怎样吃三七粉才是正确的，这样吃三七身无血管病

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 怎样吃三七粉才是正确的，这样吃三七身无血管病

怎样吃三七粉才是正确的，服用三七粉9大功效和6大禁忌

三七粉是中药里面的明星药材，有美白祛斑、活血化瘀、排毒护肝、止血散瘀、消肿定痛、抗肿瘤、增强机体免疫功能、延缓衰老、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化等功效。

它的功效非常广，但吃法非常讲究，那么如何吃才是正确的，才能发挥出它的功效？

01 生三七粉的吃法 生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治疗和预防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用温水或者豆浆调服，三七粉味道较苦，可以适量加一点蜂蜜一起服用，或者购买一点胶囊壳（空胶囊），灌装以后服用，每颗胶囊装满田七粉，大概0.5克，每天服用10颗左右。

用于祛斑美白，三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用温水或者牛奶调服，不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用，对祛斑还有辅助功效。

除了内服，同时也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油，调成糊状敷脸，20分钟左右洗净就可以了。

每周1-2次三七粉面膜加上内服，祛斑效果更加明显。

日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，温水调服，量无需大，服用的量少点，效果还好点，也避免浪费。

三七粉长期服用对促进血液健康，预防各种心脑血管病效果是比较明显的。

尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群。

02 熟三七粉的吃法 熟吃三七粉的侧重点是补血，如用于伤后补血、产后补血等效果非常显著。

《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七（田七）补血第一”。

熟三七粉的吃法主要以做成药膳食用，比如炖鸡、炖排骨等，也可以将田七粉加工成熟三七粉，直接服用。

加工方法如下：

1、将田三七用食用油炸成微黄（别炸的太焦），弄干后打成粉既是熟三粉了。

注意：炸田七的油最好是鸡油，能保存更久，或者每次加工少一点，用完再说。

2、切片服用，将三七用适量水泡一下，让其充分吸收水分，然后用蒸笼蒸软（10-15分钟），用刀切片后晾干就好了。

03 三七粉的功效

1、治疗冠心病 可用三七每日3次，每次1克，30天为一疗程。

三七中所含的三七皂甙和黄酮类等 有效成分，有明显的强心和扩张血管。

增强冠状动脉血流量，降低动脉压，减少心 肌耗氧量的作用。

2、治疗高血脂 以三七粉末，每日服3次，每日服0.6克，饭前用温开水冲服。

一般1至2个月为1疗程。

此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效，其 总脂及胆固醇均有明显下降。

3、治疗胃出血 以三七粉末，每日服3次，每次数1.5克，用温开水冲服。

此法可治疗各种类型的胃出血。

4、治疗心绞痛 三七粉末，每日2次，每次6克温开水冲服，效果颇佳。

经此法治疗的有的原长期服 用复方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服；有的合并高血压者，服后血压缓缓下 降，此法服用时间为15至30天。

5、顽固性头痛 按规定剂量，开始时先服用三七片5片，此后每天相隔6小时服2次，可以 止痛。

三七治顽固性头痛机理主要是活血化瘀、疏经通络、祛风除湿。

6、降低血脂 用生三七粉每日3次，每次0.6克，饭前服，30天为一疗程，能有效地降低血脂和血清胆固醇，尤其能明显地降低三酸甘油脂的含量。

7、去寻常疣 有人让13例青年寻常疣患者服用三七粉，每日3次，每次0.5～1克。

一般服用20～30天左右即痊愈，有效率达93%左右。

8、降低血清谷丙转氨酶 空腹服用三七粉，每日3次，每次1克，治疗肝胆疾患及原因不明的谷丙转氨酶增高，还可改善 慢性肝炎的血浆蛋白。

9、抗癌 三七能增强机体免疫系统防御功能。

日本医学家给移植皮肤癌小白鼠食用从三七中提取的三七多 糖A，结果治愈了小白鼠的皮肤癌。

他们给患有肉瘤－180的小鼠食用三七多糖A，两星期 后肿瘤缩小，5个星期后60%的小鼠肉瘤消失。

他们认为，三七多糖A对人体子宫颈癌的抑 制率高达90%。

04 食用禁忌

1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。

这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

2、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。

而患风热感冒则不 宜服三七粉。

3、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

4、请勿过量：一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。

5、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。

有增强免疫力、抗衰老等功能。

6、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。

如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

05 适用人群

1、心脑血管疾病患者。

2、高血压、贫血人群。

3、各类血证患者（吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）。

4、体质虚弱、免疫力低下人群。

5、妇女非经期及产后。

6、烧烫伤疤痕、手术疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕体质也可以使用，可以抑制疤痕增生。

