吃三七注意误区，吃三七注意这7种情况，女性吃尤其是第2种

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 吃三七注意误区， 吃三七注意这7种情况，女性吃尤其是第2种

吃三七注意误区

误区一：买三七根来自己打粉吃 某些养生人士喜欢买三七根来自己打粉，或者委托某些小店帮自己打粉。

其实这种方式打出的粉只属于普通粉，三七细胞不能破壁，粉的粒度达不到超微（粒度小于10um），吸收效果差。

同时小店粉碎操作时的操作环境，和云南七丹这样的三七专业制药厂的十万级GMP的无尘环境，是无法比拟的。

误区二：用三七来煮汤或者做菜吃 三七是一中既能活血又能补血的养生保健食材，并非普通食品。

如果把三七用于熟吃（即煮汤或者做菜），对人主要是补血和补益的功效，而不是活血化瘀的功效。

这一点对于阴虚火旺者、血热型出血者等人来讲，要特别慎重。

中国著名养生专家、北京中医药大学东东直门医院临床研究中心主任吴圣贤博士，曾明确指出：“三七养生抗衰老，现在的用法几乎都用生的，很少用熟的。

” 云南七丹作为专业的高科技三七精品制造商，特别提醒：养生不能过分迷信药膳疗法，特别是不能盲目进补。

误区三：每天几片泡水吃 这种方式的吸收率很低。

同时，用热水泡，相当于是熟吃三七，其要注意的问题见上“误区二”。

吃三七注意这7种情况，女性吃尤其是第2种

吃三七注意这7种情况，女性吃尤其是第2种 三七又名田七，明代著名的药学家李时珍称其为“金不换”。

三七是中药材中的一颗明珠，清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者。

”三七作用那么好，那您知道什么时间段不能吃三七吗？ 1、女性来月经时候不能吃。

因为三七有活血的功效，月经期间吃三七反而会增多经期出血量，或者延长经期。

但 《本草纲目》中有记载，“为其善化瘀血，故又善改善女子症瘕，月事不通，化瘀血而不伤新血，允为理血妙品。

”所以如果是血瘀型月经不调，可以通过三七的活血化瘀来进行调理。

2、怀孕期间不能吃。

因为三七有活血祛瘀的作用，孕妇服用三七的话，容易动胎气，严重的话会导致流产，特别是有流产史的孕妇，更加不能食用。

不过，孕妇产后却很适合服用三七，三七有良好的活血化瘀，对于清除产后恶露很有效。

3、感冒期间不宜吃。

因为三七是中药中的活血药，在感冒的时候吃三七，会加重感冒。

4、12岁以下小孩不宜吃。

因为三七有提高免疫力的功效，而此时很多小孩的免疫系统还未完全形成，所以一般不建议让小孩服用三七。

5、服用三七粉忌口，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类以及酸冷食物。

6、与三七粉一样，三七花最好单独使用，不宜和其他花茶搭配服用。

每种花茶中都含有各自的性味，不同的性味很可能会相克，这就很容易产生对身体有害的副作用，甚至产生毒性。

7、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。

如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

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吃三七片有什么不良反应？会影响

三七片可以用于改善多种出血症，如上消化道出血、咯血、吐血、便血、外伤出血，同时对胸腹刺痛，铁打肿痛，冠心病，慢性肝炎有明显的效果。

那么三七片有什么不良反应呢？会影响心情吗？ 三七片中主要的三七是一味有名的中药，它能舒筋活血、散瘀止痛、祛瘀、定痛、止血。

对关节痛、急慢性挫伤、扭伤及跌打损伤，风湿跌打损伤，瘀阻，关节痹痛，急慢性扭挫伤，神经痛见上述症候者，有很好疗效，已成为临床应用较广的药物。

很有名的云南白药的成分主要也是三七，其对外伤的良好效果与三七的抗炎有关。

云南中医学院利用三七(常用药用部分）改善高血压、冠心病、脑动脉硬化等伴有血脂及胆固醇增高的患者，取得良好效果。

三七片的临床口服改善，一般未见明显的不良反应，少数人出现胃肠道不适，或少量出血如痰中带血、齿龈出血、月经量增多。

剂量较大(如一次性摄入10克以上)者。

可能引起房室传导阻滞，个别患者口服三七片后可出现过敏性药疹。

一旦出现以上反应应马上停止服药或到医院咨询专业医师，这些反应在停药一段时间后便会自行缓解，一般情况下按照说明书指示方法服用是不会出现这些副作用的，大家不必担心会有很大的影响！
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