怎样喝三七粉正确，如何正确服用三七粉

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 怎样喝三七粉正确，如何正确服用三七粉

怎样喝三七粉正确，三七粉怎么吃才能活血化瘀，预防三高？

诸多的中药材当中有医病的也有养生的，其中三七就是近年来比较流行的养生药材之一。

三七不止有着很好的治疗疾病作用，正确服用还有活血化瘀预防三高的作用。

并且，三七的吃法不同，功效作用也不同。

可分为生、熟两大类吃法，生吃和熟吃有着不同的功效，所以想要通过三七达到养生效果的朋友，首先要了解三七的正确食用方法和相应的功效。

三七粉的正确吃法分两大类 1、生吃 把生三七粉用温水冲服，放在奶里、粥里，温的汤里，这种吃法它就叫生吃。

生吃三七粉主要是起到活血化瘀的作用，单就活血化瘀也有着不同的讲究。

(1)止血：三七有着“止血神药”的美称称，是伤科所必需的药物之一。

很多中成止血药的主要成分就是三七，它是一种特殊的氨基酸，止血作用显着，是出血性疾病的首选药物。

(2)补血：“人参益气，三七补血”。

三七可抑制血小板功能，促进纤溶，能够很好的促进骨髓颗粒单系统细胞团增殖，增加外周血红细胞和白细胞数量，达到补血的目的。

(3)活血：三七的总皂苷、人参皂苷等活性成分有着非常好的活血。

在临床上，三七被选为活血化瘀的重要药物。

三七的特点是能够止血但是不瘀血，是活血化瘀的理想药物。

(4)冠心病、高脂血症、高血压等的防治：在正常情况下，每天使用3-5克，多次服用，每次1-2克，并在伤口上敷适量三七散，立即止血。

2、熟吃 熟吃比方说汽锅鸡或者是煲汤，这便是熟吃的方法。

熟吃三七粉的主要作用是预防三高，有着非常好的保健作用。

(1)降低血液粘度和抗血栓：熟的三七粉能显着降低血浆纤维蛋白原含量，激活尿激酶的作用，患者通过服用熟的三七粉能够起到降低血液粘稠度以及抵抗血栓的作用，而且这些作用必须是熟的三七粉才能达到。

(2) 降低血脂：三七的抗血脂作用主要依赖于其中的中人参皂苷Rg1成分，对降低血脂有着非常显着作用，日常遵医嘱服用一定剂量的熟三七粉就可以预防血脂升高，在患者血脂已经升高时服用熟的三七粉则可以起到缓解的作用。

(3) 降低血压：熟三七粉有着很好的平滑肌松弛，降低血管周围阻力的作用，从而达到降低血压的目的，正确使用还可以有效的抵抗心绞痛。

但是不同的体质不同的症状服用的剂量是不同的，量少没有作用，量多可能会有副作用，所以必须严格遵守医嘱才行。

怎样喝三七粉正确，如何正确服用三七粉

1、跌打损伤等各种出血症，直接用三七粉撒布伤口即可，伤口较大的，撒布三七粉后，再用消毒纱布加压包扎，可迅速止血。

2、三七粉、三七片或三七胶囊，一次2克，每日2－3次，温开水或温米汤送服。

可治疗各种体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血及脑血管出血。

3、三七粉、三七片或三七胶囊一次2克，每日2－3次，温开水或温酒送服。

可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。

4、适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面10－20分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩。

（敷面期间，再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳）。

5、三七粉、三七片或三七胶囊一次2克，每日2－3次，温开水或蜂蜜水送服。

可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。

具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。

怎样喝三七粉正确，怎样吃冻干三七粉可以发挥最大价值

冻干三七这一药材相信很多人应该对它会有所认识，也有很多人在家中都会必备这一类药材，身体上如果出现一些毛病也会选择服用一些冻干三七粉来调节。

1、用温开水直接服用 一部分人想要更加直接操作的简单方法，所以一般会选择用温开水直接泡冻干三七粉，这样的服用方法是最简单和方便的。

选择用温开水服用一般会认为是一种生吃方法，在一定程度上是可以发挥出冻干三七粉的功效，很适合没有时间以及想要偷懒的人群。

2、选择在晚上服用 选择一个服用的方法就需要选择服用的时间，不同的时间段可能对于冻干三七粉发挥出来的药效会有所不同。

建议大家在服用冻干三七粉的时候选择在晚上服用，有助于大家睡眠，但是切记不要过量服用。

过量服用直接会引起相反的效果，会给大家带来失眠。

3、最好空腹服用 另外则是需要注意服用冻干三七粉最好是空腹的时候服用，空腹服用是为了能够让药物更加快速的进入肠道，有助于人体对药物的吸收。

这样对于发挥冻干三七粉的药效来说具有非常大的效果，有利于更加快速治疗人体所出现的一些小毛病。

4、跟肉类食物一起搭配服用 让冻干三七粉跟肉类一起炖服是一种熟服的方式，这样的方式会更适合大众一些，因为大家喜欢在一些炖服肉类中放入一些中药药材，这样不仅可以发挥出食物的营养价值，对于药材的价值同样可以发挥出来，而且口味会更加好，还能引起大家对于中药药材的重视。



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