06 鉴别方法

1、化学方法

1）本品粉末灰黄色。

淀粉粒甚多，单粒圆形、半圆形或圆多角形，直径4～30微米；复粒由2～10余分粒组成。

树脂道碎片含黄色分泌物。

梯纹、网纹及螺纹导管直径15～55微米。

草酸钙簇晶少见，直径50～80微米。

2）取本品粉末2克，加甲醇15毫升，温浸30分钟（或冷浸振摇1小时），滤过。

取滤液1毫升，蒸干，加醋酐1毫升，与硫酸1～2滴，显黄色，渐变为红色、紫色、青色、污绿色； 另取滤液数滴，点于滤约上，干后，置紫外光灯（365纳米）下观察，显淡蓝色荧光，滴加硼酸饱和的丙酮溶液与10%枸椽酸溶液各1滴，干后，置紫外光灯下观察，有强烈的黄绿色荧光。

3）取本品粉末0.5克，加水约5滴，搅匀，再加以水饱和的正丁醇5毫升，密塞，振摇约10分种，放置2小时，离心，取上清液，加3倍量以正丁醇饱和的水，摇匀，放置使分层（必要时离心），取正丁醇层，置蒸发皿中，蒸干，残渣加甲醇1毫升使溶解，作为供试品溶液。

另取人参皂苷Rb1、人参皂苷Re、人参皂苷Rg1及三七皂苷R1对照品，加甲醇制成每1毫升各含1毫克的混合溶液，作为对照品溶液。

照薄层色谱法试验，吸取上述两种溶液各1微升，分别点于同一硅胶G薄层板上，以氯仿—醋酸乙酯—甲醇—水（15：40：22：10）10℃以下放置的下层溶液为展开剂，展开，取出，晾干，喷以硫酸溶液，于105℃加热至斑点显色清晰。

供试品色谱中，在与对照品色谱相应的位置上，显相同颜色的斑点；置紫色外光灯（365纳米）下检视，显相同的荧光斑点。

2、简单方法 就是看三七粉是用多少头三七所打的粉，一般来说越大的三七所打的粉有效成分含量稍高。

所以决定三七粉的质量和价格的是所用原料三七的等级，比如20头，30头等。

怎样吃三七粉才是正确的，田七洋参粉的吃法

田七粉加西洋参的小方还是蛮出名的，田七粉即三七粉，三七粉和西洋参粉都是很多人喜欢的药物粉剂，正确的使用这两种药物可以帮助到人们变得更加健康。

主要的功用针对心脏经脉瘀阻、同时气阴两虚的。

很多朋友在吃田七粉的时候会加洋参粉跟田七粉一起吃，田七粉与西洋参粉混合起来，一方面田七可以化瘀通络，另一方面，西洋参可以气阴双补，心脏的气、血、阴、阳都得到补充，同时还有化瘀的田七保护，这对心脏来说真是一个幸福的事情。

