三七粉一次吃一捧、一把可以吗？，三七粉一次吃几汤勺的量？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉一次吃一捧、一把可以吗？， 三七粉一次吃几汤勺的量？

三七粉一次吃一捧、一把可以吗？

三七粉是很多地方都可以买到的，比如自己家附近的药店、网上就有卖。

但也容易出现质量参差不齐的情况，连怎么吃都可能说不清楚。

所以有人买后还要问三七粉一次吃一捧或一把可以吗？吃几勺好等问题。

由于很多商家没有配备舀三七粉的勺子，或者是配备了但是勺子的量是多少也不清楚，所以不少人还是按照自己的估量去吃三七粉，也就有人会一次吃一捧、一把。

这种情况是比较常见的，但是确实不建议这么衡量三七粉的用量，通常会把三七粉吃得过多。

三七粉的用量比较科学合理的是每天吃2次，每次吃3克，要是知道3克是多少的客户就知道确实没有多少，不知道的客户可以看看这篇文章了解一下：《三七粉3克有多少？3克大概的重量》。

与一捧、一把三七粉对比起来，会显得一捧的量比较大，这样过量吃是对身体健康不好的。

虽然过量吃可能会加快见效速度，但是一般肠胃是难以承受过量的三七粉的，所以才建议每次吃3克左右这么点量，关键是这个量能做到长期吃下去而不引起肠胃问题。

过量吃下去的三七粉难免造成肠胃消化吸收不完全或让肠胃加重负担，长此以往就会出现胃不适、胃损伤甚至胃糜烂等情况，所以吃三七粉一定要讲究科学用量，而不是随意吃一捧或一把这么简单衡量。

找到比较正规的商家会配备量勺，像文山 的勺子舀一平勺刚好是3克左右，这样服用就比较方便了。

三七粉一次吃几汤勺的量？

在取三七粉时取多少量这个事情上不同的人做法会不同，有人会直接不讲究用量，凭眼睛看觉得多少合适就吃多少，有人是用小勺子精确的量。

当然还有人不知道，会问三七粉一次吃几汤勺的量？ 但是对于三七粉一次吃几汤勺这种问题肯定是不好回答的，毕竟每个人手里拿的汤勺大小可能都不一样，具体回答几汤勺的话就会有人吃得过多，有人可能刚好，所以不能这样回答。

吃三七粉的量应该从用汤勺量取换成用克数来表示，当然，如果大家的汤勺都一样那肯定也是可以的。

经过研究、多方面考虑、客户实际使用情况等，目前有比较科学合理的用量建议，是符合大部分人群的：建议每天吃三七粉2次，每次3克。

这时就应该知道3克大概是多少了，然后再看看自己手里的汤勺取一勺会是多少克，这样以后取食三七粉就方便多了。

那3克大概是多少呢？不太清楚的朋友可以看看这篇文章的介绍：《三七粉3克有多少？3克大概的重量》。

前面说到有人随意选择三七粉的用量，只凭眼睛看吃多少合适，这样做确实不太好，如果过多的话是很可能损伤肠胃的，毕竟没打粉的三七是那么的硬。

另外，如果大家购买的是我们文山 的三七粉会附带一个小勺，也可以说成是汤勺，每次取一平勺的三七粉吃就比较合适了，它就是3克左右的用量，很方便。

三七粉一次吃多少？多了少了影响大吗？

关于三七粉一次吃多少的问题，多了肯定对身体有影响，少了见效又会慢或直接不见效。

所以，掌握好三七粉一次吃多少量是很有必要的。

就像其他西药一样，可以给出一个正常人的、适合大众的吃法：三七粉每次吃3克，每天吃两次。

也就是只想要找一个合适大家的用法用量的朋友直接按照这个量吃就行。

但西药一般也会给出儿童禁食或儿童用量在多少合适的建议，三七粉一次吃多少同样也可以参考自己的情况来吃。

首先，儿童同样不建议吃三七粉，一般指12岁以下的人都不要吃三七粉，避免因他们免疫力未完善而吃三七粉受到影响。

另外是45岁以下的人若是身体没有明显问题又要吃三七粉的话可以每天只吃一次，每次3克。

45岁以上不管怎样都建议吃2次，每次3克。

其次，根据自己的身体状况可以增减用量，如高血压等病情稍微重一点就可以适量增加三七粉用量，可以是每天2次，每次4克或5克。

另外，看自己肠胃接受能力，肠胃好的话每次5克是可以的，肠胃不好还是4克或以下为好，并不是三七粉吃得越多越好，吃再多不消化吸收完也没用。

总之，三七粉一次吃多少都可以按照每天2次，每次3克这种模式来吃，也可以根据自己的情况适量增减。

三七粉吃过多可能也不会全部被消化吸收造成浪费，甚至堆积在肠胃影响肠胃健康，影响还是大的，而吃太少影响不大，但是见效会慢。


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