三七粉是高血压的人吃低血压不能吃吗？，三七粉晒干的、冻干的、新鲜的哪个好？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉是高血压的人吃低血压不能吃吗？， 三七粉晒干的、冻干的、新鲜的哪个好？

三七粉是高血压的人吃低血压不能吃吗？

看到不少人有这个疑惑或者说是错误的认识，那就是三七粉是高血压的人吃的而低血压的人不能吃吗？那低血压的人吃三七粉又会怎么样？实际的情况到底是什么？ 高血压的人能吃三七粉这是肯定的，也可以说是大部分人都知道三七粉能降高血压这个功效。

但是对于有低血压症状的人来说，就不敢轻易尝试吃三七粉了，肯定会害怕越吃血压越低，影响健康。

那真实情况确实是会让低血压更严重吗？ 其实不是这样的，三七粉能降高血压但是也能够促进低血压的回升，帮助改善低血压的情况从而让人体恢复健康。

不过，吃三七粉降高血压和升低血压的吃法是不太一样的，这就是关键所在。

三七粉降高血压的吃法我们叫做生吃，平时直接买到的、没有特别说明的都是生三七粉，直接吃就是降高血压的效果，当然用温水泡后喝还是属于生吃，只要水温不是太高就行。

三七粉升低血压当然就要反过来了，也就是要熟吃才能很好的起到这个效果。

熟吃则可以直接用开水冲泡三七粉后喝，这样加热过后能充分发挥出三七粉补血益气的功效，对改善低血压和贫血都有很好的效果。

所以，低血压的人肯定是可以吃三七粉的，也能有很好的改善效果，但是要特别注意好适合自己的吃法，如果选择的吃法不对确实有可能没效果。

希望大家合理利用好三七粉，更好的帮助改善高血压及低血压。

三七粉晒干的、冻干的、新鲜的哪个好？

由于三七会有不同的处理方法，所以在买三七粉的时候就会碰到不同的三七粉，比如在处理方面有晒干的三七打粉，有冻干的三七打粉，还有很少数的新鲜三七打粉。

那这些不同的三七粉哪种好呢？ 三七粉到底怎么样，效果如何确实与打粉用的三七是什么品质、怎么处理的有很大的关系。

晒干处理的和冻干处理的效果就不太一样，新鲜的则太特殊会很少见。

首先说新鲜的三七粉，市面上很少主要是因为它存放时间太短，也就是保质期不长，所以不能作为主要的售卖方式。

一般是新鲜三七上市的时候有部分商家会卖，但是新鲜的三七打粉并不好打，所以也非常少见，甚至都买不到。

既然新鲜的保存时间太短，以前的人们就会把三七晒干存放，要是遇到天气连续不好的时候，会用火来烤干。

相比起来用火烤的方法存在一定缺陷，可能烤的不均匀，也可能温度掌握不好而影响三七的效果，三七要是“熟”了就主要是补血的功效，而不再是活血化瘀的功效。

至于冻干三七，是近几年出现的新三七处理方法，确实这样处理的三七有不少好处，主要还是各种有效成分得到充分保留，所以效果会好一点，而且因为冻干后容易打粉等处理，可以直接用榨汁机打粉，甚至能直接咀嚼来吃，优点还是明显的。

但是真正好的冻干三七价格都比较贵，如果只是说是冻干三七粉，就值得怀疑真假。

没有提及晒干三七粉的优缺点，主要还是想告诉大家目前还是晒干的三七粉更适合大众，不管是价格还是效果方面都是如此。

在购买时认准晒干的三七粉就已经比较好了，特别是质量有保障的品牌三七粉就不会错。

三七粉晚上几点喝？看自己睡觉时间定

客户买了三七粉会问什么时间吃，确实选对比较好的时间能有更好的效果，或者是能避免一些不必要的麻烦。

很多人就问三七粉晚上几点喝？其实回答肯定是要看自己睡觉时间定，但不是喝了就睡。

为什么不建议喝了三七粉就睡或者说是临睡时才喝三七粉？这主要是喝了三七粉会有一些症状表现出来，虽然都正常但是还是可能让睡眠质量降低。

比如出现口渴的情况、或是口渴喝很多水导致上厕所次数增多，另外还有肚子胀、头晕等情况也可能出现，都是可能降低睡眠质量的。

这些吃三七粉的症状一般半小时或更久一点就会消失，但明显临睡才吃还是要耽搁一点时间，所以三七粉晚上几点喝的回答是不建议临睡才喝。

应该根据自己要睡的时间，提前半小时或更久，等症状消失了自己也适合睡觉了。

其实，如果没有什么特殊情况的话，喝三七粉的时间就选在饭前或饭后就行了，不用看几点来喝。

要是肠胃好的话饭前喝能更好的促进消化吸收，见效也快一些。

要是肠胃不好的话在饭后喝是可以调理一下肠胃的，效果也不会太差。

总之，晚上几点喝三七粉主要还是根据自己的入睡时间来定比较好。

也有人是喝三七粉后立马睡觉也没什么影响，所以选择什么时间还与自己的体质、身体反应等有关系。


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