三七生吃好还是熟吃好，三七疏通血管的原理

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七生吃好还是熟吃好， 三七疏通血管的原理

三七生吃好还是熟吃好

三七生吃好还是熟吃好 三七粉是优质三七经过机器打磨后产生的粉末，内含有二十一种皂甙活性物质，十七种氨基酸，十一种微量元素，三种抗癌活性硒及粗蛋白质等。

性能：甘、微苦、散瘀止血、消肿止痛。

三七生吃好还是熟吃好 按照粉末的粗细程度可分为超细三七粉和中粗三七粉。

您会问：三七的粗粉和细粉那种好呢？实际上同一种三七打磨出来的粗粉和细粉具有同等药用价值，差别在于——超细三七更利于身体的吸收，粗粉相对来说，不是很容易被吸收。

三七有头数之分，同样，三七粉也有头数的分别。

每一种三七（例如20头、30头等）打磨出的三七粉价格不一样。

按照我们打磨三七粉的经验看，正常情况下，500g三七能打出400g左右的超细粉，而粗粉的话则可以打出差不多450g。

温馨提示：在购买的时候尽量不要直接购买三七粉，市面上的三七粉好点儿的是用40-60头三七打磨的，差点儿的就是直接用无数头三七打磨。

文山三七网建议您，直接购买三七，之后自己到中医院或者有器械的地方打磨，以保证您服用但的三七粉的质量。

三七粉在食用的过程中同样也有区别。

一般分为三七粉生吃和三七粉熟吃。

那么，三七粉生吃和熟吃的区别是什么呢？ 吃法也简单：

1、生吃三七粉：口服，每次1.0-1.5克，外用适量敷患处，最好是30度以下水温。

2、熟吃三七粉：可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、温开水送服。

每次3-5克。

云南有一道名菜“三七汽锅鸡”绝对滋补的好吃法！

三七疏通血管的原理

三七疏通血管的原理 有一个小方法可以测试血管弹性：紧紧握拳，如果松手后3~5秒内手掌中的白色马上消失，说明心脏血管弹性很好。

如果指尖也很快恢复正常的红色，温度也恢复了，说明血压也好。

但如果5秒以上才能恢复正常的话，说明血管弹性、血压都不太好。

中医学认为，人的一生中，婴儿时体内的血液往往是清澈、流速较快的。

但随着社会、生活、工作的节奏逐渐紧张，饮食，情绪，社会等诸方面的因素，常造成体内“气血”运行处于一种瘀滞的状态。

久而久之，就会形成现代医学所说的高血脂等代谢功能缓慢的疾病。

此时，就可以发挥三七粉的活血作用。

“流水不腐，户枢不蠹”，通过三七粉，加快体内气血循环代谢，使体内多余的、有害的物质排出体外，防止代谢多余产物存积，这样就能有效的预防和治疗高血脂一类的疾病了。

活血化瘀的药那么多，为什么三七粉效果 好？ 中医用药时，常以活血来止血，活血使血液运动加快，防止产生新的瘀滞，当归、丹参、三七也是如此。

然而，气为血帅，血行则气行，一般的活血药只是一味的使血液流速加快，会耗伤人体正常状态下气的运行节奏。

而三七粉则不同，它与人参均为五加科人参属植物，具有类似人参的补气作用，具有活血而不破气的优点。

三七疏通血管的用法活血化瘀需要生吃三七粉，每天早晚用温水冲服，一次1-3克。

需要注意的是，不能用热水冲服，因为热水冲服是熟吃三七粉，补血之功较强，不适用于活血化瘀。

三七粉生吃活血化瘀、疏通血管，一般1-2个月即可见效，但还需长期坚持，才能从根本上防治多种疾病。

更要长期坚持健康生活方式，平时的生活习惯一点也不注意。

就好像水池，一边放水一边接水，什么时候才能接满呢？ 血液是如何一天天被污染的？ 就像家里的水管，用久了管道内壁就会结垢、生锈，造成堵塞，血管也一样。

环境污染以及不健康的饮食，使得现代人体内容易摄入大量高脂肪、高蛋白、高胆固醇及其它有害物质；加之生活节奏紧张，精神压力大，又没有合理的运动促进代谢，体内脂类醇类等有害物质越积越多，导致原本洁净的血液变得粘稠不洁，血管被堵塞。

