三七粉怎么让血压高和低的人喝都有效？，三七粉怎么越吃血压还越高了？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉怎么让血压高和低的人喝都有效？， 三七粉怎么越吃血压还越高了？

三七粉怎么让血压高和低的人喝都有效？

有人反馈过这种问题：搜关于降高血压的方法有很多推荐吃三七粉的结果，而搜血压低的改善方法也有推荐吃三七粉的，这不很矛盾吗？难道三七粉还能进入人体后视情况而发挥功效？有什么依据？ 其实三七粉也没那么厉害及那么智能，不会进入人体后看看这个人是需要降高血压还是需要升血压，只是因为吃法上确实可以实现让三七粉对血压高和血压低的人都有改善效果。

首先是三七粉怎么对高血压的人有效的？这个效果应该不少人都相信，因为身边多多少少应该有吃三七粉来降高血压的，这个功效确实得到不少人认可。

三七粉降高血压主要是清理血管让血液能恢复正常流通，从而人体会把血压调整到正常值去。

三七粉清理血管发挥的就是活血化瘀功效，想要发挥这个功效需要把三七粉生吃。

所谓的生吃是不加热三七粉的吃法，买来就直接吃或者用温度不高的水冲泡喝，可以减少苦味和被呛的可能。

只要温度不高也不影响三七粉发挥这个效果。

其次是三七粉怎么对血压低的人有效的？这主要是因为三七粉有不错的补血益气效果，《本草纲目拾遗》里记载的是“人参补气第一，三七补血第一”，可见这个功效也是被认可的。

其实是三七粉提高了造血干细胞的活性，使得血液生成速度能加快。

想用三七粉补血补气来改善低血压当然就是熟吃，所谓熟吃同样简单，一般用开水冲泡喝就行。

要是用三七粉炖鸡、炖汤喝等效果更明显。

总之，三七粉确实对高血压、低血压的人群都有效，也不是三七粉有多智能，只是在吃法上是有所讲究的，根据自己的情况选对吃法也显得很重要。

三七粉怎么越吃血压还越高了？

应该都知道吃三七粉是可以降高血压的，不少人也确实买三七粉吃让自己的高血压得到改善，一直吃还能有效维持稳定血压。

但是却有人说三七粉越吃让自己血压越高了，这是怎么回事？ 要说吃着三七粉血压还变高了，确实是有可能的，我们从下面这些原因进行分析一下。

1、吃三七粉的方法不对。

三七粉可不是随便怎么吃都对降血压效果好的，想要很好的降高血压需要把三七粉生吃。

所谓的生吃就是不加热的吃法，一般用温水冲泡喝，水温一定不能高，水温高就成熟吃了，可能会让身体里的血液量增加，适合贫血的人，而要是本来就血液粘稠的人这么吃确实可能加重粘稠，使高血压更高。

2、吃的三七粉有质量问题。

虽然吃的方法、用量等都对了，但是否能保证自己买的三七粉没有问题？市面上可是有不少很便宜但也一眼能看出有问题的三七粉，比如10多块钱一斤的三七粉买的人还不少，可是三七要种三年才收获，只卖这个价格的怎么会是真的？连成本都不够。

这样的三七粉吃下去确实可能不会降高血压，高血压持续升高当然有可能。

3、吃三七粉的同时不注意其它方面。

有人吃三七粉后还是不注意饮酒、抽烟、吃太油腻等问题，想着反正三七粉是能降高血压的，既然吃着了就不用再刻意注意多少生活饮食。

这种想法肯定是不行的，吃三七粉降高血压的同时，自己注意好饮食等问题，这样效果才会明显，不然吃三七粉可能是在浪费，越吃血压反而越升高当然可能出现。

三七粉怎么选？不会选的选三七就行

想买三七粉的人一直都有这种问题：三七粉怎么选？特别是第一次购买的人根本不知道选哪个商家的、选什么价格的，还有商家说的不同头数要选几头好。

其实不会选三七粉的话选三七就行。

三七粉既然是被打成了粉，到底哪种好、哪个商家的好、是不是商家宣传的那么好的产品，其实已经很难看出来。

所以三七粉怎么选就好像是赌注一样，选对了商家那确实能买到好三七粉，选错了不知道吃到什么样的产品。

可以说是完全看商家如何的一种做法，“主动权”都在商家那里。

但是，如果会选三七就不一样了，知道哪种三七好，不用看商家到底怎么样、有多好的信誉，只要确定自己买到了好三七那当然就能吃到好三七粉。

那怎么选三七呢？主要简单看下面几点：

1、选饱满不病臭的三七。

一般干瘪的药材效果肯定也不会很好，而三七还分春三七和冬三七，只有饱满的春三七对人们健康的帮助才比较大。

不病不臭的三七这当然是最基本的要保证的条件。

2、选个头大的三七。

在自己的经济能力范围下选购个头尽可能大的三七，这一般都会是效果更好的产品。

因为大个头三七被测验发现各种有效占比可能更高，所以一般个头越大的三七越好。

具体三七个头大小怎么区分，可以点击这篇文章了解一下：《三七为什么要说几头？三七多少头好？》。

3、要想效果更好见效更快应该选不带剪口三七。

剪口是一个存储有效成分比较多的部分，但人体吸收不了这里面的有效成分，所以剪口最好是去掉。

好三七就是去掉了剪口个头都还能保证比较大的。

选到满足上面这三点的三七，拿到药店打粉来吃一般都会有不错的效果，比起直接选三七粉有保障多了。

而我们文山 就售卖满足这些条件的好三七。


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