可以长期吃石斛枫斗吗？关于铁皮，吃三七、改善气血，呵护您的健康

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 可以长期吃石斛枫斗吗？关于铁皮， 吃三七、改善气血，呵护您的健康

可以长期吃石斛枫斗吗？关于铁皮

《神农本草经》记载“主伤中，除痹，下气，补五脏虚劳、赢弱，强阴。

久服厚肠胃，轻身，延年。

”就是指铁皮石斛改善五脏，肠胃阴虚之症，有补阴之功。

2010年版《中国药典》铁皮石斛记载功能与主改善：益胃生津，滋阴清热。

用于热病津伤，口干烦渴，胃阴不足，食少干呕，病后虚热不退，阴虚火旺，骨蒸劳热，目暗不明，筋骨痿软。

消费者在吃铁皮石斛（枫斗）的时候经常会遇到一些问题，今天就带着微友们的问题给大家解答一下：

铁皮石斛久服不伤人？ 是的。

《神农本草经》将传载的365味药物按其功用分为上、中、下三品，将《素问·至真要大论》中提出药物三品分类的理论付诸实践，其中上品主养命，没有毒副作用，用量大，长期服用不会伤人，欲轻身益气，不老延年者使用；中品主养性，有的有毒性，有的没有毒性，使用时要应人应病而宜，需遏制病邪、消除疾病、补养虚损者使用；下品主改善病，多数有毒，不能长期服用。

历代本草均把铁皮石斛列为上品，久服厚肠胃，轻身延年，没有毒副作用。

铁皮石斛重改善未病？ 是的。

“改善未病”的概念最早出现于《黄帝内经》，在《素问·四气调神大论》中提出：“是故圣人不改善已病改善未病，不改善已乱改善未乱，此之谓也。

夫病已成而后药之，乱已成而后改善之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎”， 中医学历来重视疾病的预防，铁皮石斛主要功能是益胃生津，滋阴清热，是改善未病的最佳良药，久服轻身延年。

金元四大家、滋阴派创始人朱丹溪代表作《丹溪心法》，就有铁皮石斛方《肉丛蓉丸》，其主要功效 “壮元气，养精神”。

铁皮石斛有助于癌症辅助改善？ 是的。

陈晓萍等对80例肺癌放、化疗患者，张沂平等对30例阴虚肿瘤患者放、化疗患者，姚庆华等对20例肿瘤化疗阴虚患临床观察发现，以铁皮石斛对气阴两虚证肺癌等癌症的辅助改善有显著改善症状的效果，能显著减轻放化疗副反应，提高肿瘤患者的机体免疫力。

铁皮石斛能改善胃病？ 是的。

历代本草记载，铁皮石斛久服厚肠胃。

吴人照等观察铁皮枫斗颗粒（胶囊）改善慢性萎缩性胃炎气阴两虚证的临床疗效发现，铁皮枫斗颗粒组症状改善总有效率为98.6%，铁皮枫斗胶囊组总有效率为98.7%，明显优于对照组生脉胶囊总有效率的88.6%，临床未发现任何副作用。

铁皮石斛对口腔溃疡有改善作用？ 是的。

俞群等观察铁皮石斛颗粒对口气管插管患者口腔溃疡的改善作用，用铁皮石斛颗粒外敷溃疡面，使病损部位得到机械保护，增强局部口腔黏膜的抗炎和修复能力，使溃疡愈合加快。

将新鲜铁皮石斛嚼烂后敷于溃疡面，能显著加快溃疡愈合，久服能预防腔溃疡的发生，有效率达90%以上。

铁皮石斛能改善牙痛？ 是的。

用新鲜铁皮石斛嚼之，改善虚火上升牙痛效果很好，一般当天见效。

《医醇剩义》等铁皮石斛方《葛根白虎汤》、《清热胃关煎》均具有改善牙痛功效。

铁皮石斛能改善盗汗？ 是的。

《丹溪心法》记载的《四制白术散》就是主改善盗汗。

历代医学专著铁皮石斛主改善盗汗的药方不下20个。

铁皮石斛有助于美容？ 是的。

铁皮石斛含有的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用，能使人皮肤光滑、永葆青春。

《备急千金要方》卷四论曰：凡妇人欲求美色，肥白窂比，年至七十与少不殊者，当服铁皮石斛也。

铁皮石斛能够明目？ 是的。

历代医学专著关于铁皮石斛明目的方很多，如《丹溪心法》中的《生熟地黄丸》、《道生八笺》中的《神妙膏》主要功效就是明目。

铁皮石斛对产后虚损有没有效果？ 铁皮石斛对产后虚损有很好的效果。

《圣惠》中《石斛浸酒》、《石斛丸》，《圣济总录》中的《石斛丸》、《石斛汤》均用于产后虚损等症。

铁皮石斛有改善中风的功效？ 据《中国中医药科技》等报道，铁皮石斛多糖为铁皮石斛降低血压、预防中风作用的主要有效成份。

铁皮石斛能改善高血压？ 是的。

吴人照等对180例气阴两虚证高血压病患者使用铁皮枫斗颗粒、铁皮枫斗胶囊进行临床研究，发现铁皮枫斗对中医气阴两虚证高血压病改善症状疗效显著，且疗效明显优于生脉胶囊对照组，口服30天疗程未见毒副作用。

很多商家在销售铁皮石斛时，都建议配西洋参打粉，两者配合着用有什么好处？ 铁皮枫斗和西洋参的滋补功效大家都是牢记于心的，对于铁皮枫斗和西洋参很多人都想知道铁皮枫斗和西洋参能不能一起泡水喝，铁皮枫斗和西洋参搭配泡水喝又有什么好处。

