吃田七的好处，吃田七有什么好处坏处

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 吃田七的好处，吃田七有什么好处坏处

吃田七的好处，关于吃三七（田七）的好坏

古语有称北人参，南三七。

人参补气第一，三七补血第一。

经常吃三七它会你带来很多意想不到的好处。

第一：三七等级的俗称（头数） 头数表示三七大小专用规格单位，指质量为500g的干燥三七主根个数。

比如说20头三七表示500克重量有20个左右三七组成，30头就是500克有30个左右三七组成。

通常三七的头数越少，三七个头越大，品质就越好，价格也就越高；头数越多，三七个头越小，品质就相对差一些，价格也相对便宜。

？

第二：三七（田七）剪口 位于三七主根和地上茎之间，起运输和贮存养分，支撑茎叶的作用。

三七剪口贮存大量的营养物质和水分，供三七地上部分生长所需，是三七有效成分的主要贮存场所。

第 三：春三七和冬三七区分 春三七：摘除花朵后采挖的三七，一般三七花是8月份采摘，就是采摘三七花后采挖的三七叫春三七，这个时候采挖的三七饱满，质量高。

冬三七：就是留种后采挖的三七，三七花7，8月份现蕾，如果8，9月份采摘干燥就是我们常说的三七花，但三七花如果不采摘长到11、12月份，三七花就成熟为红色的三七红籽，俗称三七种子，留种后采挖的三七就是冬三七，质量较差。

因为种子吸收了大部分的营养，这时候采收的三七就会显得比较皱缩，不饱满，这样的三七就叫冬七。

第四：三七根 就是指三七的支根。

根据粗细分为筋条和毛根，他们都有价值的，只是相对三七便宜一些，但也有部分地方把三七理解成三七根，实际三七和三七根是三七全株的不同部位。

第五：打蜡三七（危害） 三七在种植过程中会有一些出现病害的三七成为病七，晾晒过程 些三七没有及时晒干出现变质的情况成为臭七。

把臭七病七用打蜡的方式掩盖缺点，购买时，不要购买打蜡三七。

打蜡三七有蜡样光泽，使用食用蜡，打蜡后三七看起来外观光滑，但打蜡掩盖三七缺陷。

如若购买打蜡三七，则无法保障三七真实品质。

即使三七本身的品质是好的，但长期食用石蜡和滑石粉，对人体是有害的。

？

？

？

吃田七的好处，吃田七对身体有什么好处

田七的好处，即功效与作用是：

扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症； 促进蛋白质、核糖核酸（RNA）、脱氧核糖核酸（DNA）合成，强身健体； 促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞； 双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力； 增强机体免疫功能，抗肿瘤； 止血、活血化瘀； 保肝、抗炎； 延缓衰老； 双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。

