三七粉是热性的所以应当少吃是吗？，三七粉是热性还是凉性的药材？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉是热性的所以应当少吃是吗？， 三七粉是热性还是凉性的药材？

三七粉是热性的所以应当少吃是吗？

大部分人在吃新接触的食物、药材等会问问或查询一下自己是否能吃或适合吃，基本都是看效果方面会不会对自己有用。

少部分人会考虑性味方面，比如有人问三七粉是热性的所以应当少吃吗？ 如果直接把三七粉区分是热性还是凉性，那么确实是要把三七粉归为热性的产品的。

但是综合来看三七粉的热性是不太强的，当然也不是凉性，通常会说三七粉是温性的，是比较平温的。

所以，三七粉确实也应该少吃，但是比起人参这些比较明显的热性药材来说，吃的量还是可以大一点或是更能坚持长期吃。

长期坚持吃三七粉的人确实不少，反馈因为吃三七粉出现各种热性药材反应的情况很少。

不过，不是三七粉是温性的就大量的吃，要知道三七粉还是比较硬的三七打的粉，吃的量过多还是容易造成肠胃不是甚至损伤的情况。

一般建议是把三七粉每天吃2次，每次3克，这样的吃法基本适合大部分人，也能够长期坚持下去，基本不用考虑它是热性还是凉性了。

其实，如果身体比较特殊，确实因为是热性就不能吃或是要少吃的话，可以考虑喝三七花的，三七花有着三七粉的作用效果，而本身是凉性的，所以有这方面顾虑的人就比较合适了。

三七粉是热性还是凉性的药材？

药材都是分着属性的，关于药材的书上基本都有介绍，当然网上也能查到想了解的药材的属性。

那大家吃过或听说过的三七粉是热性还是凉性的药材呢？ 准确来说三七粉是温性的，但似乎没有人参那么严重，因为很多人要是坚持吃一段时间的人参很容易上火，但是坚持吃三七粉却不会很容易上火，这还是有一定区别。

不过，由于三七粉是温性药材，大部分人坚持吃也没上火，但少数容易上火体质的人吃后依然很容易上火，而这些人要是吃人参那上火就更严重了。

也就是说，某些体质的人吃三七粉也还是要注意一下为好，最好能改善自己的体质后再来吃三七粉。

比如体内湿热严重、湿气重等人群吃三七粉还是容易比一般人容易上火得多，这类人群想要坚持吃三七粉的话要么降低用量，要么先改善自己的体质。

但肯定有人觉得改善体质是一个漫长的过程，减少用量见效又慢可能慢了很多，那还不如放弃吃三七粉。

其实还是有其他办法获得三七粉的很好的活血化瘀效果的，那就是喝三七花。

三七花也具有很多三七粉的功效，活血化瘀这种对人体健康比较好的作用它也是具有的，关键是三七花性凉，还具有清热祛火、养肝护肝等效果，对于是容易上火体质的人来说就比较友好了。

容易上火人群就可以少量吃三七粉外加喝三七花来获得更好的功效。

这样，不管三七粉是温性还是凉性，自己的身体健康都会有改善。

三七粉是短期讲疗程吃还是长期吃好？

把三七粉作为药材，可以很好的改善很多疾病，所以它也成为了很多人身体出现某些问题时的首选。

但不少人吃三七粉的过程中都有这种疑问：三七粉是短期讲疗程来吃还是长期吃的好？ 确实很多药材是要按照疗程来吃的，通常讲究吃上几个疗程就差不多了，也有很多药材是吃到身体问题改善就停下。

那三七粉到底属于哪一种呢？ 其实，三七粉作为药材，可以很好的改善高血压等三高，改善冠心病等心脑血管疾病，也可以改变吃法后发挥补血的功效从而改善贫血、低血压等症状。

所以，三七粉确实是一味比较好的药材，才会有现在这么多人在吃。

既然如此，把三七粉讲疗程来吃不太合理，应该是看自身身体情况，吃到身体问题充分得到改善再考虑要不要停会比较科学合理。

不过，三七粉是能够长期吃的，也比较建议长期吃下去，特别是到一定年纪的中老年人更是建议这么做。

三七粉长期吃，不仅是改善上面说的各种病症，主要也能预防这些病症再次出现。

长期吃三七粉可以使血管保持通畅，这样高血压及各种心脑血管疾病就不容易再出现。

可以使睡眠质量变得更好，对身体健康帮助很大。

可以慢慢淡化脸上等皮肤的色斑，达到祛斑等效果。

总之，现在把三七粉长期吃的人是非常多的，特别是中老年人中这么做的人很多。

并不需要考虑短期按照疗程来吃，根据自己的实际情况来决定怎么吃会比较科学合理。


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