有人问农小哥，吃三七上火怎么办？三七粉很好的养生保健品，怎样吃才不会上火呢？
答：
生吃三七粉通常不会上火，三七粉药性微温，但气血虚弱有虚火的热性体质的人易上火，如果需要吃也尽量少量生吃。
熟吃三七粉属于温性食物，如果吃的频繁可能会造成上火症状。
生吃一般不会上火，如果有上火是个别情况，体质不适合。
什么是三七生吃，什么是三七熟吃？
生吃三七粉用法：温水冲服，每天2次，早晚各1次，每次3克。
主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕 等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等对脑梗、血栓、风湿、冠心病、心绞痛、月经不调、祛斑 等。
熟吃三七粉用法：炖鸡，炖排骨，熬粥等，早晚各一次，每次3克。
主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、贫血等。
吃三七粉上火怎么办？
建议：如果体质很容易上火，可以喝三七花茶，也有助于降火。
