天天吃三七粉为什么没效果？，天天吃三七粉会有什么不良后果吗？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 天天吃三七粉为什么没效果？， 天天吃三七粉会有什么不良后果吗？

天天吃三七粉为什么没效果？

吃三七粉的人多了遇到的问题也就多了，可能每个人遇到的还不一样，经常就会看到网上提出各种各样的问题，其中有个问题就是天天吃三七粉为什么没效果？到底是什么原因会造成这种情况呢？ 既然很多人吃三七粉都还是有效果的，它也被人们利用了近千年，所以不能一来就否定三七粉的作用，具体问题还需要具体分析一下，其实有很多方面确实可能导致天天吃三七粉还没效果。

首先，吃三七粉是有一定方法的，方法错误就很可能看不到效果。

三七粉分有生吃和熟吃，生吃就是一般直接吃或用温水冲泡喝的吃法，它的功效是活血化瘀，对三高、心脑血管疾病有效。

熟吃则用开水冲泡喝或炖汤喝，是补血益气功效，对贫血和低血压效果好。

方法用错了当然效果不会明显的。

其次，用三七粉的量对了没有？有的人看到网上说三七粉吃过量很容易损伤肠胃就不太敢吃，每次的量也很少，虽然过量的吃三七粉肯定是损伤肠胃的，但是天天吃但太少肯定也不行，每天不超过12克就可以。

另外，不是每个人的体质都一样、消化吸收能力不一样，这也是为什么有人胖有人怎么吃也胖不起来。

因此每个人吃三七粉消化吸收能力不同，见效时间也不同，吸收能力差的需要更多时间才会见效。

最后，确定自己吃的三七粉是真的吗？毕竟市面上可是还有不少假冒伪劣产品存在的，要是图便宜、随便找个人商家购买等很容易就买到品质不好的，天天吃也不一定会见效的。

总之，三七粉既然能被人们利用这么多年，肯定有它存在的道理，而功效方面更是被不少医书记录，对此是不用怀疑的。

如果天天吃还不见效，那还是找找原因吧，看看是不是上面这些原因造成的。

天天吃三七粉会有什么不良后果吗？

有些东西天天吃的话确实是很有可能影响身体健康的，比如冬虫夏草这种曾经被炒到天价的药材，后面发现它里面竟然含砷，就是剧毒砒霜的主要成分。

所以很多人在吃三七粉时也开始担心天天吃是否会有不良后果。

其实，天天吃三七粉有可能有不良后果，也可能吃上几十年都没有不良影响而都是对身体健康有帮助的，这就要看怎么吃了。

如果三七粉每次吃的量都掌握得比较好，也就是不过量吃，那么就算天天吃也不见得会对身体有影响。

而要是过量吃三七粉，可能一个月或两个月或不确定的一段时间后就会出现肠胃有问题的情况，这就是说三七粉过量吃的话，是很可能造成对肠胃的健康有损害的，从而在迫害到全身的健康。

建议吃三七粉每天的总量根据自己体格不超过10克或12克，身高一般、偏瘦等的人最好少一些，不超过10克为好，高大、胖一些的人不超过12克为好。

这样吃三七粉就算天天吃也不见得容易出现不良影响，这可以从我们多年的客户身上看出来。

另外，三七粉可能做不到天天吃，毕竟身体再好的人也可能会感冒发热，在感冒的时候不建议吃三七粉，有可能因为三七粉是温性的而加重感冒情况。

女性在月经期、怀孕期都不建议吃三七粉，以免受到影响。

总之，三七粉可能不会天天吃，但是在能吃的时候只要不过量，长期坚持吃下去就不容易出问题，甚至都是体现三七粉帮助身体更健康的功效。

天天吃三七粉养生，身体居然吃出问题了

天天吃三七粉养生，身体居然吃出问题了 三七的功效非常强大，三七粉的好处多到数也数不清，而且对于女性朋友来说，经常服用三七粉能够活血养颜，甚至能够延缓衰老等，而对于中老年人来说，能够有效地改善高血压，冠心病等疾病。

可以说吃过三七的都身有体会。

可是网友也会有一些疑问，比如：三七粉能长期服用吗？三七一天吃多少？它有哪些副作用呢？ 三七粉可以长期服用吗？ 三七粉长期服用的好处：三七有活血和养血的双向调节功能，三七粉长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病，对于女性顾客，三七粉还有活血养颜的功效，现以三七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举。

三七粉长期服用对血栓的作用，三七具有明显的抗血栓作用。

对体外血栓检测结果异常，血栓长度、湿重、干重3项指标均超过正常值100%的隐性血栓患者40例，进行治疗观察并与西药组做对照。

治疗组用三七粉2克，日服2次。

30天为1个疗程。

结果3项指标均降至正常水平者14例，1-2项指标降至正常者5例，与西药组降至正常率比较，差异显著。

说明三七能长期服用，并且对预防粥样斑块的形成和促其消退、改善血液黏稠度、减少心脑血管血栓形成具有重要作用，可作为动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病、血小板减少性紫癜等疾病的保健性药物。

三七可以长期服用，那什么时候不能吃三七呢？ 一：月经期间不要用，三七粉活血化瘀是第一圣药易导致出血过多，但如果有血瘀型月经不调就可以用三七粉活血化瘀来调理月经； 二：孕妇禁用，和孕妇期间不要用药原理是一样的，以免对胎儿有影响多，但如果有血瘀型月经不调就可以用三七粉活血化瘀来调理月经； 三：注意三七粉的生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃效果和功效侧重点不一样。

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