新鲜三七泡酒的功效，日常服用三七粉的推荐用法用量

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 新鲜三七泡酒的功效， 日常服用三七粉的推荐用法用量

新鲜三七泡酒的功效

三七是一种药材，有着活血化瘀、消肿止痛的功效。

很多人喜欢拿三七来泡酒。

泡酒后的三七，保健功效更是不错，而且三七泡酒的方法也比较简单，一般家庭都可以做得到。

本节就来带大家了解新鲜三七泡酒的功效，另外会教大家学习新鲜三七泡酒的制作方法。

第一种：新鲜三七泡酒 三七泡酒的方法很简单，每个家庭都可以自己炮制。

将市场上买来的鲜三七清洗干净，滤干水分，与高度白酒按重量1：10的比例泡制。

有人在泡制前将三七敲成碎块，可能效果会好一些，但是在透明的玻璃瓶里会显得不是那么好看。

一般泡制的时间是30天以上，其实一个星期就可以饮用了。

经过一段时间的炮制，瓶子里的白酒慢慢从透明的变成了橘色，时间越长颜色越深，等到白酒颜色成为暗红色，说明三七的精华已跟白酒融合到一起来。

新鲜三七泡酒的功效：三七酒喝起来有一股淡淡的泥土芳香，更带有三七特有的提神爽气的气味，每日喝上一小杯，对于瘀血滞痛、腰酸背疼、四肢酸软、劳伤疼痛、跌打损伤、无名肿痛都有明显的疗效。

第二种：新鲜三七片泡酒 配方：100克三七、1kg白酒(50度左右)。

比例为1：10； 制法：三七洗净，晒干，切片或敲碎为黄豆大小，和白酒泡30天以上； 用量：可以服用或者外用，每次10ml，每日1-3次，外用量无严格限制； 新鲜三七片泡酒的功效：具有消肿定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用，用于瘀血滞痛、腰酸背痛、四肢酸软、劳伤疼痛、跌打损伤、无名肿痛等症。

第三种：新鲜三七枸杞酒 配方：三七30克，枸杞子500克，熟地黄100克，冰糖4000克，白酒5000毫升； 制法：将三七洗净，晒干，切片或敲碎。

可选用不同等级的三七头如：10头，20头，30头等。

一同装入坛内，加盖密封。

20天后进行过滤，然后再将酒装入坛内，密封。

30天后即可饮用； 新鲜三七枸杞酒的功效：补气补血，对食少、乏力、盗汗、失眠、眩晕、腰疼等各种劳损虚症，均有显著效果。

第四种：新鲜三七大补酒 配方：三七5克，熟地黄25克，枸杞子90克，冰糖100克，白酒2500克； 制法：将三七洗净，晒干，切片或敲碎，可选用不同等级的三七头如：10头，20头，30头等。

枸杞子除去杂质，与白熟地同放入洁净的纱布袋中，封好袋口，把药袋放入酒中密封浸泡，每日搅拌1次。

浸泡15天后，用洁净纱布过滤，取药酒备用。

将冰糖放入锅中，加少量水加热溶化煮沸，煮至见微黄时，趁热过滤去渣，待凉后加入药酒中，搅匀。

静置一段时间后，取上清酒液即可饮用； 用量：每日2次，每次饮服15-20毫升； 新鲜三七大补酒的功效：大补气血。

安神，滋肝明目。

适用于身体虚弱，神经衰弱，头晕目眩，腰膝酸软等。

无病者常饮，有强身健体，益寿延年之功。

新鲜三七泡酒的建议：其实，泡酒应该用鲜三七，这不但是因为鲜三七更好泡制，更因为鲜三七的有效成分比干三七多出30%。

三七确实可以用来制作三七药酒，三七药酒可以内服，也可以外用，起到消肿散瘀，去除疼痛的功效。

日常服用三七粉的推荐用法用量

三七粉的用法很多，现在下面归纳了一下常用方法，三七粉在使用过程中药一定要注意用量的问题，虽然说法不一，但建议一次用量最好不要超过五克。

外用除外。

下面推荐日常服用三七粉的推荐用法用量，这些用法都是日常经常遇到的，也是大家服用三七粉最常见的用法，一起来看看。

三七粉推荐用法：如果是用于跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症，防治冠心病、高血脂、高血压等。

