三七粉的吃法，早晚皆可服用，三七粉的好处讲解

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三七粉的吃法，早晚皆可服用

三七粉的吃法，早晚皆可服用 在中医史上，三七很早就出名了，但一直被作为止血、定痛、消肿的伤科补品来关注。

近些年才发现，它还可以扩张血管、清除血脂、恢复血管弹性，在心血管病的防治方面，甚至比人参还有明显的优势。

三七粉的吃法，早晚皆可服用 三七粉早上或者晚上都可以喝，但是因为三七粉是活血化瘀的，改善血液循环，所以有些客户晚上喝了三七粉会睡不着，办法就是晚上的一次可以提前三个小时或者直接改到早上喝。

三七含有24种三七皂苷，占总量的9.75％～14.90％，主要为人参皂苷Rb1、Rd、Re，Rgl、Rg2，Rhl三七皂苷R1、R2、R3、R4、R6、R7；77种挥发油、17种氨基酸以及三七多糖、三七黄酮等多种生理活性物质。

此外尚含止血活性成分三七氨酸、少量黄酮苷、淀粉、蛋白质、油脂、槲皮素、β-谷甾醇、三七多糖及钙、铁、铜、铬、锰、锌等多种微量元素，并有生物碱反应。

三七粉的吃法 早晚皆可服用 三七须根炖鸡或炖排骨 方法：将三七须根（20克）放入冷水中浸泡20分钟左右，加鸡肉或排骨（500克）、盐少许用文火炖1－2小时即可食用。

有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。

也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。

三七药酒 方法：100克三七（可直接用三七主根泡也可将其敲碎成黄豆大小）、1kg白酒（50度左右）。

三七和白酒泡30天以上可以服用，每次10ml，每日3次。

具有消肿定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用，用于瘀血滞痛、腰酸背痛、四肢酸软、劳伤疼痛、跌打损伤、无名肿痛等症。

三七粉的好处讲解

几分钟三七粉的好处全知道了 网络上都在说三七很神奇，但你知道三七“神”在什么地方吗？ 三七粉所含的三七总皂苷和黄酮苷有明显扩张冠状动脉，增加冠状动脉流量的作用，并可减少心肌耗氧量，口服三七粉2个月后，降低胆固醇有效率78.0%，降低三酰甘油57.5%，降低高脂蛋白53.0%，有效降血脂 三七粉能够降低血压，减慢心率，对各种药物诱发的心律失常均有保护作用；降低胆固醇及低密度脂蛋白、降低甘油三脂、降低血液粘度、活络通脉、防止血栓形成，促进血栓消溶。

三七粉具有强心作用，可以促进全身血液循环，从而改善脑部的供血状况、三七粉补养全身气血的作用，从而解除因衰弱疲劳所致不寐 失眠怎么吃三七粉取三七粉3g用开水冲服、有镇静、安神、促进血液循环、健脑促睡眠。

三七粉不但具有良好的止血、活血化瘀、通脉活络双向药理作用，还具有明显的生血作用，能促进血液中红细胞、白细胞、血小板等各类血液细胞分裂生长，增加数目，保持正常水平同时具有抗凝、抗栓、扩血管，增加脑及冠脉血流量，降低血压，清除自由基。

三七粉对肿瘤细胞的直接抑制作用、三七粉促癌细胞凋亡、三七粉诱导癌细胞分化、三七粉逆转肿瘤细胞多药耐药、三七粉抗肿瘤转移，研究表明三七粉抑制肿瘤率80% 每天喝三七粉有什么好处？ 三七粉能有效的清血、养血、护血针对高血压、高血脂、高血糖、冠心病、脑溢血、糖尿病、脑血栓、心肌梗死、前列腺肥大 进行治疗，取得良好的效果、每天喝三七粉呵护你的心脑健康。

人体是“血肉之躯”。

只有血足，才显得皮肤红润，面有光泽。

对于女性来说，追求面容艳丽，身材窈窕，应重在养血喝三七粉补血能让你气色红润、活力充沛、面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症

三七粉的服用方法，不同吃法功效不同

三七粉的服用方法，不同吃法功效不一样 三七粉分为生三七粉和熟三七粉，也就是传统所讲的生吃和熟吃，对应的功效和侧重点也是不一样的。

“生”是指生三七，“打”是指生三七偏向于活血化瘀，适用于跌打损伤，外伤止血，散瘀消肿定通；古时作为治疗金疮要药，随着研究和使用的不断深入扩大，三七具有清洁血液，疏通血管，抗血栓；降三高、改善心脑血管疾病、保肝护肝的功效被逐渐发现。

《本草纲目》指出三七“能治一切血症”、 “三七近时始出南人军中，用为金疮要药，云有奇功”“ 凡杖扑伤损，瘀血淋漓者，随即嚼烂，罨之即止，青肿者即消散。

若受杖时，先服一二钱，则血不冲心；杖后，尤宜服之，产后服亦良。

大抵此药气味温、甘微苦，乃阳明、劂阴血分之药，故能治一切血病” 的记载。

“熟”是指熟三七(或者生三七熟吃)，“补”是指熟三七具有补血理血、补益健身、提高人体免疫的功效，随着研究的不断深入，熟三七的抗肿瘤、抗疲劳、美容养颜贡献被逐渐发现并得到验证。

三七功效 【生三七】 清洁血液，疏通血管，抗血栓； 1、降三高、糖尿病、改善静脉曲张、改善冠心病、脑卒中等心脑血管疾病、保肝护肝、祛斑淡斑改善皮肤粗糙 2、咳血、便血等 3、(其余反馈：改善睡眠、胃口变好、经常性咳嗽、气嗝、易乏累、便秘、容易犯困、脑供血不足头晕头胀痛、痛风等) 【熟三七】 补血、改善贫血、失血虚弱、月经不调，产后恶血不尽 美容养颜抗衰老(改善气色，脸色红润有光泽，如面色晦暗、苍白、发黄) 提高免疫力、抗疲劳。


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