三七花如何治疗咳嗽，三七花怎么吃，三七花泡水喝的用量

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七花如何治疗咳嗽， 三七花怎么吃，三七花泡水喝的用量

三七花如何治疗咳嗽

三七花如何治疗咳嗽 现在已经是夏转秋的时候了，天气变化很快，会引发诸多的症状，咳嗽是其中之一，你现在是否经常咳嗽呢？ 咳嗽的病因有很多，外感风寒、风热、燥火等都会引起咳嗽，长期的多愁也会引起咳嗽，因为情绪会影响到人体内部气血的运行，一个多愁善感的人，肺部很容易受到伤害，肺的宣泄功能失调，气运行不畅，肺气不畅，郁积于肺部，会产生火，气郁化火会出现咳嗽。

由此看来，咳嗽多是肺部出现了病症，要想解决咳嗽问题，是要先祛火，让肺气运行通畅。

清热祛火，我们可以选用三七加上食物搭配 秋季清热止咳喝三七花喝法：

制作方法是：选用香蕉500克，干三七花末5克，番茄汁150克，全蛋淀粉、油、精盐、苏打粉、湿淀粉各适量；把香蕉去皮后，切成块状，用全蛋淀粉、苏打粉、精盐均匀地裹在香蕉上；用水把三七花末泡上，泡软后使用；油入锅内，烧至六成热时，把粘裹好的香蕉块倒入锅中煎炒，香蕉被炸到色泽金黄时为好，把香蕉块捞出，控干香蕉块的油；炒完香蕉的油不要倒掉，继续使用，把番茄酱和经过浸泡发软的三七花一起倒入锅中煎炒，再用湿淀粉勾芡，然后倒入刚才炸好的香蕉块，搅拌均匀起锅后即可食用。

香蕉，性味甘，寒，根据“热者寒之”的原理，能够中和肺部余热，且还有润肺生津的功效，适合燥热生火的人食用，当肺热祛除，肺气通畅，咳嗽自然消失。

而三七清热解毒、疏通经络的功效，两者搭配，不仅外酥内嫩，甜香微酸，味道可口，重要的是能清热平肝，消炎降压，润肺止咳，开胃滑肠。

每当咳嗽的时候，来一口三七花茄汁香蕉，既能防治疾病，还能享受美味。

同时强调三七花能降血脂、降血压、抗癌，提高心肌供氧能力，增强机体免疫功能，主要用于清热、解毒、凉血、降压、调脂、免疫调节、活血通脉、养生抗衰、消炎镇痛等。

三七花怎么吃，三七花泡水喝的用量

三七花怎么吃 三七花泡水喝的用量是多少 女人要想让自己的容颜变得更加的年轻，适当的吃一些保健品还是挺好的，有的女性会购买三七花来吃，其实对于养生人群来说三七花效果还是挺不错的，而且能预防身体各种疾病，那么三七花应该怎么吃效果会更好一些，服用三七花的时候这个用量是多少？ 一、三七花的吃法 1、三七花直接用来泡水喝，三七花用来泡水还是很常见的一种食用方法，而且很多人都会选择这种方法来养生的，这种吃法很简单的，而且发挥的功效也是很大的，三七选择三到五朵直接放在杯子里，然后直接加入适量的开水就可以直接泡水喝了，还可以直接把三七花吃掉，这样能起到很好的降压护肝的作用的。

2、三七花煮鸡蛋，也有不少朋友会用三七花来一块煮鸡蛋的，这也是一种很不错的食用方法，可以取十克左右的三七花，喝鸡蛋一块放入到清水中煮制，然后煮个十分钟，把鸡蛋敲碎之后然后继续煮制个三十分钟，这样就可以关火了，三七花是可以和鸡蛋一块来吃的，经常这样吃的话对人体的降压是非常有效果的。

3、三七花炒肉，三七花炒肉还是很简单的一种做法的，其实炒肉片当做菜来吃效果还是很好的，可以将三七花放入到温水中浸泡一段时间，然后将肉切成片之后，就可以将三七花还有肉片一块炒制，这样就可以炒好之后加入适量的食用盐进行调味，因为三七花直接炒肉能活血化瘀，对于腰腿疼痛都是有很好的缓解作用的。

二、三七花泡水喝的用量是多少 三七花直接泡水喝的效果是很好的，而且用量可以选择三五朵左右能够直接泡的，而且加入适量的开水直接泡水喝就可以直接饮用。

三七花的作用是很大的，尤其是对于中老年人的降血压都是有好的作用的，其实三七花的吃法是很多的，可以直接用来泡水喝，还可以直接和其他的食物一块来搭配的，只有这样才能发挥三七花的重要的功效的，而且一定要按照规定的量来服用。

三七花旗参鸡汤，祛斑养颜汤

三七花旗参鸡汤，祛斑养颜汤中的精品！ 三七花旗参鸡汤是祛斑养颜的极品食谱，长期使用对女性祛斑养颜极有帮助，如果煲汤不方便推荐经常用三七花泡水喝养颜效果也不错。

中医认为，黄褐斑、雀斑多由平素性情忧思抑郁、脾气不足、虚热郁结不散而引起的。

故调理时应多以疏肝健脾、滋肾清热、理气和血为原则。

而最重要的是时常保持愉快的心情、开阔的胸怀。

在饮食方面，忌食煎炸辛辣及刺激之品，以免助火伤阴，加重症状。

西红柿、木瓜等瓜果含果胶丰富，可减少面部色素沉着，日常不妨多吃，还可适当吃些花粉、柠檬、银耳、燕窝等滋养补品。

祛斑养颜三七花旗参鸡汤 用料：三七15g，花旗参10g，鸡1只。

制法：

1。 三七花旗参隔水蒸软，切成片。

2。 将鸡去内脏，洗净，沥干水分，斩块。

3。 上述材料一同放入沙煲内，加清水盖过材料，煲2小时。

加盐调味，即可食用。

功效：美容祛斑，活血散瘀。


更多关于 三七花如何治疗咳嗽， 三七花怎么吃，三七花泡水喝的用量 的资讯，可以咨询 “汇美云七”农小哥。

(“汇美云七”旗下，文山三七网 - 云南产地，货真价实的三七)

关键词： 三七粉的正确吃法 田七