吃法：

生吃田七粉：口服，每次1.0-1.5克，外用适量敷患处。

忌：孕妇忌服。

主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。

并可防治冠心病、高血脂、高血压等。

熟吃田七粉：可用温开水送服。

每次3-5克。

主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

服用田七的误区：

生吃用开水：吃田七用开水是不对的。

使用滚沸的开水冲服田七粉，原本的生粉被烫熟，相应的药效也发生改变。

几百年来的经验总结出了田七的功效：生医熟补。

田七的很多功效都需生吃才能达到，比如祛斑养颜、活血化瘀、调节三高、抗血栓等。

有病才吃田七：养生保健需关注，而防病才是养生的最高境界，平时也可以适当的吃一些田七，并不是非得有病了才能吃。

田七是集防病、治病、保健三位于一体的药食同源的中药，且长期服用田七几乎没有副作用。

长期服用田七粉，可软化血管、促进血液健康，有效预防各种心脑血管疾病。

对于女性，田七粉还有活血祛斑养颜的功效，市面上以田七为主要原料的调血养颜产品很多，可见此功效是得到肯定的。

大量服用田七：田七的功效与作用是很大，不过大量服用田七是不行的，这一点一定要有清楚的认识。

人体每天能吸收的田七的量是6-9克，超出部分将被排出体外。

所以，无论是治病还是保健，使用田七需掌握的一个原则是：科学用量，长期坚持。

田七粉越细越好：最细的粉末细度为200目，该细度被精确验证为最容易被人体吸收的细度。

田七粉太粗有效成分不易析出，不易被人体吸收；太细则容易呛入呼吸道，或粘着在口腔及食道壁上。

在服用田七粉养生前要先了解是否适合自己。

田七，三七的别称。

因三七实出自田州，故俗名为“田七”。

田七是一种名贵药材，是具有独特功能的人参属中的优异品种。

据《本草纲目》记述，田七“味微甘而苦，颇似人参之味”，有“金不换”之称。

生用有止血强心，散瘀生津，消肿定痛的显著功能，熟用有活血、补血、强壮补虚之功效。

清朝的药学著作《本草纲目拾遗》中道：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者。

”

吃田七的好处，吃田七有什么好处坏处

1。吃田七的好处 田七，又叫三七， 因与人参同属五加科，故又名人参三七。

主要产于云南省文山州， 是云南省出产的传统名贵药材，生用有止血强心，散瘀生新，消肿定痛的显著功能，熟用有活血、补血、强壮补虚之功效。田七为多年生草本植物，原系野生，现已驯化家种，其根、茎、叶、花均可入药。

通常所讲的田七，是指田七植物的干燥根。

田七所含黄酮类化合物，有调节血压，扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，降低心脏耗氧量，减轻心肌工作负担的作用。

经临床实践证明，田七在治疗由冠心病引起的胸闷、心胶痛有满意的疗效，对降低胆固醇及血脂的功能也很显著。

因此田七除作为医治跌打血瘀的传统名名药外，还日益广泛地用作防治心血管疾病和强身健体的滋补保健品。

田七分春、秋两季采收，以“春七”品质为佳，个大，体重，色好，坚实而不空泡。

头数越少的田七价值越高。

用田七花加工的田七花精，是凉血润燥，治疗青春痘的良药。

1）田七的根、茎、花、叶匀可入药，把干燥的田七根切片、碾成粉后服用，如能与肉、鸡煲汤，其效倍增。

“田七汽锅鸡”就是云南传统名菜，食后有养气补虚之功。

（2）田七具有“生打熟补”的功效。

即：服生田七，能活血化瘀、消肿止痛，能治跌打劳伤；服熟田七（用鸡油炸黄食用），能补血强身。

（3）降低高血脂、高血压，平衡血糖。

日服田七粉1.8克，分3次饭前服，经常服用对降低血脂、血压有良好效果；对血糖还具有双向平衡作用。

（4）治疗肠胃炎症。

用田七研细末，每次1克，开水送服，长期服用有较好效果。

（5）温开水送服生田七粉：田七粗根与芦头研粉，每日服3次，每次1克（预防心脑血管病），或3～6克（治疗心脑血管病）。

民间传统使用方法 （1）田七根：生打熟补，可磨粉，可煮汤，加入猪肉排骨中、鸡肉中煮食便可。

（2）田七粉：日服二次，早晚各一次，每次2—3克，亦可与蜂蜜调服更佳。

服用方法：每次生田七粉1克，日服2次，温开水送服，1个月为1个疗程，可治疗高血脂、冠心病。

（3）田七花：鲜田七花可用于烹肉，干田七花用开水泡茶，量因水而定，先用少许开水泡3～5秒倒掉，然后开水泡之便可饮用。



更多关于 吃田七的好处，吃田七有什么好处坏处 的资讯，可以咨询 “汇美云七”农小哥。 (“汇美云七”旗下，文山三七网 - 云南产地，货真价实的三七)

关键词： 三七粉 三七粉的功效和作用