那么田七洋参粉怎么吃才是正确的呢？

现在文山三七之家就给大家介绍田七洋参粉的吃法。

1。田七和西洋参同时吃，是针对气阴两虚的人群，具体做法是：三七粉、西洋参粉各等量，两者混合均匀。

每日温水冲服，用量根据病情增减，一般人每日服用混合粉末一克即可。

这个方子还可以增加丹参，也是等量，增加以后，对脑血管的保养也很有好处。

2。田七粉50克、西洋参粉50克、两者混合均匀。

每日温水冲服，用量根据病情增减，一般人每日服用混合粉末一克即可。

吃田七西洋参粉注意事项 根据中医学原理，田七西洋参粉一般在用餐前后30～60分钟服用，效果最好。

因为这时胃中分泌的酶最活跃，加之胃的蠕动，用餐前后服食能与食物在胃中缓慢消化，停留在胃肠内的时间相对长些，这样更有利于营养的吸收。

1、田七粉生吃主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。

并可防治冠心病、高血脂、高血压等。

吃法：正常情况之下一天用3-5克，多次服食，一次1-2克，外伤出血用适量三七粉外敷伤口，能立即止血。

2、田七粉熟吃主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

吃法：正常情况下一次熟吃三七粉为3克，用温开水兑服，早晚各一次效果更好。

也可在吃饭时用鸡汤或排骨汤兑服，治疗效果更佳。

怎样吃三七粉才是正确的，这样吃三七身无血管病

三七的吃法很多，什么吃法才是正确的呢？

这篇文章是国家卫生部专家自己的保健、化瘀方法，自己用了20年，值得您学习、借鉴，三七粉的正确吃法或许就是这样哦`。

研究证明，动脉粥样硬化一般是从40岁开始启动，40岁~50岁是进展最快的阶段，到底吃什么怎样吃才能预防？


陈淑长卫生部国家中药品种保护审评委员会委员；享国务院特殊津贴；博士生导师。

享受国务院政府特殊津贴、卫生部国家医学考试中心中医药医师考试专家委员会委员、北京中医药大学东方医院教授、擅长治疗周围血管疾病及外科疑难杂症。

身为血管病教授，对于血管病自然是很有研究，说起这陈淑长教授每天吃的这把粉，也和她从医52年的经历有关。

 52年血管研究，医师自己专用一方 在上个世纪70年代末，陈教授正在研究中医如何治疗周围血管病，这些患者腿上的色斑，让陈淑长教授非常担心，陈淑长教授说：

这种色素在中医里说是在血，在血什么呢？

不是血虚，是血瘀不通。

当时，中医治疗周围血管病还是一个空白。

为了打通这血瘀，陈淑长教授苦下功夫，精心研制了几十款中药，陈淑长教授说：

（我的研究）其中有一个药就是活血通脉、止疼的。

没想到这个药在患者身上的效果非常好。

陈淑长教授就想：既然能治病，那用来预防血瘀会不会也很好呢？

说着，陈淑长教授就开始自己试用了，回想起这件事情，陈淑长教授说：

（我自己呢，）没有病，我就是用的一个保健量每天吃，天天活血通脉，不是各个组织、各个器官都很好吗？

卫生部委员用的这个：活血、通淤、每天吃，天天活血通脉，并且让各个组织、各个器官都运行得非常好的东西是什么呢？

无斑点、无血瘀，就是这样一把粉！ 我们来到了陈淑长教授的家中，陈淑长教授正在吃早餐：牛奶、燕麦，然后再加一片面包，都很正常。

最后，她舀出一勺粉末，陈淑长教授说：

我这（无斑点、无血瘀）首先和这个吃有关。

这个东西我每天必吃，每次喝完牛奶，配任何主食都吃一点。

说起这粉末，陈淑长教授自上个世纪九十年代就开始吃，一吃就是20年，每天不间断，陈淑长教授说：

（这个粉末就是三七）云南有个文山，它的三七是品质比较好的。

（另外，）这三七呢，我是早上喝完奶，然后剩下一口奶，1~3克都可以，和着喝下去。

就是这简单的粉，年过70的陈淑长教授吃了20年，虽然不敢说这就是三七粉的正确吃法，但现在她皮肤白皙、毫无血瘀、血管干净。

却有着令人羡慕的平滑肌肤、和强健气血。

三七粉的正确吃法！事半功倍！ 这三七，食药同源也没有肝肾损害，真是我们老祖宗给我们中老年人留下来的好宝贝呢！按照保健用量吃还能预防各种血栓！


 1冠心病可用三七每日3次，每次1克，30天为一疗程。

三七中所含的三七皂甙和黄酮类等有效成分，有明显的强心和扩张血管、增强冠状动脉血流量，降低动脉压，减少心肌耗氧量的作用。

心绞痛 三七粉末，每日2次，每次6克温开水冲服，效果颇佳。

有的合并高血压者，服后血压缓缓下降，此法服用时间为15至30天。

3治顽固性头痛 按规定剂量（每个人不同），开始时先服用三七片5片，此后每天相隔6小时服2次，可以止痛。

三七治顽固性头痛机理主要是活血化瘀、疏经通络、祛风除湿。

4降低血脂 用生三七粉每日3次，每次0.6克，饭前服，30天为一疗程。

能有效地降低血脂和血清胆固醇，尤其能明显地降低三酸甘油脂的含量。


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关键词： 三七花 田七