三七直接做三七活血片？，三七直接打的生三七粉能吃？什么功效？

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三七直接做三七活血片？

可能有很多人想买三七活血片，就会找各地药店去买，其实还有更简单的、效果更好的活血片，那就是可以自己制作或让商家制作，这真的可以吗？ 三七具有很强的活血化瘀功能，也就是可以有效清理血管垃圾，净化血管环境，把造成血液拥堵的物质都分解、排出后，血液能在血管里高效流通，同时还有提高血液细胞活性的作用，所以三七不管做不做成片剂吃都有很强活血效果，只是片剂更好服用。

现在的商家几乎都可以提供给客户把三七打成粉末然后又压成一片一片的片剂，方便大家服用，所以说压出来的这些就是三七活血片当然也是可以的，因为它本来就有这个功效。

不过，现在三七粉作假的情况有些严重，因为三七作假不容易，还很容易被客户鉴别出来，而三七粉既然是粉末已经很难看出原材料的品质，甚至是什么原材料都难以区分，更何况再把这些粉末又压成片呢？ 正是由于这些原因，作为正规商家更希望大家有鉴别能力，如果自己不太会鉴别，那就用比较原始的方法：直接买整个的三七回去自己打粉，直接吃三七粉而不是吃压成片的三七活血片，这样会更有保障。

虽然粉末是没有片剂好服用一些，但是自己用好的三七打的粉吃起来会更放心，既然是好产品，吃起来效果也不会差，最多只是麻烦了一点，但换来了见效更快的结果。

三七直接打的生三七粉能吃？什么功效？

很多药材经过煮、炖或长时间熬制才能吃效果才好，所以不太了解三七的人应该也会觉得这种药材要经过这些工序处理才能吃。

但却发现三七直接打粉还是生的就吃了，这真的可以？是什么功效？ 实际上三七不用经过煮、炖等工序处理是能吃的，而且直接打粉后吃生的效果可能更好更适合自己，要是经过熬制等处理后的三七粉反而效果不是自己所需的，这就要明白三七粉的生吃和熟吃了。

三七打粉后直接吃生的就叫生吃，觉得不容易吃的话可以用温水冲泡喝，不要用开水就行。

这样生吃三七粉才能起到很多人需要的活血化瘀功效，像降三高、改善心脑血管疾病等才比较有效。

若是三七经过煮、炖或熬制等就成了熟的，或是三七粉用开水冲泡、炖汤喝等都是熟吃，这样就把三七粉的功效改变了，发挥出来的主要是补血的功效，很明显这是适合贫血的人群的吃法，低血压人群这么吃也有效。

既然吃法不一样功效和作用的差别有点大，那么在吃三七粉的时候就应该根据自己身体情况选对吃法，适合生吃的人可以直接吃，不用担心三七是生的不能吃。

要是有活血化瘀功效的需求也想补血怎么办呢？可以早晚用不同的方法来吃三七粉，只是熟吃应该比生吃的次数适当少一些，根据自己的身体情况及时调整就行。

三七真实样子

是否不少人在找三七真实的样子的图片？因为很多人都没有真正见过文山三七长什么样，就连那些吃了几年三七粉的人都可能只见过打好的粉而没有见过原材料。

那三七真实的样子是上面这样吗？上面这种植物很多人还是见过的，所以有必要强调一下，它不是大家所指的三七，而是叫藤三七，所以不是大家要找的产品。

通常是作为观赏植物来种植的。

那三七真实的样子是上面这种吗？这个也还不是大家想找的文山三七，之所以要把它提出来给大家了解，是因为它是名字带三七二字的有毒的植物，名字叫菊三七，有人就因为误食它导致肾脏出现很大问题，且难以医治。

那上图这个应该是真实的三七样子了吧？确实可以说它是文山三七了，不过这种是只种植了一年的产品，药效还比较差，但是不良商家会把它说成是野生三七，让人误以为功效非常好，大家也要注意一下。

上面这图才是真正的三七的样子，包括了叶子及成熟后的种子。

一般叶子不会被利用，也就是利用价值很低，都是直接丢弃或晒干后烧掉。

上图这是种植了三年后挖出来的新鲜三七，特意强调种植了三年为的就是告诉大家三七是要种三年以上才有很好的效果的，不然基本只能做菜吃而已。

上图这样的就是处理好的卖给大家的三七产品了，有长条的、有圆形的，外形不是影响效果的原因，只有大小、带不带剪口才是很关键的原因。

了解剪口知识可以查看：《三七的剪口是什么意思？》。


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