三七粉在病好后还长期喝可以吗？，三七粉在饭后多久吃比较好？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉在病好后还长期喝可以吗？， 三七粉在饭后多久吃比较好？

三七粉在病好后还长期喝可以吗？

不少人吃过三七粉帮助改善健康问题之后，觉得这味药材效果确实可以，于是想继续喝但又怕长期喝会有什么不良影响。

所以问：到底三七粉在病好后还长期喝可以吗？ 很多药材当然是不建议长期吃的，特别是没有什么需求的情况下还吃肯定是不建议的，像很多西药更是如此，不少中药材也不太建议长期吃，那三七粉特殊吗？还是也不建议吃三七粉改善身体病症后还喝呢？ 实际上近几年喝三七粉养生保健的人非常多，而且是越来越多，而要养生保健当然是把三七粉长期喝才行，只喝一小段时间肯定效果也不显著。

我们的客户就有喝了好几年的，并没有因此反馈喝三七粉出现什么不良影响。

再从理论上看，三七粉里不喊什么对人体建议有损伤的成分，要说真有伤害一般也是吃过量让肠胃承受不了而出现不适。

所以通常是科学合理的用量情况下，三七粉就能够长期坚持喝下去，让效果更明显。

用三七粉养生保健可以起到不错的预防三高、心脑血管疾病等效果，特别适合中老年人使用。

不少中老年人反馈长期喝三七粉感冒发热等情况也减少了，三高等也降下来恢复正常了，还推荐三七粉给亲戚朋友。

三七粉在饭后多久吃比较好？

三七粉的吃法问题一直都是大家比较关心的，经常有客户问三七粉怎么吃、三七粉饭前还是饭后吃、三七粉饭后多久吃才好等等。

那三七粉是不是真的要注意在饭后多久吃才更好呢？ 其实在饭后吃三七粉的话，没有明确的时间规定，也就是说大家在吃了饭后就吃三七粉是可以的，也可以随意等上一段时间后吃都是可以的。

在饭后吃三七粉确实对肠胃有一定调理作用，还能有效避免三七粉刺激肠胃，造成肠胃不适，特别适合本身肠胃就不是很好的人群。

但是如果是肠胃好的人就不建议在饭后才吃三七粉了，而更建议肠胃好的人在饭前就吃三七粉了。

饭前就吃三七粉主要是因为饭前几本可以算是空腹状态，而一个人空腹的时候肠胃对食物的消化吸收效果可以说是最强的时候。

这时候吃三七粉会有一个比较好的消化和吸收过程，更能充分利用到三七粉的作用与功效，让效果更早的显现出来。

如果是不需要减肥的人群，可以在饭前半小时作用吃三七粉，以免影响到食欲。

而要是想减肥的人群则可以在吃三七粉后吃饭，有一定的减肥作用，我们的客户就反馈说吃三七粉不仅让自己更健康了，还帮助自己减了一些体重。

空腹的时间有早上起床后和晚饭前这两个时间段，其他时间吃三七粉都没有这两个时间理想、效果好。

但是还是要强调：肠胃好的人可以选择饭前空腹吃三七粉，肠胃不好的人依旧建议饭后吃。

三七粉外敷的方法？

三七粉外敷的方法？ 外用的方法主要是将三七粉调和制作成三七面膜，敷于面部即可。

三七中含有的多种活性物质能够被肌肤充分吸收，消除皮肤的各种色素斑点。

珍珠三七粉面膜 配方用料：三七粉、珍珠末、灵芝粉、陈皮粉各用一汤匙的剂量，蛋白一个，也可以半个。

制作方法：

1。在一个容器里将这些原料调均匀就可以了，然后均匀地涂抹在脸上。

2。但不要立即洗掉，大约到20分钟后再洗去，效果会比较好 三七粉美容祛斑只是利用三七活血化瘀的功效，达到改善微循环，最后起到美容养颜祛斑的效果。

但是由于个人体质差异比较大，比如长斑的原因也不完全相同，所以三七粉美容祛斑不是对每一个人都是百分百有效的。

但是如果是由于血液循环不好导致的那是相当有效的。

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