三七的味道太难吃了？怎么改变一下？，三七的品质好坏与头数有关吗？

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三七的味道太难吃了？怎么改变一下？

虽然说三七的功效比较好，让很多人出钱购买，但是买回家才发现其他人只说三七的功效好，却没说三七的味道太难吃了，然后想着有什么办法改变一下这种味道，以便更好的食用呢？ 改变三七的味道的方法肯定是有的，并且比较多，这就可以根据自己的情况来做选择了。

对于自身血糖高的人群，应该避免过多的糖摄入，这时可选的办法有：1、把三七分多次食用。

这样一来三七的苦味不至于太浓烈，每次下咽也就不那么难了。

2、可以用温牛奶或者热牛奶（根据自己的生吃熟吃情况决定）来冲泡三七后饮用。

对于自身血糖不高的人群就比较好办了，可以加各种糖与三七同吃，比如加蜂蜜、加红糖等都是可以的。

加这些糖并不会与三七有和反应从而影响了三七的药效。

当然，也可以用上面对于血糖高的人群的办法来食用。

如果喜欢酸味的人还能和山楂一起食用，山楂有促进消化的作用，让肠胃能更好的消化吸收三七，从而能更好的利用三七的功效。

三七的味道不怎么好，这是肯定的，虽然能用上面的办法改善，但是也不能完全消除三七的苦味，这时应该想到的是吃了三七的苦味，换来健康的甜味，是很值得的。

三七的品质好坏与头数有关吗？

大家可能买三七的时候碰到这个问题了：要买多少头数的三七？这不得不让不了解三七的人感到疑惑：三七头数是什么？三七品质好坏与头数还有关系吗？ 其实，三七的头数影响或者说决定了三七的功效的好坏，品质与头数的关系不是很大，下面简单介绍一下：

三七的品质，要看种植的商家、出售的卖家是不是都比较正规。

也就是都是30头三七的情况下，谁的种植规范、种植的土壤、气候、海拔、光照等等条件都决定着三七的品质更好。

而对于功效来说，三七的头数影响就比较大了。

头数可以直接用来形容三七个头的大小、单个三七重量大概是多少。

头数越小的三七说明它的个头越大，经过检测也发现个头大的三七一般含有的有效成分占比更高。

所谓占比更高，就是同样一斤重量的三七，20头里的有效成分会比30头的有效成分多，虽然都是一斤，但吃完一斤20头三七和吃完一斤30头的身体所获得的有效成分是不一样的，这就导致了吃小头数的三七见效更快，因为它的功效更好。

此外，影响三七的功效、品质比较重要的一个因素：带不带剪口。

剪口吃下去身体是吸收不到它里面的有效物质的，说白了就是吃多少也几乎等于浪费。

那么带剪口的三七就影响着功效，因为吃同样数量的三七粉，肯定是吃不带剪口的见效时间更快。

总之，三七的品质主要看种植的情况，好商家的任何头数的三七都可以说是品质好的，但功效就不一定能这么说，而功效与三七的头数才有更大的关系。

三七的外观外形有长有圆，哪种的好？

直接买三七粉的话，可能会少很多顾虑，比如三七的大小哪种好、三七的外表颜色哪种好等，甚至有人经常纠结三七的外观外形哪种好，因为三七确实是有圆形的和长的，又有商家宣传过某种外形的才好，导致自己买三七也就只想要某种外形的三七。

一般把长条形的三七称为萝卜七或长条七，因为它确实像个小萝卜一样；而把圆形的三七称为狮子头或圆七、团七等。

是什么原因造成了它们外形不一样的？品种还是其他原因？ 其实主要还是种植地点土壤的影响，如果种植地的土壤比较坚硬，三七难以往下生长，只好往两边生长，到最后基本就成了看起来大个头的狮子头，即团七。

如果种植地的土壤很酥松，三七很容易往下生长，它就会不断的朝地下泥土深处生长，最后就容易体现出长条的萝卜形态。

看到这里，大家应该知道了，狮子头三七与萝卜形三七其实没有存在什么区别，更不是品种上的区别，大多是因为三七的种植土壤的酥松程度影响，与土壤里的成分都没有多大关系。

这么说来，大家买三七的时候其实是没必要再去特意选狮子头三七还是萝卜形三七的。

三七的好坏主要还是体现在个头大小、带不带剪口、是否足干、是否是不打蜡的是水洗春三七这几点上，与外形没有多大关系。

不过由于存在作假问题，不良商家会把几个小三七用胶水或者橡皮筋粘接在一起冒充大个的狮子头三七，但明显它的药效是不能与真正大个的三七相比的，故不是很有把握的话不建议追求狮子头三七。


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