推荐生吃三七粉即用温开水或者凉开水送服三七粉每次１-３克，外用适量敷患处； 如果是用于补血、活血、身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等，推荐熟吃三七粉即用三七粉鸡肉炖或肉汤、牛奶、热开水送服。

每次５-１０克。

三七粉推荐用量：如果是第一次吃三七粉那么一次用量尽量少一点推荐一次用１－２克每人每次。

如果是长期使用三七粉，已经适应三七粉的朋友保健和治疗时一次用量也不要超过５克，推荐用量为３到５克。

三七粉在功效上由于生吃和熟吃效果有一点区别，在使用的过程中请仔细分辨，三七粉是取精选三七碾制而成细粉，内含有二十一种皂甙活性物质，十七种氨基酸，十一种微量元素，三种抗癌活性硒及粗蛋白质等。

功能：甘、微苦、散瘀止血、消肿止痛。

三七粉生吃熟吃的区别 （1）三七粉生吃主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。

并可防治冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病。

生吃方法用法：口服，每次1.0-3克，外用适量敷患处。

最好是30度以下水温。

忌：孕妇忌服。

（2）三七粉熟吃主治：补血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

熟吃方法：可用鸡肉炖或肉汤、冲牛奶粉、热开水汤熟送服。

每次4-10克。

三七买多少头的好？如果需要购买三七，推荐购买30头三七，或者40头三七，这两个产品性价比最高，特别适合家庭和个人使用。

一斤也就200元左右，大于50头的虽然人价格便宜，但是药效并不是很好，而20头以下的三七价格偏贵。

早上怎么吃三七粉？教你这两个妙招

说到三七粉，大家都知道，但究竟什么时间吃才好的问题，是大部分的朋友还不清楚但也最想关心的问题吧，很多朋友问三七粉炖汤是最好的嘛？其实三七粉在早餐时食用，吸收率是最高的。

本节农小哥就来教大家早上吃三七粉的两种正确吃法。

早餐时间吃三七粉是吸收最佳的！ 1、生吃-三七粉加牛奶 购买磨好的三七粉，早上喝牛奶的时候将三七粉加入温牛奶中搅拌均匀即可，建议一杯牛奶（250g）放入1汤匙三七粉，也可根据个人口味适当加减三七粉的用量。

饮用过程中也可依据自己的喜好，加入一些果糖。

此方法非常适合上班族，牛奶可以有效保证一天良好的精神状态，三七粉祛斑养颜，保健心脑血管，上班中不论是反应还是思维都能更快速。

对于女性来说长期坚持饮用，不仅改善上班族的亚健康状态，还能让提高颜值，保持青春活力。

2、熟吃-三七蒸鸡蛋 三七粉1.5克，鸡蛋1~2个，食盐适量。

将鸡蛋打入碗中，加入三七粉、食盐搅拌匀，待鸡蛋打匀后加上开水再调匀，然后上蒸笼蒸熟。

注：将鸡蛋调匀后加热水很重要，这样蒸出来的蛋羹更嫩滑爽口。

三七蒸鸡蛋，对于气血不足的女性上班族，是一档最适合不过的早餐膳食，对于三七补充气血，“三七补血第一”。

是《本草纲目拾遗》中对三七功用的定义，经过几百年历史的民间使用传统，和近几年的实验研究和临床表现三七对血液系统除止血、活血作用外，还具有补血作用，能提高外周红细胞、白细胞数量。

温馨提示：

三七虽好，但不建议大量服用。

一些患上高血压、高血脂等心脑血管疾病的人士，听说三七粉有很好的治疗效果，便加大剂量服用，希望起到立竿见影的效果。

科学实验证明，人体每天能吸收的三七的量是6-9克，超出部分将被排出体外。

所以，无论是治病还是保健，使用三七需掌握的一个原则是：科学用量，长期坚持。


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