

如果你是哪种长期喝酒的人群，那么你的肝脏所需要负担的压力就会大大增加，服用三七花可以很好的缓解肾脏的压力，由此下的促进身体恢复健康。

第二：抗疲劳 科学家通过科学技术研究发现，三七花中含有丰富的营养物质，特别是人体所必须的人生皂苷，这种物质可以有效的缓解身体疲惫感，同时还可以清除体内自由基延缓衰老，对于女性来说这种中药材的保健效果非常的不错。

第三：去火气 你知道火气重的症状有哪些吗，事实上如果你的脾气变得急躁，并且出现心浮气躁的情况，这就说明已经上火了。

建议火气重的人群平时生活中可以适量多服用一些三七花茶，可以有效的去火气，促进身体健康。

第四：防治癌症 平时生活中可以适量的科学的服用一些三七花，或者是将三七花泡水喝，能够有效的防治癌症，令身体健康越来越好。

第五：止血功效 提高免疫力研究发现，三七花中含有一种三七素的物质，这种物质能够有效的促进血小板进行聚集甚至变形，最终达到止血的作用。

除此之外，如果身体患有高血压以及高血脂这些血液疾病，服用三七花可以很好的进行舒缓。

第六：治疗贫血 三七进入身体之后还可以有效的提高体内血红细胞的数量，这是因为皂苷进入体内可以提高靶细胞的数量，血液含量自然就增加了。

小编建议，贫血患者可以在生活中适量的服用一些三七花可以有效的治疗贫血，这也是三七花泡水的功效之一。

第七：提高身体免疫力 专家告诉我们，三七花泡水非常适合长期服用，可以有效的提高身体的免疫力，特别是能够促进体内吞噬细胞含量增加，可以有效抵抗病毒以及细菌。

适合服用三七花的人群 三七花泡水的功效有很多，并且非常适合在平时生活中长期服用。

平时服用三七花可以止血补血，同时对于癌症、肝毒、火气重以及疲倦的情况都有一定的疗效。

现在我们就来弄清楚适合服用三七花的人群有哪些吧！ 1、很多年轻人白天精神而别好，到了晚上该睡觉的时候都睡不着，这可以怎么办呢？这个时候并不适合服用安眠药，而是将三七花泡水服用，不仅可以促进睡眠，还可以提高身体体质。

2、现在的很多办公室人群一天到晚都是坐着不动，这样对于身体的危害很大。

因为长期坐着不动很容易患有心血管疾病以及高血脂等，一定要多运动，同时适量的服用一些三七花水。

3、建议老年人需要多服用一些三七花，因为在这个年龄段中，身体出现高血压、高血脂以及失眠的可能性大大增加，将三七花泡水服用可以有效缓解这些疾病的困扰。

4、很多人现在推崇健康生活，所以天天服用纯净水，认为这样对身体才是最好的，真的是这样吗？专家告诉我们，这样的生活方式并不合理以及不健康，应该将三七花泡水服用，这样才能够为身体补充必须的元素。



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