三七粉的功效与作用及正确吃法用量及禁忌图片，三七粉的功效与用法

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉的功效与作用及正确吃法用量及禁忌图片，三七粉的功效与用法 。

三七粉的功效与作用及正确吃法用量及禁忌图片，三七粉的功效与作用及正确吃法用量及禁忌

三七粉是由草医植物三七制成的粉末状保健品，也称三七末，具有多种药用价值。

它主要提取自地下茎的根茎，经过炮制和粉碎后制成。

三七粉被广泛用于中医药和民间传统医学中，被称为“补益药王”。

三七粉含有丰富的三七皂苷、多种氨基酸、多糖等成分，具有多种功效。

三七粉富含多种营养物质，可以增强人体的免疫力，增加抗病能力。

三七粉在中医药领域有着广泛用途，可以滋补调理身体，改善亚健康状态。

三七粉能够活血化瘀，增强血管弹性，促进血液循环，预防心血管疾病。

三七粉具有镇痛和抗炎作用，能够缓解各种疼痛如关节炎、头痛等不适。

三七粉富含大量的多糖和抗氧化物质，可以帮助清除自由基，延缓衰老。

成年人每日建议服用三七粉3-5克，分2-3次服用。

三七粉可以直接冲泡水中服用，也可以加入食物 起食用。

最好在饭后30分钟服用，以增加吸收效果。

一般来说，三七粉适用于健康人群，特别是身体虚弱、免疫力低下、亚健康人群。

三七粉虽然有多种功效，但并不适合所有人群，以下人群应谨慎使用或避免使用：

孕妇和哺乳期妇女应避免食用三七粉，以免影响胎儿或婴儿的健康。

年幼儿童的消化系统尚未发育完全，不适合食用三七粉。

由于三七粉具有促进血液循环的作用，出血性疾病患者应避免使用，以免加重病情。

对于三七粉过敏的人群，应避免食用，以免引发过敏反应。

长期服用药物的人群在食用三七粉前应先咨询医生，以免产生药物相互作用。

三七粉的功效与作用及正确吃法用量及禁忌图片，三七粉的功效与作用及食用方法，化瘀止血超强

三七粉是用中药植物三七打粉制成，具有补血活血、止血、降压降脂等作用，广泛应用于中医药领域。

吃法有很多，可以直接吃、冲水喝、添加到一些食物比较粥、汤里面一起吃，但也有一些禁忌需知！ 总结：三七粉用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌扑肿痛。

1、补血活血 三七粉中的丹参酮和鞣酸等成分可以促进血液循环，改善微循环，使血液更加通畅。

同时，三七粉中的三七皂甙具有增加红细胞数量、提高血红蛋白含量的作用，能够補血。

经常食用三七粉可以调整人体血液环境，预防贫血等问题。

2、止血 三七粉中的三七皂甙可以增加血小板的数量和活性，提高血液凝固能力。

在出血或伤口愈合期间，食用三七粉可以起到止血的作用，加快伤口愈合速度。

3、降压降脂 三七粉中的亚麻酸是一种必需脂肪酸，可以降低血压、降低胆固醇和甘油三酯水平。

然后三七粉中的三七皂甙还能够抑制血小板的聚集，降低血液黏稠度，预防血栓形成。

日常吃点三七粉可以调节血压、降低血脂，预防心血管疾病的发生，适合三高患者。

4、祛瘀消肿 在中医理论中，瘀血是导致一些慢性疾病的主要原因之一。

三七粉可以活血化瘀、祛瘀消肿，缓解瘀血引起的肌肉酸痛、关节疼痛，还可以舒筋活络，改善关节灵活性，缓解关节炎。

1、三七粉温水吞服，可以止血，用量1-3g；活血化瘀的话用温酒送服。

2、炖汤，适合血虚的人群、失血过多的人，在煲汤时加入三七粉，滋补身体。

3、蒸鸡蛋，将鸡蛋打入碗中，加三七粉搅拌匀，上锅蒸熟。

适合气血不足的女性、上班族、贫血的人。

4、外用，治疗跌打损伤等各种出血症，直接用三七粉撒伤口上，伤口较大的，撒三七粉后，再用消毒纱布包扎，可迅速止血。

可见三七粉具有补血活血、止血、降压降脂以及祛瘀消肿等多种功效与作用，但毕竟是一种中药，大家不要随意使用，最好在专业医生的指导下去用，下文还有一些禁忌事项，大家可以看看。

1。孕妇。

三七粉有止血、活血、化瘀的功效，会刺激子宫收缩，容易导致孕妇先兆流产、胎动不安。

2。低于12岁的儿童。

幼儿的自身免疫系统还没有发育完善，虽然吃三七粉有提高免疫的作用，但是幼儿吃只会影响免疫的发育，导致抵抗力弱，以后可能经常容易生病。

三七粉的功效与作用及正确吃法用量及禁忌图片，三七粉的功效与用法

三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。

三七粉可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚证。

以下是三七的一些著名功效的使用方法和注意事项，在生活中有广泛的应用， 类型一 1、治疗高血脂以三七粉末，每日服 3 次，每日服 0.6 克，饭前用温开水冲服。

一般 1 至 2 个月为 1 疗 程。

此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效，其 总脂及胆固醇均有明显下降。

2、治疗胃出血以三七粉末，每日服 3 次，每次数 1.5 克，用温开水冲服。

此法可治疗各种类型的胃出 血。

3、治疗心绞痛 三七粉末，每日 2 次，每次 6 克温开水冲服，效果颇佳。

经此法治疗的有的原长期服 用复方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服；有的合并高血压者，服后血压缓缓下 降，此法服用时间为 15 至 30 天。

