三七粉的正确吃法时间水的温度，三七粉用温水还是用开水泡？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉的正确吃法时间水的温度，三七粉用温水还是用开水泡？

三七粉的正确吃法时间水的温度，三七粉用温水还是用开水泡？

三七粉可以用温水泡，也可以用开水泡，但要注意控制水温。

三七粉是中药三七打成的粉，三七是一种中药，具有活血化瘀、消肿止痛的功效，常用于治疗外伤出血、跌打肿痛等病症。

用温水泡三七粉可以使三七粉充分溶解，有利于药物成分的吸收，从而发挥药物的疗效。

用开水泡三七粉会破坏三七粉的成分，影响其疗效，所以用温水或者开水泡三七粉都可以。

三七粉的正确吃法时间水的温度，吃三七粉的正确冲泡方法及水温要点

三七粉既可以生吃活血，又可以熟吃补血，冲服时最基本的水温如果掌握不好，你需要的功效可能就损失掉了。

如果水温控制不好那就会变成想生吃变成熟吃，想熟吃的变成生吃，效果自然就不会达到最好的效果，现在我们文山三七之家就为大家介绍吃三七粉的正确冲泡方法及水温要点，严格控制水温方能效果显著。

三七粉的冲泡要点及水温 要点1：水温不要超过40度 为什么水温不能高？如果您需要生三七粉活血化瘀的功效，水温一高，生粉当中发挥作用的主要成分三七总皂甙就会被高温破坏；而水温如果达不到开水的温度，又不能完全让生三七粉煮熟，熟粉补血的功效也不能完全显现。

专家表示：“不要感到烫皮肤的温度就可以。

”当然，您要是拿凉开水冲服也完全可以。

大概的范围就是生吃水温不要超过50度，熟吃水温要90度以上！ 要点2：不用特别多的水，一小半碗或者半杯水就可以 拿水冲服只是为了便于咽下，所以水不用放的太多，一小半碗就够啦。

像文山三七之家超细三七粉，粉末精度达到500目，在皮肤上揉一揉都可以吸收，直接放在舌下含服，也很好咽下。

而且舌下部位黏膜及毛细血管丰富，能够提升三七的吸收效果，不过这种方法是不好服食的，粘喉咙里也难受。

要点3：每次2-3克，每天不要超过10克 如果是用于预防保健，一天6-8克；如果是用于治疗心脑血管疾病、三高疾病等，一天不要超过10克。

每次服用不要超过5克，超过5克可能引起心脏的房室传导阻滞～，服用过量可能会导致口渴、失眠等副作用。

三七粉熟吃服用方法 熟吃三七可以补血。

如何自己动手将生三七制成熟三七：

方法一，用开水冲服三七粉，也是早晚2次，每次3克。

方法二，用鸡油炸适量三七粉（如果没有鸡油，用植物油替代也可以），煎至金黄即可。

方法三，将三七粉放入汤或菜中，临起锅前放。

怎么吃三七好？是饭前吃还是饭后吃好？ 饭前（空腹）服用：

空腹服用是为了使药物较快进入肠道，更有利于肠道吸收三七粉的有效成分，减少食物对其生物利用度的不良影响。

饭后服用：

将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药，以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。

三七粉的正确吃法时间水的温度，喝三七用什么温度的水适合

喝三七通常是指喝三七粉冲泡的水，建议选择40℃左右的温水冲泡，通常不会影响药效。

但是在喝三七粉冲泡的水时，需要注意在医生的指导下服用，不可盲目大量地喝，以免对身体健康产生不利的影响。

三七为五加科植物三七的干燥根，味甘、微苦，性温，归肝、胃经。

由于三七味甘、微苦，性温，入肝经血分，功善止血，又能化瘀生新，有止血不留瘀，化瘀不伤正的特点，可用于缓解吐血、衄血、崩漏等病症。

同时三七可活血化瘀、消肿定痛，凡跌打损伤、筋骨折伤、瘀血肿痛等病症，三七皆可为首选药物。

因此当患者出现以上病症时，可以在医生的指导下喝三七粉冲泡的水来缓解。

冲泡三七粉时需要注意控制温度，过高的温度可能会改变三七粉的成分，进而影响其药效，而过低的温度则可能会导致三七粉不易溶解，也会影响药物的吸收，因此建议选择40℃左右的温水冲泡。


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