三七粉有没有见效比较快的吃法？，三七粉有清肝化脂之奇效，保健养生要关注！

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉有没有见效比较快的吃法？， 三七粉有清肝化脂之奇效，保健养生要关注！

三七粉有没有见效比较快的吃法？

很多中药虽然具有治本的好处，但是见效确实不怎么快，这就造成了长期在吃药的情况。

三七粉作为中药中的一种，也是没有很快的见效速度的，所以很多人问三七粉有没有见效比较快的吃法？ 在吃三七粉的时候，注意一些吃法，确实可以使见效更快，如果可以的话，可以按照下面的吃法来吃。

1、如果肠胃好，可以把三七粉在饭前吃。

饭前一般都是空腹的，肠胃里没有过多的东西，这时吃三七粉在第一时间就被消化吸收了，见效当然会更快。

只是要肠胃好才行，不然肠胃不好的人还空腹吃就可能会被刺激。

2、如果肠胃好可以多吃一点。

当然，三七粉与其它东西一样要是能多吃一点见效肯定也会更快，但是知道打粉的三七的硬度有多硬的人就知道它的用量一定不能太随意，吃太多是可能造成肠胃损伤的。

建议每天总量不超过12克。

可见吃三七粉想要效果好，主要还是要肠胃好，这样能保证比其他人见效要快一些。

当然，与自己的肠胃消化吸收能力也有很大关系，要是吸收能力差见效也不会快。

另外，与自己想要改善什么身体问题也有很大关系，比如吃三七粉降高血压可能见效会快很多，但是吃三七粉淡斑祛斑可能就要有一个比较合理的心理准备，因为确实不可能一吃就马上见效，需要几个月甚至一年才见效都是可能的。

总之，吃三七粉见效快慢与很多方面都有关系，比如吃法、个人身体情况、需要改善的症状等。

应该正确看待三七粉的作用，它相比西药等见效快的药材可以说是没副作用的，也是从问题的根本上改善的，所以吃的时间长一点也能接受。

三七粉有清肝化脂之奇效，保健养生要关注！

三七粉有清肝化脂之奇效，保健养生要关注！ 中国是个“肝病大国”，调查显示，每12个中国人里，就有一个患有肝病。

在我们身边，近些年来，患上脂肪肝、酒精肝、甲肝、乙肝、肝硬化，甚至肝癌等肝病的人也越来越多。

怎样才能保护好我们的肝，成了不少人迫切想知道的事。

云南中医学院民族医药学院院长张超肯定了三七对肝脏的保护作用，他认为肝脏在人体中是用来解毒排毒的器官，三七中富含人参皂甙，人参皂苷也促进细胞化合，与蛋白质进行化学作用，分解脂肪结构，多余脂质经过细胞分解，化成汗和水，经过排汗和排尿出。

三七能清肝排脂，化解肝脏多余脂。

三七内含的肽酶能促进肝脏新陈代谢，并平衡肝脏脂肪吸收能力，促进促进肝细胞活力，激活肝脏脂肪平衡吸收能力，维护肝功能的平衡与脂肪消化，进行脂肪吸收；因为三七能打通肝脏代谢循环，排除肝脏积蓄毒素，所以有效提高受损肝脏自我愈合能力，如此也就能帮助脂肪肝患者对水果蔬菜中化肥农药残留、药物等毒素能迅速分解转化，避免损伤肝脏，保护肝脏。

张超教授还详细地介绍了脂肪肝的三个时期服用三七的量：

正常人的肝内脂肪总量，约占肝重的5%，内含磷脂、三酰甘油、脂酸、胆固醇及胆醇脂，而患脂肪肝者，肝内主要是三酰甘油及脂酸，而磷脂、脂酸、胆固醇及胆醇脂只少量增加。

根据肝组织病理学变化，可将脂肪肝分为三个时期，各时期的三七服用量也有所不同：

I 期轻度脂肪肝；也称为单纯性脂肪肝。

肝脏里30%以上的肝细胞“住”进了脂肪，在这个时期，建议每次服用至少3-5克三七粉，一日三次。

II期中度脂肪肝；也称脂肪性肝炎。

此时的肝脏中，有50%肝细胞被脂肪占领重量约占肝脏重量的10%-50%，在这个时期，建议每次服用6-8克三七粉，一日三次。

III期重度脂肪肝；脂肪肝性肝硬化即脂肪肝晚期。

此时的肝脏中，几乎所有的肝细胞被脂肪占领，脂肪约占肝脏重量的25%--50%。

在这个时期，建议每次服用至少8-10克以上三七粉，一日三次。

三七粉有点酸的味道正常吗？

对于三七粉是什么味道的，这个问题询问的人不少，有人想先了解再买，以防买来适应不了味道，有人是已经买到了想确认自己买的有没有问题。

所以有人也会问三七粉有点酸的味道正常吗？ 三七粉一般的、正常的味道都是先苦后甜的，就是入口的时候都是出现苦味，并不会有其它的酸味、辣味等味道出现，苦味马上会过去然后出现甘甜的味道。

基本上只有符合这种情况的三七粉才是真的、正常的。

那也就是说三七粉有点酸酸的味道是不正常的，也就可能买到了有问题的三七粉，可能是其它东西打粉冒充，比如山楂或是其它东西，也可能是三七粉里混入了这些有酸味的东西。

当然，也可能是冲泡的杯子装过什么酸的，或当时因为吃了什么东西从而导致吃三七粉时感觉有酸味，第二次再试就没有了。

从这也可以看出来，三七粉是有作假情况的，市面上存在假冒伪劣的三七粉，在购买的时候尽量找准可靠的商家购买，实在找不到自己能信任的商家则买整个的三七想办法打粉。


更多关于 三七粉有没有见效比较快的吃法？， 三七粉有清肝化脂之奇效，保健养生要关注！ 的资讯，可以咨询 “汇美云七”农小哥。

(“汇美云七”旗下，文山三七网 - 云南产地，货真价实的三七)

关键词： 三七花 田七