4、治疗冠心病 可用三七每日3次，每次1克，30天为一疗程。

三七中所含的三七皂甙和黄酮类等 有效成分，有明显的强心和扩张血管。

增强冠状动脉血流量，降低动脉压，减少心 肌耗氧量的`作用。

类型二 1、治顽固性头痛 按规定剂量，开始时先服用三七片5片，此后每天相隔6小时服2次，可以 止痛。

三七治顽固性头痛机理主要是活血化瘀、疏经通络、祛风除湿。

2、降低血脂 用生三七粉每日3次，每次0.6克，饭前服，30天为一疗程，能有效地 降低血脂和血清胆固醇，尤其能明显地降低三酸甘油脂的含量。

3、去寻常疣 有人让13例青年寻常疣患者服用三七粉，每日3次，每次0.5～1克。

一般服用20～30天左右即痊愈，有效率达93%左右。

类型三 1、降低血清谷丙转氨酶 空腹服用三七粉，每日3次，每次1克，治疗肝胆疾患及原因不明的谷丙转氨酶增高，还可改善 慢性肝炎的血浆蛋白。

2、抗癌 三七能增强机体免疫系统防御功能。

日本医学家给移植皮肤癌小白鼠食用从三七中提取的三七多 糖A，结果治愈了小白鼠的皮肤癌。

他们给患有肉瘤-180的小鼠食用三七多糖A，两星期 后肿瘤缩小，5个星期后60%的小鼠肉瘤消失。

他们认为，三七多糖A对人体子宫颈癌的抑 制率高达90%。

3、治疗咯血 三七粉 2--3 分，日服 2--3 次，共治疗支气管扩张症、肺结核及肺脓肿等引起的咯血患者 10 例，咯 血一次量为 50--600ml 不等。

服药后 5 天止血者 1 例， 10--30 天止血者 6 例， 31--60 天止血者 3 例，有 2 例止血后 1--2 周又有少量咯血。

此药对肺部疾患有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用，服药 后无一例产生副作用。

4、治疗急性坏死性节段性小肠炎 用三七研细末，每次 3 分，开水送服。

共治 8 例，治愈 7 例。

一例服药后 2 日腹痛减轻， 4--5 日后 肠蠕动恢复， 7 天左右肠梗阻解除， 10 日基本痊愈，继续服药 15 天以巩固疗效 。

三七粉的食用方法 ：

(1)跌打损伤等各种出血症，直接用三七粉撒布伤口即可，伤口较大的，撒布三七粉后，再用消毒纱布加压包扎，可迅速止血。

(2)三七粉、三七片或三七胶囊，一次 2 克 ，每日 2 - 3 次，温开水或温米汤送服。

可治疗各种体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血及脑血管出血。

(3)三七粉、三七片或三七胶囊一次 2 克 ，每日 2 - 3 次，温开水或温酒送服。

可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。

(4)适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面 10 - 20 分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使 皮肤光洁、细嫩。

(敷面期间，再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳)。

(5)三七粉、 三七片或三七胶囊一次 2 克 ，每日 2 - 3 次，温开水或蜂蜜水送服。

可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。

具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。

(6)三七粉、 三七片或三七胶囊一次 2 克 ，每日 2 - 3 次，温开水送服。

能使心肌耗氧量减少，有助于减轻心脏负担，故能治疗冠心病和心绞痛。

(7)三七粉、 三七片或三七胶囊一次 2 克 ，每日 2 - 3 次，温开水送服。

能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化，以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病；三七并具有抗肿瘤抗癌症的作用。

(8)饮酒前或饮酒后(饮酒前服用效果更佳)。

温开水送服适量三七粉、三七片或三七胶囊，能保护人体肝脏。

(9)三七粉(10克左右)与适量螃蟹(清刷干净)用文火炖，待蟹肉炖熟时，药汤与蟹肉同食，极有助于清热散血，舒筋活血，凡跌打损伤，瘀滞肿痛者皆可服食。

三七炖鸡或炖排骨 方法：三七主根用冷水浸泡半小时左右，将其敲碎成蚕豆大小，用纱布包好， 20 克左右、加鸡肉或排骨( 500 克)、盐少许用文火炖 1 - 2 小时即可食用。

有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。

也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。

三七炖螃蟹 方法： 三七粉( 10 克左右)与适量螃蟹(清刷干净)用文火炖，待蟹肉炖熟时，药汤与蟹肉同食，极有助于清热散血，舒筋活血，凡跌打损伤，瘀滞肿痛者皆可服食。