这样对身体造成的危害轻者出现亚健康，重者引来各种疾病。

这就是现代人的生活…… 血液污染，万病之源 血液被污染后变得黏稠，血液中的血凝块数量和体积会增加增大并粘连在一起，这些血凝块流到比自己直径小的血管（如毛细血管）时会阻塞我们的血管，形成血栓。

血栓不管阻塞在什么地方，都会造成局部功能障碍。

发生在胰脏形成糖尿病。

发生在关节处形成关节炎； 发生在肾脏造成肾衰竭、肾功能障碍； 发生在脑部导致脑血栓和脑供血不足； 发生在肝脏造成脂肪肝、肝硬化、肝水肿； 发生在心脏造成心血栓、心肌衰竭、心肌炎等； 血液污染还会使血液里的毒素增加，黏附在血管壁上的血脂会携带这些毒素侵蚀我们的血管，形成脉管炎、静脉炎或静脉曲张。

三十岁以后，人人都需要清洁血液，疏通血管 很多人觉得心脑血管疾病是老年人专利，年轻人不必担心。

其实，大多数成年人都有血液不干净、血管堵塞等隐患，只是症状轻微未被发现。

日本北里大学医学部的石川教授将人体发病原理形象地比喻为水桶蓄水过程来加以说明：

正如水桶蓄水一般，我们的血管也在一天天积蓄着“垃圾”。

积蓄的过程症状难以表现出来，但当水溢出之日也就是血管“垃圾”爆发之日，疾病势必排山倒海而来…… 而30岁是人生的一道重要关卡，身体“垃圾”积累到“水桶”的一半，身体机能及健康状况开始走下坡路，血压、血糖、血脂、胆固醇、肝脏等开始不安份，不定时给身体找麻烦。

所以，30岁以后，每个人都应该开始重视血液健康。

除了预防心脑血管疾病，洁净、养分充足的血液也是保持形体健美、精力充沛、身心康乐的必要条件。

清洁血液，疏通血管——大自然赋予三七的神圣使命 三七的主要有效活性成分是皂苷，皂苷是一种表面活性剂，因震摇后会起泡而得名，所以我们常说每天一勺三七粉给血管洗洗澡，赶走血液“垃圾”。

这也是源于三七总皂苷的活血作用，可以起到抑制血小板聚积和黏附，降低血液粘度，促进血栓溶解，清理血液环境，净化血液，疏通血管的效果。

服用三七一段时间后，黏稠不洁的血液变得干净，血管畅通无阻，把血液和养分轻松带到身体各个地方，维持身体健康。

为了保证三七有效性和安全性，[较]好选择有品牌保障的三七产品。

我们都有这样的习惯，年终时会对房子进行大扫除，以求干净清爽地迎接新的一年。

希望大家也将此习惯延续到对待血液健康上来，让洁净、流畅的生命之源，源源不断，伴我们迎接每一个更美好的明天。

三七皂苷R1是什么？

三七皂苷r1是什么 三七皂苷r1会比三七的功效好吗 三七皂苷r1是从三七中提取出的有效物质，三七皂苷r1是三七总皂苷的一种。

人们非常关心三七皂苷r1是什么？三七皂苷r1的功效是什么呢？ 三七总皂苷是根据提取、分离技术从优质三七中提取有效的药用成分包括20多种皂苷活性物质、17种微量元素、蛋白、丰富的维生素、多糖等，三七的主要成份是三七总皂苷。

而三七皂苷r1就是其中的一种。

三七皂苷r1是三七主要有效活性成分，也是目前研究较为系统的化学物质。

20世纪30年代起，我国学者与日本学者相继开展了对三七皂苷的研究，通过对三七根、三七花、三七叶、三七梗茎、三七果实等的深入细致研究，迄今共分离得到了24种达玛烷型皂苷。

三七皂苷r1的功效有：活血祛瘀，通脉活络。

具有抑制血小板聚集和增加脑血流量的作用，用于脑血管后遗症，视网膜中央静脉阻塞，眼前房出血等。

因此三七皂苷r1是三七中的精华，由三七皂苷制成的三七皂苷片是很不错的呢！
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关键词： 三七粉的正确吃法 三七