每天吃点三七，清理血管抗血栓！，每天喝三七粉，镇静安神助睡眠！

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 每天吃点三七，清理血管抗血栓！， 每天喝三七粉，镇静安神助睡眠！

每天吃点三七，清理血管抗血栓！

随着社会生活水平的提高和工作节奏的加快，心脑血管疾病已成为威胁中老年人健康和长寿的第一号杀手。

心脑血管疾病患者越来越多，越来越趋于年轻化。

可以说，心脑血管疾病的危害相当大，一点不亚于癌症。

《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七补血第一，故称人参三七，为中药中之最珍贵者”。

近代医学发现其对三高、心脑血管疾病、抗血栓、肝脏、肿瘤、免疫力等都有显著的效果。

而且 三七安全无副作用，益血，被广泛用于养生领域。

三七粉抗血栓的原理 很多关于三七的抗血栓研究的临床资料证明： 三七抗血栓及抗弥散性血管内凝血（DIC）作用主要与血小板有关。

其抗血栓机制可能是通过提高血管内皮细胞合成和分泌组织纤溶蛋白原微活物，以及通过抑制血小板的聚集起作用 。

三七粉抗血栓的作用和功效 三七就以活血化瘀的功效而出名，三七中的总皂苷具有活血作用，可扩张血管，增加冠动脉和脑血管血流量，抗血小板聚集。

降低血液粘稠度，抑制动脉粥样硬化，溶解已形成的血栓并抑制血栓的形成，所以，现在临床上常用三七作为治疗脑血栓的药物。

每天喝三七粉，镇静安神助睡眠！

现代社会生活节奏日益加快，人们工作压力日益增高，处于疲劳等亚健康状态的人群比例不断上升，国内外都在积极探索和筛选具有缓解体力疲劳作用的生物资源。

三七是五加科多年生草本植物，其干燥根茎均可入药，味甘、微苦，性温，具有广泛的药理作用。

所谓“人是铁饭是钢，一餐不吃饿得慌”，一日三餐很重要，吃饱是我们维持生存的方式，而吃好是维持健康的方式。

睡眠不好会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，确实会感到痛苦。

人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。

当人们处于睡眠状态中时，可以使人们的大脑和身体得到休息和恢复。

睡眠有助于人们日常的工作和学习。

科学提高睡眠质量，是人们正常工作学习生活的保障。

《本草纲目拾遗》记载：人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药之最珍贵者。

三七有活血和养血的双向调节功能， 三七粉长期服用可以软化血管，促进血液健康。

三七粉中既含有原人参二醇型皂苷，也含有原人参三醇型皂苷，其中：原人参二醇型皂苷具有中枢神经抑制作用；原人参三醇型皂苷具有中枢神经兴奋作用。

临床应用证明，三七粉对中枢神经有抑制作用，表现为镇静、安定与改善睡眠等功用。

每天一点三七粉，有病则治病，无病则养身，我们追求的不仅仅只是生存，而应该是健康的生活，为了健康何乐而不为呢？ 服用三七粉的建议 1、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、保肝护肝、预防肿瘤，提升免疫力，去斑等效果。

2、不用过量：一般正常体质的人，建议服用三七粉的一日总量在9克以内，多了吸收不了也造成浪费。

3、早晚服用：早晚饭前服用三七粉3克左右，用温开水送服（水温不宜过高）。

如果肠胃不好建议饭后用。

有增强免疫力、抗衰老等功效。

4、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。

这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

每天喝三七花，让您轻轻松松过好每一天！

三七花又称田七花，是三七全株中三七皂苷含量较高的部分。

三七花性味甘凉，具有镇静安神，抗炎镇痛，降血压等药理作用，常用于治疗高血压，偏头痛，失眠等症。

具有清热解毒，平肝明目，减肥，降血脂，降血压，消炎，止血，止痛，抗癌，养生抗衰，增强人体免疫力功能等功效。

三七花的功效与作用 清热解毒 三七花对人体肝脏的代谢有着很好的解毒作用，很多人长期喝酒造成肝脏负担过重，这都可以通过喝三七花茶来缓解，长喝也有生津止渴，提神补气之效。

降压、调脂 三七花的功能常用于治疗和预防高血压、高血脂等心血管病，三七花中的活血成分能降低血液中胆固醇的比例，降低血液的粘稠度，从而起到预防和治疗，高血脂、高胆固醇、粥样硬化等心血管疾病，是中老年人朋友的保健佳品。

缓解失眠 三七花总皂苷对中枢神经系统呈抑制作用，表现为镇静、安神功效。

三七花有平肝的功效，能够平和肝阳过剩，同时还能梳理经络，有助气血运行，使人的精神能处于一个平和状态，因此能起到帮助睡眠的作用。

祛痘除疮 痘痘的发生和形成过程很复杂，每个人的成因都是不一样的。

一般与饮食、药物、生活习惯及精神状态等有密切相关，三七花对于青春痘的治疗效果是非常好的。

养生抗衰 研究证明，人体中脂质氧化过程是人体衰老的机制之一。

文山 三七花中含有的维生素c、维生素e、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延缓衰老过程。

三七花能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体，自然平衡体内机能，因而有美容的效果，在海外被称为“美容茶”。

三七花和三七粉的主治功效都不一样，三七花主要功效是降血压、降血脂、降血糖、清热、降火、增强免疫力等作用；而三七粉主要有扩展血管、疏通血脉的作用，对冠心病等心脑血管疾病效果比较好！ 三七花和三七粉主治功能不一样，所以不能单纯的说是三七花或者是三七的药效好，要看是针对哪种情况，对症用药才能起到理想的效果。


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