三七须根炖鸡或炖排骨 方法：将三七须根( 20 克)放入冷水中浸泡 20 分钟左右，加鸡肉或排骨( 500 克)、盐少许用文火炖 1 - 2 小时即可食用。

有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。

也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。

三七药酒 方法： 100 克三七(可直接用三七主根泡也可将其敲碎成黄豆大小)、 1kg 白酒( 50 度左右)。

三七和白酒泡 30 天以上可以服用，每次10ml ，每日 3 次。

具有消肿定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用，用于瘀血滞痛、腰酸背痛、四肢酸软、劳伤疼痛、跌打损伤、无名肿痛等症。

三七花用法 1 、少量三七花( 5 朵)直接用开水( 200ml )冲泡，具有清热、护肝、降压、镇静安神的功效。

2 、少量三七花(5 朵)与适量青果一起用开水冲泡，能够治疗急性咽喉炎。

3 、10 克 三七花、四个鸡蛋、先用花和鸡蛋煮 10 分钟，然后将鸡蛋敲碎壳再煮 30 分钟，花和鸡蛋同吃，可治疗高血压。

4 、三七花放温水泡 10 - 20 分钟，把肉炒到五成熟，再将花和肉一起炒，具有降压、活血的功效。

很多人都不了解三七粉，三七粉到底是什么呢？三七粉是植物三七的根茎制品，是云南白药的主要成分。

下面一起来看看三七粉的功效作用及吃法。

三七粉的功效 　　三七是中草药中用途十分广泛的药种，是云南白药的主要成分，除了中医外伤疗效显著，在治疗心脑血管病、降血脂等方面也有疗效，此外，还有不少人吃它来养生。

三七粉长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病，对于女性顾客，三七粉还有活血养颜的功效。

三七粉的作用 　　 1、三七粉的活血作用 三七粉的功效与作用：三七总皂苷能抑制血小板聚集，其主要有效成分是人参皂苷Rg1及人参三醇型皂苷，通过提高血小板cAMP含量而抑制血小板聚集功能。

2、三七粉的止血作用 三七粉止血是通过多方面使用实现的。

三七根的温浸液能缩短家兔血液凝固时间，并使血小板数量增加而有止血作用。

三七能促进凝血过程，缩短凝血时间，促进凝血酶的生成，使局部血管收缩，促进血小板数目。

三七配伍乌贼骨和白芨散有良好的止血作用。

3、三七粉的补血作用 三七粉的功效与作用除了活血止血外，还有补血的作用，三七总皂苷有明显升高白细胞的作用，PNS对X线照射所致大鼠外周血细胞和血小板减少亦有保护效应。

三七总皂苷可显著提高巨噬细胞吞噬率，提高血液中淋巴细胞百分比，降低白细胞指数。

Rb1、Rg1可以提高人红细胞膜蛋白α螺旋的比例，即增加膜蛋白的有序性，从而改善红细胞功能。

三七粉的吃法 　　 生三七粉的吃法 生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治疗和预防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，分两次用温水或者牛奶调服，三七粉味道较苦，可以适量加一点蜂蜜一起服用、 用于祛斑美白，三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用温水或者牛奶调服，不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用，对祛斑还有辅助功效。

除了内服，同时也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油，调成糊状敷脸，20分钟左右洗净就可以了。

每周1-2次三七粉面膜加上内服，祛斑效果更加明显。

日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，温水调服，量无需大，服用的量少点，效果还好点，也避免浪费。

三七粉长期服用对促进血液健康，预防各种心脑血管病效果是比较明显的。

尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群。

熟三七粉的吃法 熟吃三七粉的侧重点是补血，如用于伤后补血、产后补血等效果非常显著，《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七(田七)补血第一”。

熟三七粉的吃法主要以做成药膳食用，比如炖鸡、炖排骨等，也可以将田七粉加工成熟三七粉，直接服用。

加工 方法 如下：

1、将田三七用食用油炸成微黄(别炸的太焦)，弄干后打成粉既是熟三粉了。

注意：炸田七的油最好是鸡油，能保存更久，或者每次加工少一点，用完再说。

2、切片服用，将三七用适量水泡一下，让其充分吸收水分，然后用蒸笼蒸软(10-15分钟)，用刀切片后晾干就好了。

以上介绍的三七粉的的吃法主要是针对日常保健方面的，若用于治疗各种病症，还是咨询医生服用。

三七粉的正确吃法 (1)饮酒前或饮酒后(饮酒前更佳)。

温开水送服适量三七粉，能保护人体肝脏。

(2)一次2克，每日2~3次，温水或温米汤送服。

治疗体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血。

(3)一次2克，每日2~3次，温开水或温酒送服。

可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。

(4)一次2克，每日2~3次，温开水或蜂蜜水送服。

可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。

具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。

(5)一次2克，每日2~3次，温开水送服。

能使心肌耗氧量减少，有助于减轻心脏负担，故能治疗冠心病和心绞痛。

(6)一次2克，每日2~3次，温开水送服。

能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化，以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病；三七并具有抗肿瘤抗癌症的作用。


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