铁皮枫斗和西洋参能泡一起喝吗？生活中铁皮枫斗和西洋参都是可以用来泡水喝的，而且具有一定的养生效果，那么铁皮枫斗和西洋参能泡一起喝吗？答案也是肯定的。

石斛泡水喝可以用于高热病后津伤口干、烦渴、虚热不退。

在炎热的夏天时煎水代茶饮用，可起到很好清热解毒、生津止渴的效果。

对于失音者以及教师、歌唱家、播音员的干燥综合征、阴虚内热者及声音嘶哑有它显著的缓解效果。

铁皮枫斗和西洋参不仅能一起泡水喝或打粉而且铁皮枫斗和西洋参一起的好处还有很多。

西洋参是人参的一种，可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

石斛、西洋参泡茶功效是养阴生津益气，有清润滋养，提高免疫力的功效的，滋润身体和皮肤。

益气养阴，养阴为主，尤其是养胃阴。

以胃脘灼热，食欲减退，干呕恶心，口燥咽干为表现，平时我们说的胃炎和胃溃疡多有以上表现。

铁皮枫斗和西洋参磨粉泡水喝效果如何？泡茶喝是人们比较喜欢的一种既简单又好的方式，磨粉泡茶是人们最喜欢的一种食用方法。

把铁皮枫斗磨成细粉洗，也可把西洋参磨成细粉混起来一起用沸水冲泡，最加方法是加清水若干，武火煮沸再文火煮2个小时以上，连渣食用。

水煎服，适用于高热病后的津液缺乏，咽干口燥，食欲不振，大便秘结，小便不利等症。

因为不会喝酒，铁皮枫斗除了浸酒外还有其他好的服用方法吗？ 铁皮石斛的用法宜入煎剂、熬膏，《中药大辞典》中记载：此物最耐久煮，一味浓煮，始有效力，若杂入群药中仅煮沸30~40分钟，其味尚未出也。

“熬膏更良”，多部历代本草都有记载。

铁皮石斛可以鲜食吗？ 可以。

可用豆浆机榨汁，也可直接吃水果一样吃。

浙江农林大学与浙江森宇实业有限公司等联合选育的鲜食4号，渣少、口感好，非常适合鲜食。

铁皮枫斗适合泡茶吗？ 铁皮枫斗粉碎成末，3~5克/人/天，沸水冲饮，持续30天有特效。

也可将铁皮枫斗加水煮30分钟以上使用，可循环食用。

具有清热滋阴，抗疲劳等作用。

铁皮石斛用量与禁忌？ 本品性属清润，清中有补，补中有清，故最宜于虚而有热者，凡虚而无火或实热症、舌苔厚腻、腹胀者均忌服。

吃三七、改善气血，呵护您的健康

人体是“血肉之躯”，只有血足，才显得脸色红润，肌肤细嫩，有光泽；只有肉实，才能肌肉发达，体型健美。

气血是人存在的根本，是健康的决定性因素。

三七，明代著名的药学家李时珍称其为“金不换”。

三七是中药材中的一颗明珠，清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者”，是女性补血益气的佳品。

想要了解更多加 06，谢谢！ 女人吃三七的双重呵护，自信多多！ 养肝护乳腺 中药认为，肝经通乳腺。

女人如果干功能失调，很容易长黄褐斑，诱发乳腺增生等疾病。

三七养肝护乳腺，一定程度上防止乳腺病变！肝与脾是生血与藏血的关系，肝肾同源，精血互生。

三七补肾而养肝。

肝好了，就不容易诱发乳腺问题，做女人，更踏实了！ 美容养生抗衰老 中医学也早就指出：“妇女以养血为本。

”女性若不善于补血养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症，即贫血。

严重贫血者还极易过早出现皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。

可见，女性补血养血可以延迟衰老。

男人气血不足致肾虚 改善睡眠 那些入睡困难，易惊、易醒，夜尿多，呼吸沉重或打呼噜响的人，身体都存在气血不足的情况。

如果每天喝三七粉就会有助睡眠质量的提高。

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睡觉会打呼噜 男性身体健康时，他的呼噜声是均匀的，声音也不是太大。

而当他们身体疲劳或是在喝酒后，呼噜的声音就明显加大。

所以呼噜的声音逐渐变大，也是身体逐渐亏虚的象征。

有这种现象的人因该注意要补气血了。

男人气血不足主要是影响肾气，肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力。

一旦气血不足，就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化。

人体遇到气血不流通的时候，会形成肿块或者疼痛，这就是气血结聚，有的时候会肿，会有各种疼痛出现，这个时候经常服用 三七粉，可将经络通开，经络通开以后实际我们的身体自己有修复的能力，就可以把气血不通部位给修复了。

所以吃三七改善气血是必不可少的！ 了解更多：

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吃三七为什么会没效果？

吃三七为什么会没效果？ 文山三七做为养生的佳品，备受推崇，有的人却感到为什么我吃三七没有效果，但身边的朋友却都有很好的疗效，为什么我服用三七没见效？ 1。 因人而异 每个人的体质不一样，有的人服用三七后见效很快，服用一个月就会有效果，而有的人短期服用效果并不明显，这因人而异。

还要看病情，一般来说，病情轻微的一般三个月左右见效。

总之，要以平常心对待，坚持服用，必见其效。

2。 中药改善本，见效慢 三七属于中药材，对人体无害，中药改善本，但是需要时间，这是中药的共性，所以服用三七，贵在坚持。

坚持使用文山三七，改善病养生，都可以轻松解决。

3。服用方法是否科学 正确的使用三七也可以增强药效。

所以在服用三七粉时要谨遵医嘱。

三七和其他中药材一样，必须长期坚持服用才有明显成效，不能病情有所缓解就停止使用，坚持使用，才能药到病除。

三七保健也是一样，养生是一项长期工程，不能一蹴而就。

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