常吃三七有副作用吗，常见三七伪品有那些

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 常吃三七有副作用吗， 常见三七伪品有那些

常吃三七有副作用吗

常吃三七有副作用吗 三七属于具有保健功效的中药材，常吃三七能够起到调节免疫力，以及活血化瘀的功效作用，但是听人说三七不能够经常食用，常吃三七会有副作用，那究竟常吃三七有副作用吗？根据临床实验数据结果显示，三七是没有毒副作用的，因此常吃三七不会有副作用，消费者可以放心食用。

吃三七的注意事项：

1。不要和其它花茶同饮 三七粉的口味稍苦，有很多初次饮用的人喝不惯，可以加些冰糖来调味，但是建议不要喝其它花茶同饮，一方面是为了避免药效失效，另一方面是为了避免三七粉喝其它花茶同饮出现副作用的可能性。

2。避免过量服用：

三七粉性凉，正常体质的人群，服用三七粉一天的量要控制在10克以内，不要一次服用，建议是分2次服用。

早晨起床，可以服用三七粉3克左右，用温开水送服。

如果饭后服用少量，最好不要超过3克，晚上服用，尽量选在饭前服用，可以帮助你睡得更好。

但是尽量也在3克左右，不要超过太多，避免因为过量服用，而产生精神亢奋的作用，影响睡眠质量。

体质较为虚弱者，建议在此基础上，根据自身情况，减少用量。

3。妊娠期和经期女性不要服用：

妊娠期和经期妇女不适合吃三七粉，这是因为三七粉具有活性化瘀的功效，但是如果女性在妊娠期或经期这样一个较为特殊的时期，若服用了三七粉，可能会出现经期紊乱，甚至影响妊娠的情况，为了健康着想，建议妊娠期和经期妇女不要吃三七粉。

4。伤风感冒患者不要服用：

三七粉性微凉，伤风感冒的患者服用三七粉很可能会加重自身并且，不利于恢复，因此伤风感冒禁止服用三七粉 5。未成年儿童不要服用：

未成年儿童的免疫功能随着逐渐成长而不断增强，三七粉有助于增强免疫力，但是对于未成年儿童来说，不仅作用很小，还可能会影响未成年儿童的发育情况。

三七的功效与作用：

1。防止动脉出现硬化 实验证明，三七中的总皂苷能够对血液和造血系统起到作用，不仅能够防止动脉出现硬化，还能够防止血管管径狭窄引起倒灌或斑块脱落形成血栓，导致出现血管堵塞的情况。

2。增强心脑血管系统的功能 三七在心脑血管系统的作用也有很多，不仅能够扩张血管，降低血液循环的阻力，还能够增加心肌的收缩力，降低心肌耗氧量利用率，可预防或减轻心肌缺血或坏死，对于急性心肌缺血、心绞痛、休克有着明显的预防作用。

3。镇静、安神助眠 三七对神经系统的作用也有很多，对于人体的中枢神经系统有抑制作用，从而达到镇静、安神助眠的作用。

此外还可以刺激中枢神经系统，提升人体的精神状态。

4。消炎镇痛 实验证明三七也具有一定的消炎作用，对于骨折或者外伤感染的患者来说，能够起到消炎镇痛的作用。

5。改善免疫系统 三七中的总皂苷能够吞噬病菌和白细胞，能够起到降低白细胞的作用。

此外还能够改善人体的免疫系统，起到提升免疫力的作用。

6。促进人体新陈代谢 三七能够促进血液循环，以及安神助眠的作用，这些都对人体新陈代谢有着积极的影响。

7。抗氧化、延缓衰老 三七能够提升人体的抗氧化能力，具有延缓衰老的作用。

8。抗肿瘤 三七中的总皂苷和其它成分，能够对癌细胞有明显的抑制作用。

不仅能够吞噬病菌和癌细胞，还具有较强的抗肿瘤活性，可逐渐是癌细胞转化为正常细胞。

9。扩张血管，降低血压 服用三七能够起到扩张血管的作用，很多三高患者就说因为血管变窄，导致血液不流通，才会出现三高症状，服用三七能够起扩张血管，降低血压的功效。

从上文内容中我们可以知道，根据临床实验数据结果显示，三七是没有毒副作用的，因此常吃三七不会有副作用，消费者可以放心食用 更多文山三七，三七粉，三七花，三七价格，三七粉价格，三七花价格相关知识尽在文山三七网。

常见三七伪品有那些

常见三七伪品有那些 三七来源于五加科植物的干燥根，冠以三七名的药材涉及11科21种植物，这些品种比较混乱，某些地区甚至常年冒充三七使用，尽管有的药材部分功效与三七的某些功效相近，但其植物来源和化学成分差别很大，即使有几种来源于五加科植物，但其主要成分的皂苷也不相同，因此不能作为三七药材使用。

常见伪品如下：

竹鞭三七 根茎呈竹鞭状，扁圆柱形，稍弯曲，长5～22cm，直径0.8～2.5cm，表面灰棕色或黄绿色，粗糙，节密集，节间长0.8～2cm，每节上有一圆形深陷的茎痕，有致密的纵皱纹及根痕，质硬脆，易折断，断面较平坦，黄白色至淡黄色，有多个淡黄色维管束点痕，排列成环，气微香，味苦，微甜。

大叶三七 根茎圆锥形，类球形，扁球形或不规则菱角形，直径0.5～2.5cm，一端或两端残留有细的节间，也有呈串珠状的，表面黄棕色或棕褐色，粗糙，有明显的纵皱纹，中部略有环列的疣状突起及细根痕，有的可见略凹陷的茎痕。

质坚硬，不易折断，断面淡黄色白色，粉性，有黄色点状树脂道。

气微，味苦，嚼之刺喉。

藤三七 藤三七来源于落葵科植物的干燥瘤块状珠芽。

血三七 血三七来源于蓼科植物的干燥根茎。

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常见的三七伪品有哪些？

三七来源于五加科植物的干燥根，冠以三七名的药材涉及11科21种植物，这些品种比较混乱，某些地区甚至常年冒充三七使用，尽管有的药材部分功效与三七的某些功效相近，但其植物来源和化学成分差别很大，即使有几种来源于五加科植物，但其主要成分的皂苷也不相同，因此不能作为三七药材使用。

常见伪品如下：

1、竹鞭三七根茎呈竹鞭状，扁圆柱形，稍弯曲，长5～22cm，直径0.8～2.5cm，表面灰棕色或黄绿色，粗糙，节密集，节间长0.8～2cm，每节上有一圆形深陷的茎痕，有致密的纵皱纹及根痕，质硬脆，易折断，断面较平坦，黄白色至淡黄色，有多个淡黄色维管束点痕，排列成环，气微香，味苦，微甜。

2、大叶三七根茎圆锥形，类球形，扁球形或不规则菱角形，直径0.5～2.5cm，一端或两端残留有细的节间，也有呈串珠状的，表面黄棕色或棕褐色，粗糙，有明显的纵皱纹，中部略有环列的疣状突起及细根痕，有的可见略凹陷的茎痕。

质坚硬，不易折断，断面淡黄色白色，粉性，有黄色点状树脂道。

气微，味苦，嚼之刺喉。

3、藤三七来源于落葵科植物的干燥瘤块状珠芽。

4、血三七来源于蓼科植物的干燥根茎。

常见三七伪品与三七的差异 同科同属的伪品，一般都有皂苷反应，显微特征相仿，但形状不完全相似，不完全具备乳包、钉头、铜皮铁心、菊花心等特征。


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关键词： 三七花 三七粉的功效和作用